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워스트피지컬 주제에 뭔 패션을 논해
풀밭에서 바나나 까먹는게 젤 잘 어울리긔
여자 연예인2025.05.07 21:32
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첫 풀마를 무시 못하는 이유(주관적, 장문주의)
고기 엄청 먹음. 암튼 스탑워치 차고 4시간 페메 아저씨만 주구장창 쫓아감. 에너지젤 그런 개념이 없었으니 하프에서 준 바나나가 보급의 전부. 30k부턴 급수지점에서 게토레이 몇컵씩 마시고, 결국 40...
러닝2025.05.04 21:28
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초시생 체력시험때 먹는거 루틴 평가좀 해주십쇼ㅠ
시험 당일날 몸풀기 전에 바나나 한개 + 부스터 + 자유시간 한개 측정 중간중간에는 게토레이 홀짝 홀짝 왕오달 전에는 에너지젤 + 자유시간 한개 + 게토레이 살짝 홀짝 이정도면 무난한가요? 아 그리고 체력시험...
소방2025.05.01 19:13
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와 서울 싯업 진짜 장난 아닌가보네요
소갤 들어오면 잡생각나니까 낼 끝나고 오겠읍니다 형님들 오늘 실기 치신 형님들 수고하셨어용 ❤ 오늘 저녁 내일 아침 간단하게 죽 먹고 바나나 2개랑 생수랑 에너지젤 아르기닌 챙기고 갈테니 낼 보자구용가리
소방2025.04.30 17:53
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바나나가 굵은 18~19cm야
콘돔 씌워서 젤 바르고 넣어볼까
LGBT2025.04.29 13:57
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유입 그그새끼 공략조합이랑 몇개 질문좀
아자르가 젤 편한데; 1. 뉴비가 진행 편한 조합좀 추천해주라 아직 나르한은 못씀. 쌍둥이는 방금 뚫었음. 2. 보스아자르전에서 초환영검 공격하면 안되는거 맞지? (초환영검 공격증가버프땜에) 막보는 먼 체력...
크로노아크2025.04.26 23:07
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서하마 상암 간식자봉 갔다옴
공지는 4시간이었지만 실제 소요시간은 두시간 좀 더 걸린듯?? 하프간식쪽이었음 젤이 얼티밋이고 bcaa가루하나 젤하나 바나나는 델몬트긴 한데 상자마다 복불복 좀 있음 시퍼런 생퉁이거나 째그만거거나...
러닝2025.04.26 18:36
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나도 이제 바나나 할 수 있다
11월 말에 피크민 시작하고부터 젤 갖고싶던 일반 데코인데 드디어 얻음 개꿀
피크민2025.04.24 06:23
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2025 싱글기어 플레쉬 후기 -2-
해보면 숙소에서 잠 자기는 글렀고 털린 몸이 회복되지 못한다면 꼼짝없이 dnf 하게 생겼다 바나나 하나 파워젤 하나 다섯이서 나눠먹으며 일단 6키로앞에 부여 시내가 나오므로 시발거리면서 출발 면사부 부여군...
싱글기어2025.04.23 17:49
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극초반 닭튀김<-왜 전화렌지에 넣고 돌려도 젤화 안됨?
전화렌지 특이기능 찾은게 마유리가 닭튀김 넣고 돌렸더니 냉동돼서였다 그랬는데 왜 바나나는 성공하면 젤바나 되면서 닭튀김은 젤닭 안되고 멀쩡하게 시시간회귀한거임?
슈타인즈 게이트2025.04.23 01:05
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카쿠 오랜만에하는데
젤무난한조합이 뭐임? 코인 180만 크탈130 s쿠키 바나나 밖에옶음 - dc official App
쿠키런2025.04.19 18:18
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키움런 10km 대회 후기 (목표 달성 실패)
먹음 바나나를 다 먹으니 변의가 느껴져 바로 모닝떵 성공함 그리고 스트레칭과 폼롤러 조짐. 옷 챙겨 입고 06시 25분에 편의점 가서 쿠로게이랑 파수꾼, 풀프레임게이 줄 카페인 음료를 샀음 내꺼도 하나 사서...
조깅2025.04.19 16:16
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런린이) 하프준비중에 21키로뛰어봣는데 조언부탁합니다
게 부실 + 초반에 너무달려서 후반에 방전됐나싶은데 마라톤 나가면 초반에 조금 천천히 달리고, 에너지젤 챙기고, 중간중간 물도 마시고, 보급으로 바나나같은것도 먹게되면 좀 나을까요?? 목표는 하프 1...
러닝2025.04.18 00:02
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형들 하프때 에너지젤 2개먹음 ?
