건강검진 받다가 공복혈당 150찍는 기염을 토해버리는 바람에 내과가서 당뇨검사 받는김에 마운자로로 겸사겸사 맞아보려는디 당뇨약 먹으면서 마운자로 꽂기 vs 당뇨검사 안하고 마운자로 처방만 받아서 단독...

마운자로2025.11.26 07:22

10키로 빼고 혈압 어제 122/79 오늘121/71나왔다 혈당도 공복이랑 식후2시간 정상수치나온다 기분좋다 돼지면 나가서 뛰고 살빼자 화이팅이다 - dc official App

고혈압2025.11.26 00:08

버터를 먹는 이유 1. 혈당을 최대한 안건들면서 공복을 유지할수 있게 해주는게 버터임 2. 보통 사람들은 육류만 먹고 하루 적정량의 지방을 채우기가 어려움 그렇기 때문에 버터를 섭취함으로써 해당 지방을...

저탄고지 다이어트2025.11.25 22:24

식2 120 식3 96 밥 한숟갈 더 먹어도 안정적이구만 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.25 21:17

난 단음식은 안좋아했는데 라면 떡을 참 좋아했지..2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.25 20:58

100그램은 먹으라고 하는 것도 봤는데 피크가 이렇게 높으면 하루 탄수화물 양을 어떻게 조절해..? 공복혈당은 관리 2주차부터 100 이상으로 나온 적 한번도 없고 식2도 최대한 140 미만으로 맞추려고 노력중이야...

인슐린2025.11.25 20:11

혈당이 유지되고,대사저하가 오지 않으며, 체지방을 꺼내서 쓰는 케톤대사가 되는 최소혈당을 유지하면서...빼고 비추. 펫 어뎁티브 훈련 별거 없음 그낭 공복에 감당할 수 있을 만하게 선 타면서 운동하면 됨...

저탄고지 다이어트2025.11.25 19:37

잠 못잣냐 햇는데 새벽1시에 30분 천국의계단 8로 타고 잠자고 아침공복혈당 81에 사우나 냉탕 왓다갓다하고나서 공복에 병원가서 잰건디 다이어트해서긍가? 글고 널담 1개 다 먹으며 안대겟다 반개먹던거 욕심...

인슐린2025.11.25 14:56

이 성분은 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 '혈당 스파이크'를 완화시켜주는데, 혈당이 급히 오르지 않으면...지방 저장이 덜 일어난다. 특히 아침 공복 상태에서 섭취하면 플라바놀이 체내 흡수가 더 잘 되고...

건강의 모든 것2025.11.25 14:50

더 좋아진다. 5 일주일 2~3번이면 피부과 케어 못지않은 결과를 볼 수 있다. ▶ 아침 공복에 "이 가루" 한입 먹으면 혈당 낮아지고 살까지 빠집니다.▶ 집에 이런 "나무 도마" 아직도 쓰고 있다면 온 가족 골병...

건강의 모든 것2025.11.25 14:50

수 있다. ▶ 시금치나물에 "간장대신 이 음식"넣으면 감칠맛이 3배 올라갑니다.▶ 아침 공복에 "이 가루" 한입 먹으면 혈당 낮아지고 살까지 빠집니다.▶ "배달 음식" 야식으로 시켰다가 다음 날 바로 화장실...

건강의 모든 것2025.11.25 14:50

처음 인지했을때 공혈 220. 300 당화혈 9.4 이지랄하다 약처방받고 샐러드처먹으면서 지내니까 공복 90 식2 102 체중은 지금 -6kg 약먹고나서 시력이 좋아져서 안경도 안쓰고다님 안과가서 검사해보니 안경쓰지...

인슐린2025.11.25 14:16

69.5에서 오늘 66.5 보통 67.5정도이다가 최근 한두달정도 69~70살짝 넘어가길래, 공복혈당 재봤더니 107. 외할머니 당뇨 고생하다 돌아가셔서 급하게 시작했다. 오늘 6일차인데 물론 배고픈감이 있는데 원래만큼...

위고비2025.11.25 10:41

천천히 흡수되도록 도와준다. 특히 치즈나 달걀은 GI지수(혈당지수)가 매우 낮기 때문에, 공복에 먹더라도 혈당이 튀지 않는다. 식후 혈당을 안정적으로 유지하는 데 효과적인 조합이고, 동시에 불필요한 간식...

위크헬시2025.11.25 10:15

도우미'가 되느냐가 갈린다. 기왕 먹는 거라면 공복 상태인 오전 시간, 그리고 껍질까지 함께 섭취하는 방식을 선택하는 게 가장 이상적이다. 하루 중 혈당 반응이 가장 안정적인 시간에 포만감을 높이고...

위크헬시2025.11.25 10:15

있어서 간 세포에 직접적인 스트레스를 주고, 간 내 중성지방 합성을 증가시킨다. 특히 공복에 먹을 경우 혈당 급등과 함께 간의 인슐린 저항성까지 악화시킬 수 있어 지방간 환자에겐 치명적인 조합이다. 온라인...

위크헬시2025.11.25 10:14

그냥 공복혈당 105 이상이면 당뇨 전단계라고 쳤을 때 내 주위 젊은 나이에 내당능장애(전단계) 있는 사람들이 입을 모아 얘기하는게 달달한 음료를 달고 살았음. 제로 아닌 탄산,카페 음료,과일주스,이온음료...

인슐린2025.11.25 08:27

공복혈당 110인거보고 놀래서 식이섬유,단백질,지방,탄수화물순으로 먹는거하고 식이섬유챙기면서 먹으니깐 오늘 공혈재봤는데 99나오네요 다행이다 아 그리고 빵,과자도 이제좀 덜먹고있고요 ㅎㅎ

인슐린2025.11.25 08:13

수치 관리하다가 존나 충격적인 사실 알게 됐다. 병원에서 대충 말해주는거랑 완전 달랐노. 특히 공복 혈당이랑 식후 혈당 수치가 널뛰기 하는 이유 설명해놓은거 보고 충격받았다. 자세한건 여기서 확인해라...

당뇨2025.11.25 07:30

일주일 동안 1일 1식하고 좀 뛰댕겼더니 공복 130정도로 많이 떨어졌네 당화혈색소는 아직 많이 높을 것 같긴한데 그래도 혈당이라도 많이 잡은 것 같아서 다행이네

당뇨2025.11.24 23:53

이게 좆같아서 찾아보니까 당화혈색소인가 그거도 같이 보는거 같던데 이건 5.2인가 나왔음 어떻게 해석하면 되는거지 그냥 당뇨 전단계인가 - dc official App

인슐린2025.11.24 22:56

라면 드시기전에 양배추 드시고 라면 드시면 혈당 잘나옴 저번에 라면 먹기전에 양배추 한접시먹고 라면 먹었는데 120나왔음 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 2025.08.13...

인슐린2025.11.24 22:20

공복혈당 90mg/DL 헤모글로빈A1C-NGSP(당화혈색소) 6.1% 아무래도 3주밖에 안되가지고 공복혈당은 낮은데 당화혈은 아직 안내려간거 같고 요산 7.1mg/dL 물이 빠져서 그런건지 고기를 많이 먹어서 그런건지...

저탄고지 다이어트2025.11.24 21:43

쓰고보니 인갤이네 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.24 20:12

미세먼지 ㅡㅡ 침삼킬때마다 목아플정도네 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.24 18:17