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님들 저만 마그네슘
먹으면 오줌이 자주 마렵나요? 지금 먹는게 닥터스 베스트 고흡수 마그네슘입니다
영양제2025.12.02 10:02
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난 아침에 비타맥스인가 종합비타민 먹음
밤엔 멜라토닌 5그램하고 마그네슘 - dc official App
기타 국내 드라마2025.12.02 00:59
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티라미슈용 중강배 에쏘 내리는 미세팁
3. 압력계와 저울이 연동된 플레어로 에스프레쏘를 내린다 (단, 이때 에스프레소의 산미를 잡아주기위해 kh는 na으로 60, 칼슘과 마그네슘을 적당히 혼합해 20을 맞춰준다) 7잔 연속추출해 희석시켜주면 끝!
커피2025.12.02 00:26
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빨리 새로 산 영양제 먹어보고 싶음
마그네슘 복용하고 새벽 3~4시쯤 자꾸 한두 번씩 깨던 거 한 6시쯤 깨게 됐는데 글리신 이것도 수면에 도움되는 거라 효과 좋을 듯 - dc official App
저능아2025.12.02 00:01
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110->91 kg 까지 온 젙고 뉴비입니다. 조언 부탁드립니다.
늘릴 예정입니다(헬스 제대로 시작하면 탄수 40 g까지 섭취 예정). 그 외 영양소는 종합비타민, 마그네슘, 유산균, 오메가3 먹고 있습니다. 키는 173이고요, 일단 체지방 상관없이 70킬로대 진입해서 돼지...
저탄고지 다이어트2025.12.01 23:43
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나만 영양제 효과 엄청 잘느껴짐?
L- 테아닌, 트립토판, 마그네슘, 티로신 먹고있음 메틸이랑 항우울제도 먹음 트립토판이랑 마그네슘은 ‘이건가..?‘ 정도긴 한데 테아닌이랑 티로신은 체감도 크고 효과도 좋음 테아닌은 편안하고 차분하게...
ADHD2025.12.01 23:26
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씽패 e16이 p1보다 빌드퀄 더 좋음
진짜 트루 p건 카본이건 마그네슘 페인트 바른 븅신 플라스틱일 뿐이고 (카본그거 걍 플라스틱 본드 접착제로 붙임) e야 말로 진짜 알루미늄 금속으로 된 직관적인 튼튼함 가지고 있음 키감 그런거 차이도 1...
노트북2025.12.01 23:01
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역시 잠은 글리시네이트 마그네슘을 먹고 자야해
수면의질이 다르다 - dc official App
만화2025.12.01 22:50
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소화불량도 원인이 다양해
추가적으로 NAC 먹고 위염 호소인들이 많긴 하지만 난 NAC는 어느 상황에나 추천을 한다. 스트레스 성 위 운동 장애일수도 있으니 마그네슘도 좀 먹어 보든가 비타민 D3도 평소 안먹으면 먹어라 - dc official App
영양제2025.12.01 22:07
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영양제 먹고 공황장애, 브레인포그 왔다는 영양제 갤러리ㄷㄷㄷ
dc official App gall.dcinside.com https://gall.dcinside.com/m/nutrition/552785 브레인포그 심해진게 마그네슘 때문이였나 - 영양제 마이너 갤러리 요근래에 하루종일 멍~하고 비현실감 개좆됐는데이새기가...
글로벌 정치2025.12.01 21:59
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마운자로 7주차 후기(88-> 72.1)
88KG에서 스타트 현재 72.1KG이고 골격근량은 나름대로 잘 유지했음 식단 아침 : 안먹고 영양제만 (마그네슘, 칼슘, 가르시니아, 프로바이오틱스, L카르니틴) 점심 : 프로틴 음료(저당) 단백질 24~40G 사이에...
마운자로2025.12.01 21:47
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마그네슘은 글리신산이 흡수율 높지 ㅋㅋ
산화 마그네슘보단 흡수율 높지 ㅋㅋ Q : 비씨메가도스 하려면 얼마나 먹어야 하나요 ㅠㅠ A : ‘많이’
영양제2025.12.01 21:33
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본인 영양제 스택 공개함
C 메가도스랑 크레아틴 메가도스 병행중임 컨디션 유지에 호험 제일 많이 본건 아연이랑 오메가3, 마그네슘임 운동퍼포먼스에 도움되는건 크레아틴 뿐이고 나머지는 탈모방지+피부미용이랑 수면관련 영양제라...
생활복싱2025.12.01 21:13
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마그네슘을 매일 먹으면 안된다고?
살다살다 이런 말은 처음 듣는데 신장질환 환자가 매일 먹으면 안되는거 아님?
영양제2025.12.01 20:36
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마그네슘이랑 코큐텐 뭐 드시나요?
약국에서 사먹었는데 바꿔보려 하거든요 혹시 뭐 드시나요?
영양제2025.12.01 20:14
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근데 저런거 바나나 안먹어서 그렇긔
슨트레스 이전에 마그네슘 먹어야돼 웅
종이병원2025.12.01 20:12
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마그네슘 부족한가
종이병원2025.12.01 20:05
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잠안깨고 푹자는 조합 마그네슘+글리신 ?
진짜 개좋은조합 머있을까? 잠 안깨고 푹자고싶음ㅜㅜ
영양제2025.12.01 20:00
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아연이 자위에 효과가 있는듯?
레시틴은 예전에 한번 먹어보고 별 체감 없던거라 잘 모르겠음. 레시틴, 아연, 마그네슘, 멜라토닌 이렇게 먹고 있는데 확실히 딸숭이의 삶이 만족도가 2배로 증가함. 매일해도 일단 무리가 없고, 하루 가능한...
영양제2025.12.01 19:51
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유리에 마그네슘 마우스 사용하는 느낌이 진짜 좋은거 같음
표면에 사용하면 스르륵 드르륵 느낌이랑 표면마찰 진동이 텅빈 플라스틱에 울려서 다 느껴지는데 마그네슘 쓸 때는 이런 미세한 진동이 다 흡수되어 부드럽고 매끄러운 슬라감임 기분 너무 좋던데 실리콘 떡칠...
마우스2025.12.01 19:37
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영양제 시작해보려하는데 이렇게 복용하면 괜찮나요?
스포츠리서치 오메가3 쏜리서치 칼슘-마그네슘 or 나우 마그네슘 글리시네이트 헬시오리진스 유산균 어뉴비타 stag 라이프 익스텐션 멀티비타민 이렇게 구매하려고 하는데 괜찮을까요? 만성피로, 가끔 불면증, 목...
영양제2025.12.01 19:36
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화요보는 하용이들아 읽어라
있는 애들 (사무직) 이런 애들은 무조건 좋다 추가로 몸에 활력이 없으면 비타민 몸에 힘이 안들어가면 마그네슘 쉽게 피곤해지면 아미노산 OR 밀크씨슬 눈의 피로는 오메가 3 OR 루이잔틴 쳐먹어라 뭔가 종합적...
버츄얼 스나2025.12.01 19:30
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메모리슬롯 딱밤으로 닫으니까 개아프네
설마 슬롯커버도 마그네슘덩어리인가… - dc official App
디지털 사진2025.12.01 19:07
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라인업 평가해주세요
목적은 없고 그냥 보조 차원에서 먹을려고 라익 투퍼데이 종비 쏜리 칼슘 마그네슘 스포츠리서치 오메가3
영양제2025.12.01 18:53
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마그네슘은 진짜 나랑 안맞네 글리시네이트인가 이거먹고도
담날 배계속아픔
영양제2025.12.01 18:36