달 기준 당화혈 7.0 정도 나옴 두 달에 한 번 재는데 7.2에서 소폭 떨어짐 다파진정 10mg 1일 1정 트라젠타듀오 2.5/1000mg 1일 2정 이렇게 복용중인데 나랑 비슷하게 약 먹으면서 마운자로 병용 하는 사람 있을라나

마운자로2025.09.10 09:51

[루틴] ㄴ 1. 금딸 (9일) ㄴ 2. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg ㄴ 2. 비타민 D 5000IU ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C 1000mg ㄴ 8. 카카오...

자기계발2025.09.09 19:35

[루틴] ㄴ 1. 금딸 (8일) ㄴ 2. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg ㄴ 2. 비타민 D 5000IU ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C 1000mg ㄴ 8. 카카오...

자기계발2025.09.08 19:43

nac 좀 뒤지다 보니 nac 먹을거면 1000mg 이상 먹으라는데? 가래약을 시중에 많이 팔리는 뮤테란캡슐 200mg (한화), 후루무실캡슐 200mg (일동), 목틴캅셀 200mg (한미), 뮤코스테인캅셀 200mg (메 디카) 등이 N...

영양제2025.09.08 17:00

물도3컵..

메이플스토리2025.09.08 12:40

[루틴] ㄴ 1. 금딸 (8일) ㄴ 2. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg ㄴ 2. 비타민 D 5000IU ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C 1000mg ㄴ 8. 카카오...

자기계발2025.09.07 18:06

[루틴] ㄴ 1. 금딸 (7일) ㄴ 2. 전거근 / 흉쇄유돌근 스트레칭 ㄴ 3. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg ㄴ 2. 비타민 D 5000IU ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7...

자기계발2025.09.06 21:24

1000mg식 하루 두알식 먹는즁,,

숲 스트리밍2025.09.06 13:09

하루 4~5끼 정도 먹는데 1000mg 1알짜리 식사후 하루 2개씩 8000~10000mg 정도 먹음 평소 먹는건 투퍼데이랑 오메가3 이게 끝 두 달 정도 했는데 딱히 큰 효과가 있는지 잘 모르겠네 나한테는 큰 효과가 없나봄...

영양제2025.09.06 08:26

ㄴ 1. 금딸 : (6일 연속 성공) ㄴ 2. 줄넘기 : 500 x 6 = 3,000번 ㄴ 3. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg x 6 ㄴ 2. 비타민 D 5000IU x 6 ㄴ 3. 밀크씨슬 x 6 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg x 6 ㄴ 5. B콤C x 6 ㄴ...

자기계발2025.09.05 20:00

효과를 보기 어렵습니다 youtube.com 미백효과 있다길래 봤는데 머고 비타민c 앰플 같은거는 개봉할때 바로 산화해버려서 쓰나 마나라는데 걍 비타민c 1000mg 이런거 꾸준히 먹는게 미백에 좋음? 전문가 댓좀 달아줘

여드름2025.09.05 17:46

조지아에 푹 빠져브럿다 매일 두병씩 마시게됨 하루 카페인 1000mg는 빨아줘야됨 ㅈ됨 ㅇㅅㅇ

백수2025.09.05 17:04

하면 답변 퀄리티 크게올라감 항노화 약물/주사(NMN 주사or비타민c 주사 주1회,매일 메트포르민 500mg~1000mg 복용) 유전자 검사-맞춤형 생활습관 조언 서비스(이건 대학병원가면 해주는거임 160만원이여서 좀...

만화2025.09.05 13:05

메트포르민 매일 500mg 복용+매일 비타민c 1000mg,500mg씩 2번 분할복용+주1회 위고비 저용량(0.25~0.5mg) 투여(항노화+체중 유지 목적) 그리고 소식,운동,충분한수면,공부,명상,위생관리하고 금주,금연,금카페인...

만화2025.09.05 08:24

[루틴] ㄴ 1. 금딸 (5일) ㄴ 2. 줄넘기 500번 ㄴ 3. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg ㄴ 2. 비타민 D 5000IU ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C...

자기계발2025.09.04 22:28

생활습관 10가지정도 유지,금주+금연 상태 유지(애초에 시작도 하면안됨)+비타민c 매일 경구용으로 1000mg씩 복용,위고비 주1회 저용량 투여,메트포르민 저용량 500mg 매일복용+적정체중 유지+종합건강검진 1...

국내야구2025.09.04 16:42

170 /102키로 시작 물 하루 2리터~ +1리터 + 종비 + 오메가3 + 마그네슘 + 비타민 1000mg 48시간 단식 조지고 굽네 오리지날 반마리 먹음 24시간 단식 조지고 감동란 2개 이로하스 복숭아물 500ml 또 48시간 단식...

단식2025.09.04 09:23

진통제로는 나프록센 << 이새끼가 GOAT다 남자 하루 최대 1500mg 여자 하루 최대 1000mg 섭취하고 보통 500알 아침에2개 저녁에1개 여자는 1개 1개 이렇게먹으면됨 여자멸치나 남자 멸치들은 저기서 250mg빼고...

사랑니2025.09.04 09:21

우리가 과일을 섭취해서 1000mg이상 채우려면 배터지도록 먹어도 불가능하며 그렇기에 적은 mg로도 면역력이나 일상생활에 좋게 설계되어있는데 현 세대애 와서 약의 형태로 1만 가까이 때려박으니 몸이 안좋아...

비타민C 메가도스2025.09.04 00:46

[루틴] ㄴ 1. 금딸 (4일) ㄴ 2. 줄넘기 500번 ㄴ 3. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg ㄴ 2. 비타민 D 5000IU ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C...

자기계발2025.09.03 21:09

아미노산의 일종으로, 에너지 대사 조절과 세포 보호에 중요한 역할을 한다. 특히 피로 회복, 간 해독, 혈압 조절, 심장 수축력 향상 등의 효과가 입증되어 있다. 음료 광고에서 자주 등장하는 이유도 여기에...

위크헬시2025.09.03 10:29

[루틴] ㄴ 1. 금딸 (3일) ㄴ 2. 줄넘기 500번 ㄴ 3. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg ㄴ 2. 비타민 D 5000IU ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C...

자기계발2025.09.02 21:38

기상직후 - 프로바이오틱스 2알 + 탈모약 점심식사 이후 - 아연, 엘시스테인, 비타민c 1000mg 저녁식사 이후 - 오메가3, 비d3 , 프로폴리스 이렇게먹고있음. 난 글리시네이트 마그네슘을 먹어도 이상하게 설사를...

영양제2025.09.01 23:48

메트포르민 1000mg 하루 2번 (아침,저녁) / 당화혈 8.9 / 공복기준 혈당 120~130 2형당뇨 오늘 야근해가지고 피곤해서 저녁 대충 현미밥(현5:백5)에 메추리알 장조림 먹었는데 식30 271 식1 306 식2 231 이...

인슐린2025.09.01 22:45

[루틴] ㄴ 1. 금딸 (2일) ㄴ 2. 줄넘기 500번 ㄴ 3. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg ㄴ 2. 비타민 D 5000IU ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C...

자기계발2025.09.01 21:33