10k때는 보통 공복에 에너지젤 하나먹고 뛰는데 하프때는 아침에 바나나2개먹고 12키로쯤에 에너지젤 하나 먹엇거든 근데 7 15 이렇게 두개먹는사람도 꽤 많네 ㄷㄷ 나도 이번에 7 15에 두개먹어볼까
러닝2025.04.16 18:12
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하루 늦은 YMCA 하프 후기 feat. 완주
뽕 충전하면서 뛰었지 10k 지나면서 처음으로 에너지젤도 먹어봤네(급수대 지나서 먹느라 쓰레기 계속 들고...더 1k만 더 하면서 달렸어 그 초코파이랑 바나나 있는게 어디쯤이더라.. 하프는 처음이라 왠지 간식...
러닝2025.04.14 10:36
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와하마 후기만 들어보면 무슨 카트라이더네
아이템전도 아니고 에너지젤 껍데기를 뒤에 흩뿌리고 다닌다니ㅋㅋ.. 그래도 바나나 껍질은 안 나와서 다행인가 대회 한번도 참여해본 적 없지만 저런 상식 외의 범주에 속하는 사람들이 존재하다니 경외감이 드네
러닝2025.04.13 16:13
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에너지 젤 개수도 체중 따라 다르게 먹나?
큰 거 뛰기 40분 전쯤 먹었는데 뛰는 내내 소화 안 되더라 챗지피티랑 이야기해보니까 하프동안 에너지젤 하나(50g) 세 번 나눠먹고 뛰기 1시간전에 추가로 바나나 반 개 먹기로 했는데 혹시 에너지젤 나눠먹는...
러닝2025.04.12 18:01
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방본만) 찍히지 않습니다 49화
같기도 없는거 같기도... 소리는 잘 안났삼 매지컬바나나 재밌겠다 싶어서 유튜브 검색해서 봤더니 1500만...여주도 이쁩니다... 애들은 조용히 있을때가 젤 좋음... 끼야아악!! 여주랑 좀 멀어졌다고 바로 불운...
202402~202508 만화2025.04.09 18:43
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군산마라톤 PB 후기! (35k 이후 퍼짐 극복!)
채운 탄수화물도 최대한 클린하게 군고구마, 바나나, 위트빅스, 떡, 이온음료 등으로 채웠습니다. 개인적...번째로 레이스중 보급입니다. 기존에는 에너지젤을 5, 15, 25, 30km 지점에서 네 번만 섭취했습니다...
러닝2025.04.08 11:24
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풀마라톤때 젤 말고 다른 먹을거리 챙기시는 분 있나요?
풀마라톤 보니까 종종 도넛 바나나 초코파이 같은거 놓길래 혹시 에너지젤 말고 그냥 바 형태로 된거나 진짜 그냥 빵 같은거 갖고 뛰시는 분? 풀마라톤 준비하다가 갑자기 궁금하네요 (전 지금은 젤 6개 정도...
러닝2025.04.05 20:36
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신선에서 출고가 젤 피말리는거같다..
입고는 엉금엉금 진열하거나 쟈키끌면서 돌아다닉ㅎ 아큐는 엉금엉금 재고조사하고 큐씨는 ㅇㅈ 바나나 귤 딸기 토마토 등등 까대기하는거보면 시급젤높을만함. 허브는 신선 허브는 좀 특수한게 존나시원해 자기...
아르바이트2025.04.04 09:09
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퇴근후 식사대용 추천부탁드리겠습니다.
여쭤봅니다. 그리고 에너지바 대신 일반적인 자유시간이나 트윅스같은거 먹어도 되나 싶네요. 간혹 에너지젤 드시는분들도 계시던데 도움이 되나 궁금하네요. 바나나 추천해주시는분들도 있는데 휴대하기에 조금...
스포츠클라이밍2025.04.01 23:30
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하프 최하위권 리뷰
찐하위권들의 천하제일경보대회였음 서로 에너지젤도 나눠먹고 물마시며 담소도 나누고 셀카도 찍고 멘탈...허벅지가 너무 쑤심 진짜 죽을 것 같아서 바나나랑 대추야자랑 쳐묵쳐묵 땀을 너무 많이 흘려 물 계속...
러닝2025.04.01 04:33
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미코: 쵸코바나나는 미오샤가 만들어주는게 젤 맛있다
https://youtu.be/4quujCCFB20 【 ポケモンルビー 】みこちと金コイ伝説2日目➰最弱からみんなで最強に育てる旅➰【ホロライブ/さくらみこ】 いま【300匹目】🎣もの一族と共に―――。 #みこちと金コイ...
키즈나 아이2025.03.28 01:19
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암컷타락하고 싶은 만붕을 위한 기초 가이드
전립선 감각을 익히는게 중요함 정품을 쓰는것이 제일 좋겠지만 아무래도 가격이 싼 편은 아니니 대충 바나나몰에서 만원대 가품 사는것도 갠춘하다... 러브젤 또한 필수인데 애널 전용 젤이 따로 있으며 개인적...
202402~202508 만화2025.03.25 04:15