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내 루틴 평가 부탁
아침-시드물 닥터트럽 트러블 약산성 클렌저, 더마팩토리 비타민 c 앰플, 2분 대기 후 에스트라 아토베리어 로션, 시드물 유기자차 썬젤 저녁-격일로 여드름 비누나 약산성 클렌저 사용, 격일로 리들샷 100, 격일...
향수, 화장품2026.10.03 13:14
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10층깼다
깼다 젤 어려운 파트는 공굴리기였음 아놔 위에 skip 있는줄도 모르고 겁나 헤멨네 첫번째 보스는 1트만에 깨서 뭔기믹이 있는지도 모르겠다 그냥 간수도 쉬웠고 신부도 쉬웠음 기믹? 예지안으로 발라버림 두번째...
림버스 컴퍼니2026.10.02 13:26
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오랜만에 올려보는 나의 루틴
A 500mg 캡슐 -1개 - 스완슨 울트라 보론 6mg -1개 - 나우푸드 글루코핏 소프트젤 -1개 - Swanson Vitamins (스완슨 비타민), 호로파 추출물, 300mg, 베지 캡슐 -1개 - Nutricost (뉴트리코스트), 호로파, 캡슐...
영양제2026.09.30 20:58
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비d 먹고 피부염증 생길 가능성 있음?
근데 피부염증이 먹기전보다 오히려 줄어드는 속도가 더 느려진거 같은데 기분탓인지 아닌지 모르겠음 오히려 비타민d가 피부염증 일으킬 가능성도 있나? 소프트젤 말고 캡슐 형태로 된거 하루에 2천씩 먹고 있음
영양제2026.09.30 17:47
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비d 나만 먹으면 가스 엄청 나옴?
1천 2개 먹으면 괜찮은거 같은데 기름 들어간 소프트젤 그거 먹으면 가스가 너무 나와서 랄부가 아플 정도...모르겠음 나도 근데 타블렛 형태로 된 비타민d는 별로 없더라 이거 먹는게 맞는건가 아니면 안...
영양제2026.09.30 17:11
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안정적인 해외 직구 시기 (기온 기준) 메모장
병풀 해송 추출물 후박 기타 생약추출물 3. 여름 직구에서 조금 더 신경 써야 하는 것 오메가3 소프트젤 DHA/EPA 제품 지용성 비타민의 오일 소프트젤 CoQ10 소프트젤 일부 프로바이오틱스 산화되기 쉬운 오일 제품
영양제2026.09.30 07:18
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피날레 in100 실패 후기
멀티비타민 준비해놓고 별로 먹지도 않음 몬스터 울트라 하루에 한개만 먹었는데 27일에 심장 뛰는 소리가 엄청 크게 들려서 죽나 싶었다, 버틴게 기적 8. 27일 pc방이라도 가서 컴터 카톡으로 인원 관리 했어야...
프로젝트 세카이 한국서버2026.09.30 01:45
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만붕이 펨보이력 ㅁㅌㅊ.txt
고단백 저탄수 식단 함 간식 절대 안 먹음 종합비타민, 오메가3, 밀크시슬 챙겨먹음 플레인요거트 챙겨먹음...트리트먼트랑 실크테라피 바름 머리 말리고 스타일링젤 바름 세수하고 블랙헤드 방지 오일이랑 주름...
만화2026.09.29 17:10
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임인일주가 임수 중에 젤 약해보이는듯…
주변 임인녀 ㄹㅇ 할머니 같고 핏기가 없음;;; 머리털도 꼬부랑해서 진짜 비실비실거림.. 말하는것도 진짜 힘들어보이더라…… 비타민 줌 - dc official App
역학2026.09.26 03:18
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본인 지성인데 쓰는거 정리해서 올린다
아침 세안 제로이드 핌프로브 젤 클렌저 약산성 아침 세럼 아누아 어성초 77 나이아신5퍼 징크1퍼 세럼...정착함 자신한테 맞는 나이아신 찾아보는거 추천) 비타민c 앰플 2일에 한번 (걍 암거나쓰셈 10~15퍼로 비...
향수, 화장품2026.09.24 23:09
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편두통 예방 루틴 공유
감사합니다) 비타민 b2랑 마그네숨(글리시네이트, 트레온산) 2종, 코큐텐 먹는중. 관련해서 식단은 밀가루나 당도 많이 먹으면 트리거가 됐음 나는 카니보어 식단이 좋다고 생각함. 카니 라이스도 나쁘지않고...
편두통2026.09.24 22:37
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멀티비타민 라익 투퍼데이 <이게 가성비 젤 좋다고 하는..
