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야채를 왜먹음 바부임?
토마토페이스트+케일+냉동블루베리+비타민c1000mg+사카린2알 믹서기에갈아먹으면댐
판타지2022.09.17 13:08
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하루 권장 나트륨이 2000mg인데
편의점 도시락 하나 까먹으면 높은건 1500mg까지도 들어가있고... 편의점 샌드위치에도 나트륨 1000mg씩 들어있음... 칼로리가 낮으면 대체로 맛이 없어서 그나마 소금이 좀 들어가야 맛있는데 나트륨까지 낮으면...
다이어트2022.09.16 01:31
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영린이 하루 섭취량좀 봐쥬ㅝ ㅜㅜㅜㅜ
기상 - 자로우 50억 유산균 1알 아침 - 캘골 비타민C(1000mg) 1알, 블루보넷 마그네슘(200mg) 1알, 트리플스트렝스 오메가3(100mg) 1알, 쏜리서치 B컴 1알 점심 거름 저녁 - 캘골 비타민C(1000mg) 1알, 블루보넷...
영양제2022.09.15 19:38
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이거 마그네슘 1000mg임 115mg임?
마그네슘 양은 115mg 맞는거지? 3번 먹으라 돼있던데 - dc official App
영양제2022.09.15 14:22
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형들 조땠다 알약 모가지에 걸린거같다
여태까지 나우 아르기닌 타블렛 1000mg 아침 공복에 한 알 먹고, 취침 전 공복에 한 알 먹어서 하루 총량 2알로 2000mg 채우고 " 와 씨벌 역시 약쟁이들이 괜히 약을 먹는게 아니네" 하면서 체감은 봤거든? 근데...
영양제2022.09.15 14:05
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태국 약사 할배가 추천해줘서 일단 몇 박스 사봣는데
이거 드셔본 행님 잇으심? 1000mg 부분이 존나 후달라리는데… 한 번에 진짜 1000을 먹어도 되는겁니까 - dc official App
여행2022.09.15 11:09
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비타민 오메가3 유산균 마그네슘 추천
3. 비타민 C 캡슐, 태블릿, 파우더 총 3가지 유형이 있다. 캡슐: 캘리포니아 골드 뉴트리션 - 비타민 C 1000mg 240 캡슐(링크: https://iherb.co/2BxVJ3V) 특징) 위에서 태블릿보다 빨리 녹음 / 신 맛 안나고 손...
비타민2022.09.15 03:02
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캐나다 오메가 먹어도된다 식약처가 호구로 보이냐?
생각하면 된다 캐나다 제품을 보면 짤처럼 1알당 EPA+DHA = 1200mg으로 나와있으면 20% 빼서 그냥 1000mg짜리구나 생각하면 된다는거다 그래도 한알당 오메가3 함량 1000mg이고 180알인데 할인들어가면 1만 후반...
영양제2022.09.14 19:07
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오늘 먹은/먹을 건데 나트륨 어떡하지
갑자기 매운거 ㅈㄴ 땡겨서 불닭 하나 먹었더니 나트륨 폭발함... 원래는 하루에 1500mg 수준으로 먹고잇었늨데 라면 하나가 거의 나트륨 1000mg이네... ㅠㅠ - dc official App
다이어트2022.09.14 15:44
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와 아르기닌 먹는데 ㄹㅇ 쥬지 효과 오지긴 하네;;
년째 꾸준히 먹어도 딱히 효과 느낀적 없었는데 아르기닌 먹고 한 1주 좀 지나고 나서부터 쥬지가 넘 잘섬... 1000mg 1정 먹는데 효과 쩔긴 하는듯.... 근데 쥬지 쓸일이 업써서 익헨 망가만 도살중임...눈물나....
202110~202402 만화2022.09.14 01:39
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엄마 아빠 먹는거
d3 k2 1알 종근당 락토핏 코어 2개 재로우 큐앱솔 100mg 1알 젠와이즈 조인트서포트 2알 재로우 msm 1000mg 1알 쏜리서치 sat 1알 총 10종류 60대 초중반이심 반년드시게하고 검진했을때 간수치 좋아서 10...
영양제2022.09.13 12:30
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호구 철분제 샀는데 질문 좀
약국에서 3마넌 주고 삼 ㅎㅎ 철분 30mg에 비c 70mg 철분은 비c랑 같이 먹으면 좋다 비c는 나눠서 먹는 게 좋다 내가 비c 1,000mg 따로 먹는데 그러면 낮에 철분제 먹고, 밤에 비c 먹는 게 좋을까? 비c 70mg이면...
