고구마,바나나,삶은계란,오이,시금치,양상추,양배추,상추,당근,닭고기(부위노상관),소고기,토마토 이런 재료들로 가급적 소스 안치고 먹었던거 같고 (난 지금도 샐러드는 소스없이 쌩으로 먹음) 구청에서 한달에...

저탄고지 다이어트2024.03.15 16:47

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이세계아이돌2024.03.15 04:07

30분~50분 총 세번 쉬고 첫 출발부터 도착까지 포카리 1L~1.5L(한여름엔 더마심) 양갱 2개 파워젤 1~2개 바나나우유or식혜 한캔 항상 이정도 먹었는데 생각보다 고강도가 아닌것 같기도 하고 당을 과하게 넣는거...

로드싸이클2024.03.13 21:49

단백질 음료 중에 가성비 젤 좋음ㅇㅇ https://link.coupang.com/a/btWn86 - dc official App

LGBT2024.03.13 07:19

바나나 호두 아몬드 견과류 챙겨먹어라 파워젤 = 취장 씹창 = 간 씹창 = 당뇨 다이렉트

로드싸이클2024.03.12 12:26

일반식사 먹우면 될꺼임 투르드코리아 예전에 피기님이 중계하실때 경기초반 선수들 보급 파워젤안먹고 바나나먹는거 설명해주셨는데 gi지수가 좊은 파워젤이나 단당류는 초반에 안먹고 칼륨성분 높고 포만감...

로드싸이클2024.03.12 12:23

당 수치 천천히 올라가는 어지간하면 가공 덜된 씹어서 먹는거 니 꼴리는거 먹으면된다 가장 완벽한건 바나나 이온음료 1병먹고 물 2 ~ 3 비율로 먹는것도 좋고 보급 대신으로 자전거 탈때마다 시간단위로 파워젤...

로드싸이클2024.03.12 12:22

갠적으로 이앨범이 더 좋은데?? 이거 몇집임??

포스트락2024.03.12 12:20

당뇨환자는 고혈당보다 운동하다가 저혈당 오면 잘못하면 구급차 불러야 해서 항상 혈당체크기에 넣어 다닌다. 보급은 바나나같은거 좋아함 - dc official App

로드싸이클2024.03.12 12:16

탑☆☆☆☆☆바나나 겜바바★★☆☆☆웹소로 보는게 더 재밌음 시한부 천재 암흑기사★★★☆☆뻔하고 익숙한맛 그림체가 성장해서 별한개 더줌 악의등교★★★☆☆복수물인데 망나니 재벌장남 키우기가 더...

장르소설2024.03.10 21:32

간단하게 바나나떡 4개 꿀떡 1줄 커피 조금 이때 먹은 커피때문인지 성주 도착해서 소변 2번 뺐는데도 출발 5분전에 신호와서 그냥 참고 달림 ㅠ 다음엔 커피 양을 줄이던지 빼야겠습니다. 7시반즘 경기장 바로...

러닝2024.03.10 20:14

치질수술 중에 부작용 젤 적은게 어떤거임? PPH는 항문좁아 진다해서 시도도 못하겠다 ㅠ 바나나클립결찰술? TST?

치질2024.03.10 18:50

나 바나나 못먹는데 억지로 먹음... 자허블은 그냥 자허블 별로 시원하지도 않았음 사실 밥 다 먹고 마셔서 그런 거일 가능성이 높음 그리고 카운터 왼쪽 일러스트 있는 곳에 콜캎 하면 항상 포스트잇 + 문구류...

모모스즈 네네2024.03.07 15:39

170 60.9였음 술자주마셔서 배에자주쪄서 식억제 젤약한거 처방받고 이삼일간은 술먹고싶고 미치것더라...섬유 변비약 한두번먹으니 오늘아침 우유랑바나나먹고 57.4더라 오늘도 열심히빼려고 헬스장간다 너무...

식이장애2024.03.07 09:36

장애인들 젤많이하는게,,도장파는거,,아님,구두가게 많이함

기타 국내 드라마2024.03.06 23:28

웨이드는 친구 잘못사귄 케이스지?

미국 농구2024.03.05 21:07

시점> 어차피 풀코스 뛸정도면 다들 본인이 에너지젤이든 뭐든 영양보충할거 챙겨가잖아? 그래서 제공제품...섭취한다고 생각함. 그리고 음료 아니라도 바나나, 초코파이 등 다른 영양보충 음식들 제공하기때문에...

러닝2024.03.05 12:10

들어가기 굉장히 좋은 형태 6엔티 즈음에 바나나 대신 오벨리스크가 나왔으면 그대로 썼을듯 위의 조커가...런 정보를 보니 페어가 16번, 나머지 족보 중에 젤 많은 게 10번 이길래 바로 집었음 6번이면 여유가...

Balatro2024.03.04 13:34

찹쌀떡,바나나 모르텐 320은 여전히 맛이 끔찍하다 집결지 가는 입구가 배번에 써있는 게이트로 가야하는데 나는 3번 대충 호텔에서 2.3k 짐이 무거워서 심박보소 날씨 좋구만 늘 비를 몰고 왔는데 운이 좋은 듯...

러닝2024.03.03 19:36

목표는 340~345 양갱 1개, 초코바 1개, 파워젤 4개 이렇게 가지고 뛰려고함 보급에 있는 수박/바나나 다 먹고 가려는데 부족하지 않겠지? 지난번 풀에서 양갱 + 파워젤 4개 챙겨갔는데 30km부터 앵꼬나고 37km...

조깅2024.03.01 22:36

공식ittf에서 치키타라고 말하지말고 바나나플릭으로 바꿔 말하자고 언급한 적 있냐?? 그냥 우리나라만...리그나... 탁구 프로리그 하는 나라 중에 우리나라가 젤 열약한거아냐? 인도리그 해설자로 아담 브로우...

탁구2024.03.01 20:00

Hysteria 바나나초코 수시닉변 wishonlyforyu1727 923 3.88% 6 한준선 공영 rhddud 893 3.76% 5 221.141 littledummy 874 3.68% 7 슈니발렌 snowball0137 801 3.37% 8 천진 wonlee54 760 3.20% 9 Pt9 dytltl4884...

04년생2024.03.01 08:58

짱깨산 바나나

마이더스2024.03.01 04:23

대충 초반에는 돈카드랑 바나나 원페어배수같은거로 버티다가 플러쉬로 슬금슬금 갈아타면서 플러쉬난사

Balatro2024.02.28 16:28

다행히 컨디션은 나쁘지 않다. 온수샤워를 하고 바나나와 물을 먹고 나간다. 기온은 영상 1도. 복장은 늘...슬리브, 카브슬리브. 신발은 슈블(485k). 보급은 파워젤 1개 처음에 달릴 때 왼쪽 발목에 약간의 불편...

러닝2024.02.28 08:04