성분 다 좋은데 b6 이게 넘 고함량이라 문제라는데 그래서 1알씩 먹고 있는데도 기준치보다 훨 높은..ㅋㅋ
레드벨벳2026.09.19 22:51
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튜더지의 튜더 원데이 러닝 클래스 후기
바꿘거같았음 매장측에서 준비해준 러닝 물품들 받고 안에 열어보니 러닝복이랑 양말 튜더 모자 에너지젤이랑 비타민이랑 물티슈 등등 해서 러닝에 필요한 물품들이 들어있더라 과일 좀 먹으면서 기다리다 보니...
오토마타2026.09.19 18:38
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시벌 그 일본 편의점 비타민 젤 카페인 있었네
존느 걷고 뻗을 줄 알았는데 이거때문에 잠이 안오노 카페인 민감해서 커피랑 애너지드링크 안마시는데
일본여행 - 관동이외2026.09.18 03:55
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야들아 비타민c 챙겨묵어
이게 젤 체감크다 난 6~9000mg 먹엉
바이크 여행2026.09.17 08:54
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[후기] 260916 가천대 축제 짧
딱 한컷만 대충 찍음 셋리는 슈소 라큐베 비타민미 디엠x2 위고 복붙행사지만 디엠 2번해서 넘나 좋아따...많이 알더라 간택은 없었지만 그나마 이게 젤 잘나온거라 올림 가천대 오프 맛은 쏘쏘 사람들 너무...
프로미스나인2026.09.17 00:49
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고윈에 소름 돋는글 올라옴
지리산 반야봉삼거리에서 바닥에 배낭이랑 바람막이가 던져져있고 그주변에 에너지젤, 비타민 등이 굴러다니고 있더래 반야봉 갔다 되돌아왔을때도 그상태였고, 그동안 사람 한명도 못봤대 이거 곰만나서 던지고...
등산2026.09.16 01:54
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건강하고 싶어서 지키는 규칙
없는 날 햇빛 많이 쐬기 있는날은 양산쓰고다님 3.비타민C, 유산균 챙겨먹기 4.운동 꼭 하기 5.패스트푸드...몬스터같은 딥스 범벅음료 마시지 말기 8.잠잘자기 (이건 못지키는중..근데젤중요) - dc official App
일루미나티2026.09.14 08:17
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(약혐) 선배님들 의견 부탁드립니다!!(2주차)
프로바이오틱스, 펜토텐산, 알로에 프로폴리스 수딩젤 이렇게 주문 해둔 상태이고 근처 마트에서 약산성 폼...2. 추가할만한 영양제 있을까요? *집에 비타민c 메가도스랑 마그네슘, 카베진 있음 질문3. 사진상...
모낭염2026.09.13 22:22
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리코가 진짜 인간비타민이다
히나 오늘 수선갑옷도 딱 야무지게 먹으면서 히나 힐링해주는거 좋다 아마 4기생이랑 젤 빨리 비비지않을까 유니랑 같이 ㅋㅋ
스텔라이브2026.09.11 03:22
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여갤러들아 흉터때문에 세곳 상담 받고왔는데 어디가 젤 좋아보여(사진주의)
레이저 + 재생약물치료 총 5회 클라리티 +실펌 LDM 실펌 +TCA 라라필 클라리티 +C02 프락셀 LDM 엑셀브이 +TCA 비타민관리 클라리티 + 실펌 +쥬베룩 1cc LDM / 격주로 레이져 5회걸쳐서 총 270 - dc official App
여드름2026.09.10 15:46
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영뉴비 영양제 평가 좀
익스텐션 투-퍼-데이 멀티비타민 타블렛 나우푸드 풀 스펙트럼 미네랄 캡슐 닥터스베스트 비타민 D3 5000 IU 소프트젤 자로우 포뮬러스 도피러스 EPS 유산균 100억 CFU 나우푸드 오메가3 이정도면 ㅁㅌㅊ인가요...
영양제2026.09.10 13:43
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난 카페인보다 비타민이 받는듯
일본에서 에너지젤 먹었을때 효과 좋았고 뒷탈도 없엇음
사운드 볼텍스2026.09.10 09:38
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콘후기) ㄴㅇㅈ) 올출러 콘 후기!
럽디에서 젤 좋아하는 파트.. 져니가 시원하게 질러주고 저렇게 맞춰서 딱 손 들고 있는거 너무 좋은거 아니냐구.. 담곡으로 애플모 리와+애티 슈소 라큐베 럽디까지 말았는데 조명이 안 켜지는거임 ㅋㅋㅋ 한 곡...
백지헌2026.09.10 04:21
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[콘후기] 미리미리 정리할걸 하는 올출러 후기
럽디에서 젤 좋아하는 파트.. 져니가 시원하게 질러주고 저렇게 맞춰서 딱 손 들고 있는거 너무 좋은거 아니냐구.. 담곡으로 애플모 리와+애티 슈소 라큐베 럽디까지 말았는데 조명이 안 켜지는거임 ㅋㅋㅋ 한 곡...
프로미스나인2026.09.10 04:14