운동하다가 고관절 석회성건염으로 인한 강제 휴식기 돌입, 체중은 그래도 9키로 빠져서 87됨. 이번주부터 다시 운동시작 2달째 오늘 첫 숙검 결과 공복혈당 90 / 당화혈은 7.7 장기전인건 알지만 갈길이 멀구나...

인슐린2025.12.04 11:31

74 요새 공복혈당이 계속 70대네.. 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 2025.08.13 숙검 5.1 2025.11.06 숙검 5.0

인슐린2025.12.04 10:21

시럽이 첨가된 음료 형태로 섭취한다면 오히려 혈당과 체지방을 증가시킬 수 있다. 반면, 하루 2~3잔 이내...마시는 것은 대사 건강에 도움이 될 수 있다. 특히 공복에 과도하게 마시는 것은 위산 분비를 자극할...

위크헬시2025.12.04 05:35

아까 생고기 한 상 거하게 차려먹고 식2 147나왔는데 식4는 118이네 이게 혈당 질질 끌린단거? 2025. 10. 24 공복110 당화혈6.0 ldl256 고요산혈증 지방간 97kg>85.7kg 로수젯정10/5복용중

인슐린2025.12.03 22:16

올해 첫 눈이다 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.12.03 21:11

공복인데 123이 나오네 저번엔 공복 90 나왔는데 오차인가

저탄고지 다이어트2025.12.03 20:55

하고 식후운동하고 거꾸로 식사하는거 꾸준히하니깐 당화혈 5점대에 공복혈당90대까지 떨궜는데 이제 오줌에서 단내가 아니라 찌린내가나네 근데 이게 건강에는 청신호인건맞긴하지만 ㅋㅋ 당뇨한번오면 혈당정상...

인슐린2025.12.03 20:52

오늘 검사 했는데 둘 다 정상 범주로 나오긴 했는데 당화혈은 안정적으로 정상이라 걱정이 안되는데 공복 혈당이 95라서 조금만 오르면 당뇨 전단계로 갈까봐 걱정이 되네

인슐린2025.12.03 20:20

지방간 생겨서 간수치 모니터링 필요하고 당뇨 진단 받은적은 없는데 정기혈액검사 할 때마다 공복혈당이 높게 나옴 이런 상태에서 마운자로 시작하면 어떨거 같음? 1차 목표는 체지방 감량 2차로 체중 조절되며...

마운자로2025.12.03 19:23

자기 전에 인공감미료 무당음료 마시고 잤는데 공복혈당 정상이노 제로 콜라 그런 거 존나 마셔라

인슐린2025.12.03 18:54

이것도 혈당 안오름 바닐라시럽이 알룰로스고 우유대신 아몬드액 넣어서 그런지 혈당 안오르는듯 칼로리는 75칼로리 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 2025.08.13 숙검...

인슐린2025.12.03 17:43

바그너 오페라 감상까지 하면 깨나 기빨리실거고

도이치 그라모폰2025.12.03 16:01

했었구 한 2년 일때문에 운동 못하고 술 많이 마셔서 당뇨왔다고 하시는데 최근 검사에서 공복 105정도 식후 2시간 혈당은 90대 나온다고. 의사가 첨엔 이것도 저것도 먹지 말라고 했는데 지금은 걍 다 먹고 계속...

인슐린2025.12.03 15:32

펙틴이 풍부해 장을 깨끗하게 밀어내고 복부 팽만을 줄이는 데 효과적이다. 특히 사과의 자연산 과당은 혈당을 안정시켜 내장지방 축적을 늦춘다. rassic 왜 아침에 먹으면 효과가 극대화되는지 아침 공복 상태는...

건강의 모든 것2025.12.03 15:10

공복혈당 70 아침 잡곡밥 반공기 + 닭가슴살 한 팩 + 닭다리살 반덩어리 SAT 영양제 (밀크시슬 같은거) + 비타민C/D 근력운동 1시간 유산소 30분(싸이클 20분 런닝머신 조금 빠르게 걷기 10분) 점심 잡곡밥...

마운자로2025.12.03 13:55

사람 2형당뇨 있구나.' 라는 사실을 알 수 있도록 의사가 보는 컴퓨터 전산에 뜨나요? 그리고 병역판정검사에서 당뇨로 4급 받았으면 입영판정검사에서 공복혈당 125 이하로 나와도 무조건 당화혈색소 검사 하나요?

병역판정검사(신검)2025.12.03 12:45

포카칩 처묵처묵하고 혈당 쟀더니 아주 똥망했구나 하............ 공복혈당은 180이었음

인슐린2025.12.03 12:06

시작 골격근 35 현재 골격근 35 순체지방만 녹임 체지방 30퍼 시작 현재 21퍼 2형 당뇨 -> 약 끊고 공복혈당 80 당화혈색소 5.6 정상 됨 수면무호흡증 사라져서 일어나면 하루종일 상쾌하고 잠의 중요성을 알게됨...

마운자로2025.12.03 11:53

바늘로 손가락 찌르니까 메스껍고 눈앞이 흐려져서 누웠거든 그래서 혈당은 측정못했어 이정도면 당뇨 걱정은 안해되겠지?

인슐린2025.12.03 09:47

공복 혈당 150 정도 나와서 당뇨라고 해서 건간검진 결과표 가지고 동네 병원 갔습니다 그런데 동네 병원에서 혈당을 측정 해 보니 식후 1시간 뒤 혈당이 140으로 나와서 애매 하다고 지속적으로 혈당 체크를 해...

당뇨2025.12.02 23:50

거지만 그래도 소스 많이 흡입했을거임... (시판소스임 오쉐프. 칼로리와 당함량 높음) 혈당은 공복 90(난 항상 저녁에 공복도 아침보단 높더라) 식1 122 식2 104(정확히는 2시간 20분후임. 깜빡하고 20분 지연...

인슐린2025.12.02 23:29

보통 팔에서 피 한 번 뽑아서 기계 돌리는 거라 공복이든 아니든 상관없이 검사 가능하고, 2~3개월치 혈당 상태를 한 번에 볼 수 있음. 당뇨 환자는 3~6개월마다, 전단계나 고위험군은 최소 1년에 한 번은 체크해...

ADHD2025.12.02 22:17

적혈구에 얼마나 들러붙어 있는지 보는 게 당화혈색소라서, 최근 2~3개월 평균 혈당 상태를 그대로 반영하는 지표임. 공복혈당 한 번 정상이라고 안심할 게 아니라, 건강검진할 때 당화혈색소까지 같이 봐야 진짜...

꿀팁 몽므2025.12.02 22:13

공복혈당 수치 138나왔는데 ㅈ댄거임?

당뇨2025.12.02 21:47

나 혈당 잘모름

다이어트2025.12.02 21:44