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약소한 나눔릴레이 이어가겠읍니당
불철주야 갤을 지키는 슾붕이들의 건강을 책임져줄 종근당 비타민c 1000mg (유통기한 8월 22일) 절대 맨날 먹는거 까먹고 산처럼 쌓여있어서 눔나하는거 아니구영 (맞음) 받아노코 역시 까먹고 안먹으면 고소할꺼...
SFF2023.03.26 15:10
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오메가3는 하루 4000mg먹어야 효과있음
하루 1000mg은 택도 없음
영양제2023.03.25 21:28
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스포츠 리서치 오메가3 누가 고순도 오메가3 제품이라고 했냐?
dha=총 950mg(쿠팡) 1캡슐 1.5g = epa+ dha=총 995mg(아이허브) 오메가 3 고순도 기준이 epa+dha 총합 1000mg 이상 고순도 제품이 최고급 오메가3 들었는데 1.5g 중 3/1 잡기름 들었다는건데 순도 높은거 맞냐...
영양제2023.03.25 20:36
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나 너무 많이 먹는걸까?
타겐에프 1알, 우루사 1알, 비타민c 2알 저녁 식후 :나우 오메가3 1알, 마그네슘 (비스글리시네이트) 100mg 2알, 레가론 1알, xos 1000mg 1알, 비타민c 2알 너무 많이 먹는 것 같긴한데, 줄일게 없어보인당 ㅎㅎ
영양제2023.03.25 12:04
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프로폴리스 고함량으로 먹어보려는데 효과 있어??
전에 3달정도 1000mg 먹었는데 체감되는 효과는 없어서 이번에 5000mg 고함량으로 먹어볼까하는데 고함량 먹는 사람 있어? 체감효과 어떰?
영양제2023.03.24 15:02
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영갤공부 2주차 영린이 ㅁㅌㅊ?
Life Extension, 투 퍼 데이 종합비타민, 캡슐 120정(암웨이 더블엑스에서 변경) 밀크씨슬 나우푸드 NOW Foods, 2배 강도 밀크 시슬 추출물, 300mg, 베지 캡슐 200정 프로폴리스 나우푸드 NOW Foods, 프로폴리스...
영양제2023.03.24 13:13
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조헌약이 독하고 부담스럽다면 조울증 약으로 체인지 추천한다
내 자신이 폭력성이 없다면 항간질제인지 리튬,데파코트는 가져갈필요가없다. 폭력성이있다면 과감하게 1000mg까지 투하해도된다. 비만기준으로 혈중농도 데파코트 1000mg이하 영양제느낌이고 , 1250mg 1500mg...
조현병2023.03.24 02:38
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항노화/항산화 영양제 매일 아침 조합이래
NMN 1000mg 레스베라트롤 600-1000mg 피세틴 125-250 mg 퀘르세틴 250mg 베르베린 1000mg 피로회복효과도 있고 70대 틀딱도 1년 먹고 검은머리가 나는 조합이라는데 비싸대
BL소설2023.03.24 02:00
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누트로픽 추천 레딧글 번역
여러 성장 인자의 발현을 높입니다. -L-티로신: 잘 알려진 도파민 전구체 아미노산. 복용량 당 750-1000mg(공복)에서 매우 눈에 띄는 에너지 증가와 동기 부여 증가를 얻습니다. 또한 식욕을 억제하고 갑상선...
ADHD2023.03.23 20:23
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비염 상당히 호전됐는데 뭐 덕뿐일까
만성 코막힘 없이 코 풀면 뚤리는 정도로는 호전됨 기존에 먹던거 나우 아담 종비 1알 오메가3 1000mg 실리마린 300mg 이번에 추가한거 MSM 1000mg L시스테인 500mg 비C 2g 추가한지 사흘정도 됨
영양제2023.03.23 19:04
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메가도스 할것도 아닌데 괜히 비C 1000mg짜리로 샀나...
근데 많이 먹는 고려은단도 1000mg짜리더만 왜 권장섭취량을 한참 뛰어넘는게 많이 팔리는거야
영양제2023.03.23 17:37
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이중에 잠 방해하는거 뭐있음?
msm 1500mg 1알 마그네슘 100mg 1알 비타민 c 1000mg 2알 실리마린 300mg 1알 라잌 투퍼 멀티비타민 1알 오메가3 2알 하루에 이렇게 2번씩 먹는데 자기전에 먹으면 안되는거 있냐 전에 얼핏 msm을 자기전에 먹지...
영양제2023.03.23 17:30
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하루 끼니때마다 2g씩 먹으려는데 메가도스로 어떰?
