식이섬유가 풍부하면서도 천연 당 성분이 낮아 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 루테인...건과일이 아니라, 제철 생과일을 아침 공복이 아닌, 식사 직후 소량 섭취하는 것이 가장 좋습니다...

건강의 모든 것2025.06.08 14:16

왜 위험한가? 포도: 당도가 매우 높고, 포도당과 과당이 비슷한 비율로 들어 있습니다. 아침 공복에 먹으면 혈당이 급격히 오르고, 신장과 췌장, 간에 과부하가 걸립니다. 망고: 100g당 과당이 7g 이상, 소량만...

건강의 모든 것2025.06.08 10:50

평소보다 한 8에서 9 올라갔네

인슐린2025.06.08 10:12

식후혈당 150~200정도고 공복도120정도든데 갈증은딱히안나고 근데 갑자기ㅈ팔다리가 저리기시작함..

당뇨2025.06.08 06:46

이 조건으로 살던 사람들의 99%가 백년안에 사망했다고 합니다. 저 수치에 해당하는 분들은 조심하셔야 해요

인슐린2025.06.07 22:23

공복은 96 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.05.24 179cm/105.5kg

인슐린2025.06.07 21:29

손끝이 저리고 피부가 가려운데 이정도 수치로 이렇게 될수가있나,,,? ㅠㅠㅠ 뭔가 복부도 불편하고 공복혈당은 80,, 건강염려증 매우심한데 불안하네 ,, 피검사 결과로 간수치가 또 높다는데 (의사선생님 말로는...

인슐린2025.06.07 20:16

저혈당이면 설명 들었을텐데 - dc official App

오토노세 카나데2025.06.07 18:52

혈압 공복혈당 간수치 중성지방은 정상인데.. 액상과당 달고 살아서 그른가 - dc official App

202402~202508 만화2025.06.07 17:58

뇌 기능에 도움이 되는 콜린과 눈 건강에 필요한 루테인이 들어 있어요. 특히 아침 공복에 삶은 계란 하나를 먹으면 혈당이 급격하게 오르는 걸 막아주고 포만감도 오래 유지됩니다. 다이어트 중인 사람들에게는...

건강의 모든 것2025.06.07 17:10

열무김치, 방울토마토 간식: 대추차, 바나나, 플레인 요거트, 견과류 팁 대추차는 식사 30분 전이나 공복에 마시면 포만감이 오래가고, 폭식 예방에 효과적입니다. 당뇨나 혈당 관리가 필요한 분은 꿀, 설탕 없이...

건강의 모든 것2025.06.07 12:50

손상시키거나 혈당을 급격히 올릴 수 있는 위험이 있다. 이번 글에서는 '생각 없이 고추와 곁들이면 건강을 해칠 수 있는 음식 4가지'에 대해 소개한다. 온라인 커뮤니티 1. 고추 + 튀김류 : 위 점막 이중 타격...

위크헬시2025.06.07 11:31

3개월 전 당화혈색소 6.1 나오는거 보고 충격받아서 다이어트 시작 당시 몸무게 107kg, 공복혈당 104, 당화혈 6.1 혈압 129 현재 몸무게 88kg, 공복혈당 74, 당화혈 5.3 혈압 110 약처방 안받고(전당뇨니 당연히...

인슐린2025.06.07 11:00

예: 공복 또는 식후 1~2시간) 단독 섭취하는 것이 흡수율을 높이는 방법이 될 수 있다. (단, 개인별 소화 상태에 따라 조절 필요) 마치며: 느그들 씹창난 뇌는 변화할 수 있으니까 희망을 버리지마라 에붕이들아...

ADHD2025.06.07 10:12

주야 2교대 5근 2휴해서 그런가 공복혈당이 92에서 잘 안떨어짐... - dc official App

인슐린2025.06.07 06:52

관리한거라면 오히려 칭찬해주고싶은데 근들갑떨면서 공복이80이 넘어요 식후100나와요 저죽나요 이런건 진짜 잘때 입에 설탕넣어주고싶긴함

인슐린2025.06.07 00:21

거 같다고 하는거 같은데 나도 당뇨라 그런가 1.0 세번꽂았는데 아직 큰 효과 없어서 다른 당뇨인들은 어떤가 궁금하네 근데 위고비맞고 당뇨약은 저혈당올까봐 안먹는중 당뇨약 안먹어도 공복혈당 100언저리 나와서

위고비2025.06.06 20:26

공복은 103 저녁에 밥없어서 80g 먹었다고 이렇게 착해지나..? 채단 - 5분텀 - 밥 10분동안 먹었는데 엄청 착하게 나왔네 그리고 저녁 식전부터 아큐첵 인스턴트 썼는데 블투기능 개편하다 ㄹㅇ 채혈침도 덜 아픈...

인슐린2025.06.06 19:59

췌장 혹사 시켜서 잘나오고 있다는 생각이 들때마다 존나 슬프다.... 이번 6/3 숙검 결과 당화혈 5.3% 공복혈당 96 인슐린 저항성 homa ir 9.74 공복 인슐린 41 인슐린 분비능 448% 정상인이나 관리 잘하는 사람...

인슐린2025.06.06 19:48

당뇨인거 모름ㅋㅋ 내가 진단받은지 세달도 안되기도 했고. 암튼 이것저것 얘기하면서 당뇨라곤 얘기 안하고 혈당이 좀 높다그래서 살빼고 관리하는 중이라고 했음. 내가 지금 관리하느라 당화혈 5점초반에 공복...

인슐린2025.06.06 19:11

7.4 - 5.3 - 7.3 피곤하고 스트레스 받아서 혈당이 높아? 응 절식할게 당분 들어오는 게 없는데 쳐오를 수 있나 보자고 다음 숙검 때 무적권 5점대 만들어서 간다 시발

인슐린2025.06.06 19:10

5년전에 건강검진에서 당화혈 13 뜨고 혈당 600인가 떠서 바로 입원해서 인슐린 퍼부어서 혈당 맞추고 그...조심하면서 진짜 먹을꺼 다 먹는듯 그래도 공복 108정도에 식2 140 정도? 유지되는데 의사가 별 얘길...

인슐린2025.06.06 17:51

잘 모르겠다. 오레오 앉은 자리에서 두통 흡입하고 설탕 범벅된 시리얼 우유 말아먹고 근데 지금은 단 거 먹음 혀에서 거부함. 전에 당혈 12.2 찍었을 때 공복혈당도 안 재봐서 그러지 250이상도 늘상 찍었을 듯.

인슐린2025.06.06 16:41

열심히 관리하는 중 간식은 가끔 먹지만 양 확 줄였고 식단 운동 열심히 하는 중 근데 이틀전부터 오전공복혈당이 안빠짐 그전엔 채소식단 및 야식 안먹어서 수면, 공복오전만큼은 100 이하로 만들었었거든 근데...

인슐린2025.06.06 15:31

기억이 안나는데 그거보다 조금 작음 맛은 다이제맛남 다이제 조금 하위호환. 위에초코는 다크초코맛. 공복혈당 잰지 좀 지나서 먹은거니까 식전은 80~85정도로 예상함 밥대용으로 먹었고 적게먹은감은 있는데...

인슐린2025.06.06 12:14