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나 영양제 좀 많이 먹는데 간 건강 괜찮은거냐?
0.5mg 아연 100mg 종비 라이프익스텐션 투퍼데이 아르기닌 3000mg 오르니틴 1500mg 카르니틴 1000mg 주 5일 운동할때 베타 알라닌 4250mg 카페인 200mg 이렇게 먹는데 간 괜찮을까? 간 보호제 먹어야 하냐? 술...
영양제2022.10.10 19:15
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1,000mg, 100정 이라는게 무슨 뜻이야?
1,000mg, 100정 이라고 하면 알약 하나에 10mg라는 거야? 아니면 하나가 1000mg라는거야? 참고로 tmg임
영양제2022.10.09 15:05
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나우 아르기닌 1000mg, 산 크레아틴 ph modifed 캡슐
이거 운동하명서 먹을건데 하루 언제 몇알씩 먹어야대?
영양제2022.10.08 23:51
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아르기닌 이거 몇개식 먹어야함??
나우 1000mg 짜리 구매했는데 하루에 몇알식 먹어야함? 지금 먹고있는거는 종비,비d,마그네슘 하루에 한알식 먹고있어
영양제2022.10.08 20:52
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현재 먹고 있는 영양제 시간대와 순서가 맞는건지 체크 해주실 선생님들?
55mg + 알비온 80mg], [네펙 베타케어올], [레이크 에비뉴 코큐텐 유비퀴논: 100mg], [종근당 비C: 1000mg] 09:30 PM 운동 30분 전(헬스장) - [나우 L-아르기닌 더블 스트렝스: 1000mg] 02:00 AM 취침 전 - [라익...
영양제2022.10.07 16:50
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영린이 이륙 허가점
NOW Foods, 비타민D-3 & K-2, 베지 캡슐 120정 오메가3 : 나우푸드 울트라 오메가 3 500 EPA & 250 DHA 1000mg 피쉬 소프트젤 아르기닌 : Now Foods 아르기닌 & 오르니틴 500/250 캡슐 이렇게 하려고 하는데 변경...
영양제2022.10.07 12:17
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아 나트륨은 보면 볼수록 어메이징하다
있음 야채도 100g당 30~40 mg 있음.... 일반적으로 간을 1도 안하고 3끼 다먹으면 우리가 하루에 1000mg의 나트륨은 기본적으로 섭취함 ㅅㅂ 그러니깐 우리나라는 하루에 평균 4000mg 씩 먹지 작은 밥사이즈 그릇...
단식2022.10.07 10:19
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나우 nac 이거 하루에 2알씩 2번 4개 먹어도 되냐 ㅇㅇ
2주만에 오늘 집에 배송 도착함 1000mg짜리 120개 들어있더라 이거 아침에 2개 저녁에 2개 총 하루에 4개 먹어도 되냐??
영양제2022.10.06 16:49
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비타민c 종근당보다 고려은단이 더 좋음??
고려은단은 180개 17000원이고 종근당은 600개에 27000원정도인데 같은 1000mg여도 성분이 고려은단이 훨 좋은건가
영양제2022.10.05 23:28
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비씨 늘렸는데 두통이거 부작용임?
라익투퍼 오전에 2알 + 고려은단비씨 1000mg 1알 점심 비씨 천 저녁 비씨 천 하루 3천조금넘게 먹는데 양 줄여야할까? 비씨 늘린뒤로 두통이...
영양제2022.10.05 15:36
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본인 먹는 영양제 평가좀
할때 한알 가격이 나우거 보다 저렴한적 있을때 구매 가격에 따라 나우 먹던가 이거 먹을듯 종근당 비타민C 1000mg 2알 21 센츄리 포도씨추출물 1알 일양약품 비오틴 10000 판토테산 플러스 1알 이정도면 괞춘...
영양제2022.10.04 19:54
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오랜지주스 vs 비타민C 영양제
오렌지주스 200ml의 비타민C 함량은 평균 100mg 정도 - 그러므로 1.5리터 오랜지주스를 다 마셔도, 1000mg 비타민C 영양제 1알과 같음ㄷㄷ (물론 오랜지주스는 오랜지 고유의 영양소가 잇긴 함 비타민C 기준으로...
미국 정치2022.10.04 11:58
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크레아틴을 먹었는데 오줌이 미친듯이 나와요...