옛날부터 분말로된거 걍 기분대로 퍼먹었거든 그래서 기준이없음 요즘뭔가 입에남는 신맛 싫어져서 알약으로된거 1000mg짜리 끼니마다 2알먹으면 하루 총 6g인데 메가도스로 괜찮음?
영양제2023.03.23 13:16
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내가 서스타논 주 1000mg 쓸때 하루 최대 7번 싸봄
그러고도 다음날 아침에 발기되더라
보디빌딩2023.03.22 17:46
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안녕하세요. 간수치때문에 문의드릴려고 와봤습니다.
100㎍, 아연-2.55mg) 저녁 - 당뇨약 / 비타민D-125㎍(5000IU)/ 유산균(프로바이오틱스)-500mg/ 칼슘-1000mg/ 마그네슘-400mg /포타슘-99mg 이렇게 꾸준히 복용했는데, 혹시 간수치를 올릴만한 영양제가 포함...
영양제2023.03.22 17:18
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영양제 하나도 몰라서 올리는 글
아침 비맥스 메타정 1알 투퍼데이 1알 비타민D(칼슘앤마그네슘) 2알 점심 레시틴 1알 비타민c 1000mg 1알 잠깨고 커피 한잔! 이정도면 괜찮아요?
영양제2023.03.22 15:29
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마그네슘 1000mg 이라고 써있는데 질문좀
나우 마그네슘인데 병에 1000mg 라고 써있는데 또 뒷면에 보면 타블렛 하나당 115mg 라고 써있음 근데 옆에서 게속 이거 1000mg 짜리라고 권장량 초과라고 막 그러는데 나는 그냥 당연히 115mg라고 알고있고...
영양제2023.03.21 19:07
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형님들 오메가 3 이거 ㄱㅊ?
나우푸드 울트라 오메가 3 500 EPA & 250 DHA 1000mg 신뢰의 나우푸드? 이거 아이허브에서 세일하는데 세일 안하는 쿠팡이 5000원 더 싸네 ㅋㅋ
영양제2023.03.21 16:44
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하루 영양제 많은편임?
비타민B군 1알 비타민C (하루 1000mg) 마그네슘 235mg 칼슘 100mg 오메가3 1알 유산균 40억 소화제 가끔 생선 먹은 날은 오메가 거름
영양제2023.03.20 23:05
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고함량 종비 먹는데 나머지 줄여야 하나요?
하루 섭취량 -라익 투퍼데이 하루 2알 -나우 비타민c1000mg 4알 -나우 마그네슘115mg 2알 -나우 오메가3 750mg 4알 -라익 알리포산 240mg 1알
영양제2023.03.20 10:13
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영린이 입문했다(루틴훈수 부탁)
피로회복 목적이고 격일로 하루는, 쏜리서치 투퍼데이 1알 하루는, 솔가 비컴플렉스+비타민C 1000mg 먹기로 함 흡연자라서 비타민A 최대한 적게 먹을려다보니까 이렇게 구성했고 킹려은단 비타민C 살려다가 아이...
영양제2023.03.19 22:15
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나우푸드 아르기닌 알약 쪼개먹어도 되나요?
1000mg짜리 먹는데 알약이 너무 커서요 4조각으로 쪼개야 무리없이 먹겠는데 쪼개먹어도 되나요 이거?
영양제2023.03.19 21:10
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타이로신 영양제 먹어보려는데 알려줘
아이허브에서 4만원이상 무료배송이라 오메가3랑 이것저것 넣는데 타이로신이랑 페닐 알라닌 둘 같이 복용하면 중복임? 타이로신 1000mg+페닐알라닌1000mg 이렇게 먹으면 괜찮을까?
ADHD2023.03.19 20:45
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영갤 눈팅하면서 글루타치온 골라봤는데 이거 맞아?
한번 써보고 체감해보려고 NAC로 먹는게 낫다는쪽도 있지만.. 글루타치온 + 알파리포산 조랍으로 시작해보려고함 내가 찾은거 저거 먹으면 될까? 일반적으로 권장량이 하루 600-1000mg이라카던데 한두개 먹음...
영양제2023.03.19 16:27
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테아닌 1000mg 복용 후기
소개팅때문에 처음으로 많이 먹어 봤는데 확실히 200 먹을때랑은 다르게 효과가 체감이 많이 됌 먹고나서 근데 막 드라마틱하게 어휘가 더 잘떠오르고 그런건 없음 걍 마음이 진정돼서 차분하게 대화가 가능해...
영양제2023.03.19 08:06