공복이랑 식2는 괜찮게 나오고 있는데 식 1이 많이 튀네 일반식 먹어서 튀는건 알지만 따로 챙겨 먹을 시간...같아 보통 식1 160 이하인데 최근엔 밥먹고 식1 혈당이 200 가까이 찍히는거 보고 스트레스 받아서...

인슐린2025.11.04 23:57

낑낑대면서 힘썼더니 혈당 오르네;; 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 2025.08.13 숙검 5.1

인슐린2025.11.04 22:16

주체할수없다 간만에 식이섬유좀 넣어줬더니 난리가 났다.. 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중

인슐린2025.11.04 20:48

이것만 믿고 다른 음식을 과하게 먹으면 오히려 혈당 변동이 커지고 내장 지방과 염증이 쌓여 피로와 뱃살...위한 초간단 솔루션이 공개된다. 매일 아침 공복에 따뜻한 차를 마실 때 '이것' 한 스푼을 더하면...

국제뉴스2025.11.04 20:13

아직 0끼 공복유산소4키로(러닝)vs밥처먹고 혈당관리(걷기) 누구승이냐 - dc official App

버츄얼 하꼬2025.11.04 20:08

조언은 다음과 같습니다. 1. 혈당 관리를 위한 최적의 섭취 타이밍을 선택하세요. • 탄수화물 식사 전...피하세요 (Avoid Pre-treatment Coffee): 공복 상태에서 커피(카페인)를 먼저 섭취하면 이후 탄수화물...

커피2025.11.04 17:40

이후 최근 혈색소수치와 혈당 수치가 필요하다 하셔서 민간 병원가서 혈색소 7.0 공복 4시간 혈당 212 나와서 혈당관리가 불량하다 조절이 필요하다는 소견서 받았고 이걸로 신체 등급 재분류에서 4급 받았습니다...

인슐린2025.11.04 16:58

동안 관리가 많이 미흡했나봐.. 그동안 병원은 안가서 약 복용은 안 하고 있고 2년 전에 건강검진에서도 혈당 정상이라고 나와서 안심했는데 오늘 재보니까 식후5시간이 161까지도 오르더라.. 이따 병원가는데...

인슐린2025.11.04 16:38

팔에서 피 뽑아서 쟀는데 검사명은 간이검사라고 적혀있네 당화혈색소 수치는 괜찮은거 같은데 공복혈당이 101로 높게 나왔어. 이거 일시적인거겠지? 아니면 요번에 몸 상태가 안 좋아서 간기능 검사를 했는데...

인슐린2025.11.04 14:15

공복 혈당 8시간 이상 으로 검사 받았는데 102 나옴

쿠팡이츠&배민커넥트2025.11.04 12:12

약한 분들은 너무 차갑게 먹지 않도록 주의해야 합니다. 공복 상태에서 찬밥을 급하게 먹으면 위산 분비가...전분'입니다. 이 성분은 소화 속도를 늦추고 혈당 상승을 완화시키며, 장내 유익균을 늘려 다이어트와...

건강의 모든 것2025.11.04 11:10

오늘 공복 86 공복빼고 혈당 잘 안재게됨 11/1 햄버거 식1 126 11/2 햄버거, 치킨다리2개, 롱치즈스틱 먹고 노운동 식1 149 식2 112 저녁 식2 112 점심에 치킨 2조각먹어서 재봄 일케먹으면 산책나가야되는걸...

인슐린2025.11.04 09:35

3주전 당화혈 11넘고 공복혈당 280 넘어서 확진판정받았다는 당린이 3주간 가능한 메일 사이클링 45분 이상, 점심빼고 아침저녁은 무조건 식단도시락 약은 아침저녁으로 멧폴민 1000씩 먹으면서 첫 숙검까지...

인슐린2025.11.03 23:30

아무것도 안 먹으면 오히려 지방간 아침공복 혈당 이어지고 그래?.. 지방간으로 공복 혈당 높은데 밥 먹으면 오히려 떨어지기라도 하는데 굶엇더니 140은 당황스러움 안 움직인 것도 아닌데

인슐린2025.11.03 23:30

다르지만 오차범위는 평균 10~15% 차이 난다니까 그거 감안해도 예상 혈당은 크게 벗어나지 않더라구 그리고 아침 공복혈당에 너무 연연하지마.... 몸상태 , 수면시간 , 전 날 먹었던 음식 등등? 변수가 너무...

인슐린2025.11.03 22:23

3일째 하루 5시간잤더니 머리대면 기절할거같다.. 근데 이와중에 배고프다.. 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중

인슐린2025.11.03 22:09

오랜만에 글 써보네요. 궁금한 게 있어서요. 당화혈색소나 공복혈당은 정상인데 식후 2시간 혈당이 140 초과할 때가 있어서 종종 재봅니다. 근데 점심과 저녁 식단이 거의 같음에도 2시간 이후 측정해보면 언제나...

잇싸2025.11.03 20:49

당뇨병｜명의｜#EBS건강 ※ 이 영상은 2024년 8월 9일에 방송된 ＜명의 - 명의 특집 6부작 - 5부 공복혈당, 10분이 좌우한다＞의 일부입니다.10년 안에 당뇨병에 걸릴 확률을 계산할 수 있다? 타고난 건강 그리고...

헬스2025.11.03 19:42

당뇨병｜명의｜#EBS건강 ※ 이 영상은 2024년 8월 9일에 방송된 ＜명의 - 명의 특집 6부작 - 5부 공복혈당, 10분이 좌우한다＞의 일부입니다.10년 안에 당뇨병에 걸릴 확률을 계산할 수 있다? 타고난 건강 그리고...

Pump it up2025.11.03 19:41

당뇨병｜명의｜#EBS건강 ※ 이 영상은 2024년 8월 9일에 방송된 ＜명의 - 명의 특집 6부작 - 5부 공복혈당, 10분이 좌우한다＞의 일부입니다.10년 안에 당뇨병에 걸릴 확률을 계산할 수 있다? 타고난 건강 그리고...

리듬게임2025.11.03 19:41

유전 당뇨 발현한줄알고 호달달떨었는데 공복혈당 80이네 뭐야

Charaberrys2025.11.03 19:25

허벅지 뒤가 땡땡하다 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중

인슐린2025.11.03 18:58

공복에 먹는 후렌치파이<<이거 존나맛있네

일렉트릭기타2025.11.03 18:50

다이어트 했고 목표는 키빼몸 100까지 빼는건데 6년전에 처음 당뇨 진단 받았을때 당화혈색소 8.7에 공복혈당 176이었는데 몸무게는 130키로 넘었었고 그때도 약만 먹고 다이어트 안하고 음식은 먹고싶은대로...

인슐린2025.11.03 18:18

가벼운 스트레칭은 근육을 활성화하고, 자는 동안 느려졌던 혈액순환을 빠르게 회복시켜준다. 공복 상태에서는 혈당이 낮기 때문에 지방을 에너지원으로 사용하려는 경향이 더 높아진다. 이때 가볍게 몸을 움직여...

건강의 모든 것2025.11.03 17:50