영양제2022.09.13 11:57
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라이신 부작용중에 설사, 가스차는 증상도 있음?
운동하면서 아르기닌 5g 1년째 먹고있는데 라이신 비율 맞춰주는게 좋다고해서 나우꺼 1000mg 시켜서 공복에 하루 한알씩 먹고있었거든 한 일주일? 좀 넘었는데 엊그제부터 방구 오지게 나옴 설사도 한번 했고...
영양제2022.09.13 11:20
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내가 먹어본 거 중에 효과 있던 거
녹차 추출물인데 다 알거같으니까 패스 커피 먹기전에 한 알 빨면 좋음 4)마그네슘 이것도 다 알테니까 패스 5)트립토판 이거 밤에 1000mg빨면 바로 뻗음 정신과 약물에는 당연히 못 미치지만 먹어볼만한것들임
공황장애2022.09.12 10:57
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스테로이드에 빠지게 된 과정
쓰다가 점점 cc 높은거 쓰게 됨 ㅇㅇ 어깨,외측광근,중둔근 같은 데에 꽂아넣음 현재는 에난 주당 1000mg 16주 데카 주당 200mg 10주 마스 주당 600mg 8주 프리모 주당 1200mg 16주 + 위니,디볼은 상황 봐가면서...
보디빌딩2022.09.11 17:28
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벤포티아민 메틸코발라민 조합으로 먹어본 게이있음?
지금 먹는거 비타민c 끼니당 1g 총 3g 마그네슘 400mg 이것만 먹는데 비컴플로 먹으면 졸리고 벤포티아민 250mg 메틸코발라민 1000mg만 더해보려고 함 혹시 있음 후기좀 - dc official App
영양제2022.09.10 15:59
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NAC는 1000mg 이상에서 항산화제의 역할을 한다
600mg 먹던 애들은 잘 알아보고 먹어야 할듯 아니면 적당히 보조적으로 600mg만 섭취 - dc official App
영양제2022.09.09 18:21
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아르기닌 일어나자마자 공복에 먹는거 어케 생각?
아르기닌1000mg인데 운동전에 한알만 먹는게 나으려나??
영양제2022.09.08 22:40
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영린이 유튜브랑 영갤보고 사봤는데 평가좀
아침일어나자마자 리포조말비타민C 500mg / 중성비타민C 1000mg / 알파리포산 / 글루타치온 점심먹자마자 비타민C메가도스3000mg / 오메가3 / 종합비타민 / S.A.T / 피크노제놀 / 칼슘-마그네슘 / 비타민K2 저녁...
영양제2022.09.07 20:23
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아침먹고
비씨 1000mg 오메가 1600mg 코큐텐 100mg 비디 5000iu 타우린 1000mg
영양제2022.09.07 08:55
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뉴비 영붕이 먹는 영양제 이정도면 괜찮냐
일 1회만 먹음 라익 투퍼 종비 1캡슐 나우 오메가 500/250 나우 마그네슘 나우 아르기닌 1000mg 재로우 MSM 2000mg 나우 포도씨 250mg msm 먹고 너무 속 더부룩한데 ㅆㅂ.... 유산균은 비싸서 못먹고있음 아무튼...
영양제2022.09.07 08:26
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이거 부스터 가성비 괜찮지 않음?
60서빙 20000원 크레아틴 없는데 어차피 크레아틴 따로 먹고 시트룰린 3000mg 티로신 1000mg 베타알라닌이 쥐좆만큼 들어있긴한데 전체적으로 c4보다는 나은거 같은데 아르기닌만 따로 조금 추가해서 먹으면 펌핑...
근력운동2022.09.06 18:10
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아르기닌 아침 공복에 5g 먹는거 맞음?
1000mg 5알 먹는거라고....?
영양제2022.09.05 20:01
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영양제 루틴좀 짜주세요
나우 아르기닌1000mg 나우 아연 50mg 라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민 캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민D3 5000IU 24살이고 술 잘 안하구 한달반 전부터 금연중입니다 운동은 따로 하지않아요 부탁드립니다 굽신
비타민2022.09.05 18:14
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영린이 이렇게 먹어도 되나요?
아침 공복에 아르기닌 1g 2개 아침먹고 비C 1000mg 아연 30mg 포도씨 250mg 먹고있는데 이렇게 먹어도 괜찮은가요?
영양제2022.09.05 14:20