제곧내 운동 전 아르기닌 1000mg 운동 후 옵티멈골드 한스쿱 + 크레아틴 5g 운동 5시간 후 옵티멈골드 한스쿱 물은 많이 안마시는데 온몸의 물이 오줌으로 나오는 거 같아요... 헬린이라 크레아틴 로딩 이딴거 안...
헬스2022.10.04 00:44
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MSM 비타민씨 복용량 좀 봐줘~
한번에 MSM 1500mg 1알 비타민 C 1000mg 2알 총2000 비타민 d 1000iu 한번에 먹는 복용량으로 괜찮을까?
미국 정치2022.10.03 19:52
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너무 많이 먹는지 봐줘
아침 공복 코큐텐 100mg, 비타민c 1000 msm 1g, 비타민d 2400iu 오메가3 1000mg 라잎투퍼 종비 점심 비타민c 1000 저녁 아침이랑 똑같이 먹음 아침저녁 하루 두개씩 먹는데 하나씩만 먹는게 나음?? - dc official...
영양제2022.10.03 10:37
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가을이 왔습니다. 쌀쌀한 날시에 감기걸리시지 않도록 다들 조심하세요!
찾는 제품입니다. 재구매율이 상당히 높습니다. - 초임계 추출 방식 - 식물성캡슐 - EPA와 DHA 의 합 1000mg - 자연계 형태와 유사한 지방산 RTG 오메가3 - 체내 흡수가 용이한 RTG형 자기건강을 지키는것도...
디지털카메라2022.09.30 09:17
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Msm먹으면 원래 더 피곤함??
피부가 눈에띄게 좋아지는데 보여서 나도 먹기시작했음. 근데 계속 단게 땡기고 무기력해서.. 피부는 확실히 효과있는거같은데 고민되네. 계속먹을지말지 먹는건 닥터베스트 분말로 하루에 500-1000mg밖에안먹음
영양제2022.09.29 20:23
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24살 영양제 하루 용량 평가 ㄱ
엘시스테인 : 1000mg 아연 : 25mg 비C : 4000mg 비d : 2500mg 아르기닌 : 3000mg 더 늘려야할 거 있냐
영양제2022.09.29 18:34
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영갤 추천픽 나우 오메가3
나우푸드 울트라 오메가 3 500 EPA & 250 DHA 1000mg 이제품 맞아???
영양제2022.09.29 13:30
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담배를 하루 15개피정도 피우는 흡연자인데, 비타민C를
비타민c를 하루에 어느정도 섭취해야 할까요? 하루 비타민c 1000mg 알약으로 된거 매일 복용하고 있는데 이걸로 혹시 부족할까요? 흡연이 비타민c를 소비한다고 들어서 여쭤봅니다
의학2022.09.28 21:13
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시트룰린 다시 먹을까
아르기닌 1000mg 두알로 늘리고 - dc official App
근력운동2022.09.28 18:41
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쏜리 칼마 or 단일 추천점여
이렇게 먹고있습니다 공복 유산균 - 재로우 eps 50억 아침 식후 오메가3 - 나우 오메가 3 msm - 재로우 MSM 1000mg 마그네슘 - 점심 식후 멀티비타민 - 라이프 익스텐션 투 퍼 데이 운동 직후 크레아틴, 프로틴...
영양제2022.09.28 11:16
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포도씨는 혈행개선에 확실히 좋다!
추천해달라하면 이제 기본 필수템으로 1. 네팩 R리포산 2. 네팩 리포미셀 글루타치온 3. 네팩 비C 1000mg 4. 네팩 포도씨 100mg 5. 나우 마그네슘 이렇게 추천할듯. 포도씨는 아점저 식후에 하루 세번 먹음. 오늘...
영양제2022.09.28 08:49
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혈압 낮추는법 정리
1. 먹는거(진짜 하루에 나트륨 1000mg이하로만 먹고 단거 말고 건강식으로만 먹어도 혈압 높아질 이유가 없다) 2. 적당한 운동(하루 도보 5km 수준) 3. 하루에 생강차 종이컵 1컵 마시기(너무 많이 마시면 부작용...
고혈압2022.09.27 23:39
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시트러스 베르가못 6개월 복용 후기 (콜레스테롤+고지혈증)
높은건 유전이라 말해줌 120정 2개를 주문했었고 아침 공복에 1알과 네이처스바운티 ESTER-C 1000mg를 같이 복용하며 식단은 평소 먹는대로 먹고 저녁에 1시간마다 빨리 걷기함 피검사 결과 체중은 그대로임 판단...
영양제2022.09.27 17:08