돌아와서 혈압약 용량 절반으로 낮췄다 (혈압약 용량 절반으로 낮췄는데도 혈압 110정도 나오네 ㄷㄷ 이런 수치는 처음임 원래 140 이상 나와) 그게 너무 좋음ㅜㅜ 공복 혈당도 많이 좋아짐 (104) - dc official App

마운자로2025.11.24 11:44

식단으로 반평생 살았어요 나이는 20대 중반이구요 ㅠ BMI 30넘고 115kg 입니다 우연찮은 피검사에 공복시 혈당이 122가 나온대서 살빼라고 하시던데, 진짜 열심히 90kg까지 빼보려합니다 우선 저만치빼고 계속...

인슐린2025.11.24 10:31

요거트에 블루베리먹는데 전단계 관리전에는 사과 공복에 한개 다 먹으면 화장실 소식 온적 많은데 사과양...하고 공복에 배 먹으니까 화장실.. 변비약보다 효과 좋은데 혈당 관리에는 엄청 안좋겠지? 진짜...

인슐린2025.11.24 06:47

급등은 상대적으로 덜함. 다만 국물의 나트륨과 기름진 부분은 주의해야 함. - 공복 시간이 길어지면 다음 식사에서 과식하거나 혈당 변동이 생길 수 있으니, 매우 배고프면 무리해서 참지 않는 게 안전. 구체적...

다이어트2025.11.24 05:53

한달전에 회사에서 건강검진 받은거 공복혈당 94 나왔거든 이정도면 정상수치라고는 하는데 검사받을 당시 전후로 밥먹을때 좀 배부르게 먹거나하면 혈당스파이크 의심되는 증상이 있었음 식후에 시야흐림 증상에...

인슐린2025.11.24 00:07

당화혈 6.0 공복 94~105 약 안먹는 돼당 저녁에 짜파게티 2개먹고 식후 1시간 135 식후 2시간 138 식후 3시간 넘으니까 190인데 이거 뭐임... 짜파게티 두개나 쳐먹은건 잘못이긴한데 이렇게 뒤로밀림? 2시간만...

인슐린2025.11.23 23:27

친가쪽 어르신들 하나도 예외없이 당뇨인데; 나도 전당뇨 진입한거지? 관리 빡세게 하면 좋아지려나... 착잡하네; 175cm / 75kg / 30중반

인슐린2025.11.23 10:38

돼지년들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

연극, 뮤지컬2025.11.23 10:08

공복혈당 126 나와서 당뇨의심 판정받음 28일날 재검 받아서 확인할탠대 당뇨맞는거 같아서 인터넷으로 이리저리 검색 해보는중이다... 당뇨라니까 이재 먹고싶은것도 마음대로 못먹고 평생 관리하면서 살아야...

당뇨2025.11.23 06:31

공복은 2~3일에 한번씩 재서 대충 정상혈당 나오는데 (약먹음) 식후에 재는게 은근 커찮아

인슐린2025.11.22 23:13

대신 과일 좋아해서 박스째 사 먹음 혈당은 공복 88 식후 96 나오고

장르소설2025.11.22 22:14

당화혈색소 5.0에 공복혈당은 90 정도야. 이러면 식후 2시간 혈당은 당화혈색소 수치 괜찮으니까 문제 없다고 봐도 됨?

인슐린2025.11.22 17:41

차이가 장기적으로 건강에 영향을 줄 수 있다. 온라인 커뮤니티 아침 공복에 견과류를 먹으면 좋은 이유 공복 상태에서 섭취한 견과류는 혈당 변동을 완만하게 하고 포만감을 오래 유지해준다. 특히 아몬드나...

위크헬시2025.11.22 09:33

~4월 식단 x 운동 x ~6월 식단 o 운동 o ~11월 식단 x 운동 o 공복혈당 잡고 딱 안심하고 있었는데 당화혈색소 이 갤 와서 첨 알았다 이것도 해봐야 진짜 안심이네

인슐린2025.11.22 09:09

수 있을 정도로, 지방산 산화와 케톤 대사가 최적화된 상태. 이 상태에서 나타나는 명확한 특징들: 공복 운동에서도 멘탈·근력 유지 하루 3000kcal 이상 활동 시에도 피로누적↓ 혈당 변동 폭↓ 지방산 산화 RQ...

저탄고지 다이어트2025.11.22 00:16

혈당은 안높은데 먹은지 5시간 지났는데 지금 갑자기 또 오르네 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 2025.08.13 숙검 5.1 2025.11.06 숙검 5.0

인슐린2025.11.21 23:36

정도 빠졌고 그중에 체지방은 23에서 21.3로 1.7% 빠졌고 골격근은 42.5kg에서 41.5kg으로 1kg 빠짐 공복 혈당이 원래 평균 95였는데 지금 89~90까지로 많이 떨어졌음 총 콜레스테롤이 210에서 216으로 살짝...

마운자로2025.11.21 20:47

됐어 근데 오늘부터 pms 있거든? 아마 일주일 뒤에 생리 할 거 같고 근 4일간 공복혈당이 90대로 나와서 안심하고 있었는데 식후혈당이 잘 안 떨어져.. 원래 생리 전부터 혈당조절이 잘 안 돼?? 지금 공복 7시간...

인슐린2025.11.21 18:58

키 163 10.04일 124.8kg 2.5mg 4주 시작 공복혈당 325 11.21일 103.3kg 5.0mg 3주 현재 공복혈당 97 합 7주차 -21.5kg 오늘이 4주차 맞는날인디 오늘 미리 가서 5mg 또 타옴 나는 갈길이 조오오온나x100 멀어서...

마운자로2025.11.21 16:49

폐 ct에서 뭐 나와서 정신없어서 당화혈 신청 못함; 일단 고지혈증 계열은 얼추 안정된듯 공복혈당 107 -> 92 HDL 45 -> 52 중성 지방 500 -> 92 LDL 138 -> 147 + 간수치도 전부 정상 1.5 ~ 2배였는데 정상범위...

인슐린2025.11.21 15:32

멧폴민같은 약 먹으면 공복을 잡아주잖아 만약에 약복용후에 공복이 10이 내려갔다 치면 평소 똑같은걸 먹어서 식후에 160까지 오를 혈당이라면 멧폴 복용후에는 150까지 오르는거임? - dc official App

인슐린2025.11.21 15:16

공복은 잘 나오는데 식후만 항상 지랄임... 식단하는데도 - dc official App

인슐린2025.11.21 14:03

해제 + 포도당신생합성 자극시켜서 혈당 올리고 본운동으로 혈당 소모시키면서, 지방산 대사가 활성화되는...상태에서 근육인거임. 일반식이 하면서도 공복운동하면 미약한 펫 어뎁티브가 된다. 펫 어뎁티브가...

저탄고지 다이어트2025.11.21 13:15

난 그 스트레스 못견딜듯

기타 국내 드라마2025.11.21 13:07

체중13감량 공복혈당 180> 90 혈압150>120 식단관리 철저 방 깨끗함 설거지바로 행동력 비약적 상승 아침마다 조깅 공과금 완납 채무 이행 내맘대로 과몰입 잘먹고 잘 자고 잘쌈 약효가 없어도 유지됨

ADHD2025.11.21 13:05