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만자로 4주 변화 그래프
10일에 오른건 저녁 챙겨먹기 시작해서 오른거고 다시 하락하긴했는데 여기 기록은 없지만 토요일 자전거 20kg타고 집에서 찍으니 82찍음 즉 공복은 82kg 운동빡시게 하면 지방까지 훅 빠진다는뜻 - dc official App
마운자로2025.09.15 12:04
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173에 82kg면 적당한 체격이냐
?
202206~202512 국내야구2025.09.15 11:58
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173에 82kg면 적당한 체격이냐
더 벌크업해도 되냐
보디빌딩2025.09.15 11:52
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싸움 잘아는 사람만
182cm 65kg vs 170cm 82kg 누가이김?
202206~202512 국내야구2025.09.15 04:36
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다은언냐 41kg 찜줌마 82kg
딱 두배노
방탄소년단2025.09.14 22:30
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0.25 25일차
170cm 90kg >> 82kg 빠지는게 슬슬 느려지는 느낌 담주 0.5 맞으면 빨라질라나
마운자로2025.09.14 09:59
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ㄴㄴ 82kg
re:제로부터 시작하는 대출갤 생활 *명예의전당* 1등 바카라신 "신" 2등 오덕 3등 무승부 ㄷㄱ 코쯔끼오뎅 ㅇㅈㄴ 이럴수가 필승 ㄹㅔ티 노네임 검은수염 169 민계홍 홀리몰리말랑카우 태권도노란띠 gonzo 송아지...
대출2025.09.13 18:42
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다이어트하고 자율신경 실조증걸림 ㅋㅋ
뺸거같은데 이렇게 되니까 놀랬음 그래서 지금 3달동안 다이어트 아예안하고 일부러 살좀찌워서 80~82kg 유지하고있음 이상하게 80kg넘으니까 심장이 안뛰기시작함... 올해는 그냥 유지만하고 내년에 목표 몸무게...
다이어트2025.09.13 17:33
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솔직히 문신하거나 가슴 실리콘하면서 업소에서 일하는 여자면 어떻노?
난 자기관리 안하는 82kg 김지영같은 페미년보다는 낫다고 생각함 - dc official App
차트2025.09.13 12:57
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마운자로 후 체중 기록용 (현재 11일차)
85kg로 내려왔으나, 아침 공복상태. 물만 마셔도 다시 86kg 대로 오를 듯, 일단 이번달 목표는 80-82kg 링피트 온 거 야금야금 해보는 중임. (땀은 나름대로 운동복 티셔츠가 젖을정도로 나긴 함, 평소 운동...
마운자로2025.09.13 11:19
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마운자로 4주차
82kg 시작 현재 79kg 키 174
마운자로2025.09.12 13:10
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복싱 시작할려는데 체력 어느정도 있어도 잽 원투 줄넘기만 시킴?
키 188cm에 몸무게 82kg 중학교때 레슬링 배웠고 지금 3대 중량 540에 마라톤 서브4 까지 뛴적있음 크로스핏도 해본적있고 요즘 뭐 배우고 싶어서 복싱 할려는데 나처럼 체력 좋은 사람도 무조건 체력 키우기...
생활복싱2025.09.11 16:28
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[공략] 타오바오에서 허먼밀러 에어론을 직배(해운)으로 직구해보자
다양한 의자들은 거의 전부 체험해봤고, 동양인 특성대로 상체가 길고 허벅지가 종아리보다 긴 182cm / 82kg 체지방률 10%대 초중반 체형으로서 에어론 C사이즈보다 등판크기와 요추지지높이가 잘 맞는 의자가...
의자 2025.09.11 11:58
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너희 나승엽 나무위키 190/82인데 82KG 절대 아니지???
무조건 90KG넘을거 같은데 옛날 프로필인가
롯데 자이언츠2025.09.11 10:10
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뉴트얼 그립 이런 거 쓰면 ㅈ됨?
치닝디핑에 뉴트럴 그립 바가 없어서 이런 거 사서 써야 할 것 같은데 내가 82kg고 중량조끼 8kg로 하니까 90kg 하중을 견뎌야 하는 거잖음 쓰다가 부러지고 그대로 바닥에 꼴아박고 허리 다치려나?
맨몸운동2025.09.10 23:36
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혐주의) 돼지 히키 운동 일주일째인데 조언좀 해주세요
머리큼 얼굴살 개많음 목김(이중턱) 골반넓고 체지방량 35퍼, 근육량 거의없음 178cm 82kg 정신적으로 많이 아파서 지금까지 히키생활 하다가 이제야 정신차리고싶어서 일주일전부터 헬스장끊고 러닝머신 5...
헬스2025.09.10 18:43
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강남현피 내가 심판가능?
186cm 82kg 아마MMA 3전 2승1패 진짜로 맞짱 뜰거면 크게 안다치는선에서 심판 봐줄수있음
마비노기 모바일2025.09.10 17:01
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애들아 지금 세미프로인데 이거 감량 가능함?
몇달동안 근력, 스트렝스에 초점 맞춰서 훈련하고 고단백 식단으로 먹엇더니 몸무게가 82kg까지 쪗는데 70까지 뺄수 있을까 - dc official App
MMA2025.09.10 16:38
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단백질 이 정도면 적당한편이야?
체중 82kg에 하루 단백질 157g이면 적당한 편이야?
근력운동2025.09.10 14:39
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형들식단 5일째인데
175cm 82kg 골근 36 체지 24% 식단 하루칼로리 1700대로 하고있는데 잘하고있는걸까., 진심 하루종일 배고파 죽겠슴..기운도없고 어지럽고ㅅㅂ - dc official App
헬스2025.09.10 11:58
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페비 페미할거같음
들고다니는 책도 표지만 바꾼거지 내용 들여다보면 82kg 김지영같은거 읽으면서 여캐 시선강간하는 한남 명조충 죽어 하면서 속마음은 더러울거같음
명조 워더링 웨이브2025.09.10 00:46
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누가 더 잘생김?
168cm 72 kg 169cm 82kg
행복한 섬김의 열매2025.09.09 19:27
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옛날일 물어보면 알려줘야지 중력핫피 초간단 요약
작가한테 커미션을 맡기고 상기 2개의 도안으로 핫피공구 버스를 몰았다 그런데 앗차차! 작가가 사실 82kg 묵직한 사상을 가지고 있는게 아닌가! 이후 이 2개의 핫피는 중력핫피라는 불쌍한 별명이 붙어버렸다...
러브라이브 선샤인2025.09.09 14:57
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경제사범 아기 사쿠 아이스크림 특사로 석방!!!!!
사카쿠라 사쿠라 (82kg)면 어쩌죠!?
러브라이브! 니지동2025.09.08 21:35
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봇치보고 10kg빠짐
82kg까지 쪄서 대지됐었는데 하루에 10km씩 뛰고 이틀에 한번 헬스장가고 점심저녁 칼로리 영양 신경써서 건강식으로 먹고 밤에 봇치더락 봤더니 10kg빠짐
봇치 더 락2025.09.08 21:33