하루 에너지 대사를 시작하는 중요한 끼니입니다. 공복 상태가 길어진 밤을 지나 처음으로 섭취하는 음식이기 때문에, 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 혈당, 혈압, 위장 건강, 뇌 기능까지 직결되는 영향을...

건강의 모든 것2025.09.01 22:30

분리하는 것이 좋습니다. yahoo 요약 정리 1 사과는 껍질째 먹어야 항산화·항암 효과 극대화 2 아침 공복보다 점심 이후 섭취가 속에 부담 적음 3 단백질·견과류와 함께 먹으면 혈당 안정·포만감 증가 4 보관...

건강의 모든 것2025.09.01 22:25

다 먹음 양배추 샐러드 다 먹음 식전 94 식1 136 식2 166 식3 151 식4 110 흐미 25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48...

인슐린2025.09.01 18:19

20대 후반 남성이에요 전날 좀 많이먹구 오전11시쯤 공복혈당 쟀을때104 나왔는데 .. 당뇨 전단계 인건가요??ㅠㅠ

인슐린2025.09.01 17:02

식전 94 식2 166 ㅜㅜ 25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN 13.3 크레아티닌 1.03 eGFR 92.4 24.01.11...

인슐린2025.09.01 16:25

아직도 살아있나요?? 25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN 13.3 크레아티닌 1.03 eGFR 92.4 24.01.11...

포켓몬 유나이트2025.09.01 15:30

안녕하세요 저는 22살 173/55 이고 2년전에 첫신검 받았을때 공복혈당 80대였는데 저번주에 다시한번 받아보니 104떴습니다 콜레스테롤은 197 , hdl콜레스테롤은 57나왔고 크레아티닌은 1입니다 당화혈색소는...

인슐린2025.09.01 14:53

밥은 한 두 숟갈정도 먹고 돈까스랑 양배추만 먹었어 얼마나 될까 25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN...

인슐린2025.09.01 14:28

26세 정상체중 단거안먹음 5일전 당화혈 11.9 / 공복혈당 290 의사가 1형 의심, 10일간 약먹고 지켜보자 얘기(이번주 금요일에 다시감) 약은 메트로포민 1000 + 빨간약 그 후 거의 안먹다시피함. 어제 기준 공복...

인슐린2025.09.01 13:14

공복 혈당이 계속 95~ 105사이에서 왔다갓다 해 25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN 13.3 크레아티닌...

인슐린2025.09.01 12:07

공복혈당 120 이하로 안 떨어짐 자기 전 120이었는데 깨어나서 재보니 120 뭐 좀만 먹어도 200까지 튐. 2~3시간 지나도 계속 200. 4시간 지나서야 서서히 떨어짐. 나도 운동하고 싶었는데 너무 몸이 아파서...

인슐린2025.09.01 06:44

공복혈당 120 이하로 안 떨어짐 자기 전 120이었는데 깨어나서 재보니 120 뭐 좀만 먹어도 200까지 튐. 2~3시간 지나도 계속 200. 4시간 지나서야 서서히 떨어짐. 나도 운동하고 싶었는데 너무 몸이 아파서...

당뇨2025.08.31 23:16

줄여야 되는데 의외로 튀긴게 질질 끌어서 그렇지 저는 흔히말하는 당뇨기준을 넘은적이 없음 혈당은 문제없지만 혈관이나 고지혈엔 안좋긴합니다 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈...

인슐린2025.08.31 22:17

먹었는데 식4까지끌림 혈당은 안 높았는데 너겟킹이 문젠지 어니언링이 문제인지 식4에 내려감 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 최근 숙검 5.1

인슐린2025.08.31 21:40

버거킹 통새우와퍼 너겟킹 어니언링 먹었는데 계속오르네ㅜ 식전 83 식1 102 식2 116 식3 131 언제 내려가려나 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 최근 숙검 5.1

인슐린2025.08.31 21:01

식2되면 바로 내려감? 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 최근 숙검 5.1

인슐린2025.08.31 20:47

치킨 황금올리브치킨 햄버거 등등 먹었는데 혈당이 잘나옴 아직 면은 도전안해봄 이거 다이어트효과인지...음식을 안먹어봐서 그런건지 모르겠음 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈...

인슐린2025.08.31 19:54

당뇨갤 보니까 일단 관리 안되는 사람들만 공복 존나높게 나오고 관리하면 대부분 공복은 100~140 사이에서 노는거 같음 차이가 전단계는 식후1, 식후2시간도 낮게 나오고 2형 확정은 식후혈당이 낮게 안나옴 ㅇㅇ

애니-일본2025.08.31 19:49

20~30분 뒤에 하는 것이 적당하다. 이는 소화를 돕고 혈당 급상승을 막는 데 효과적이다. 그러나 본격적인...시점이다. 특히 다이어트를 위한 고강도 운동은 공복 상태나 식후 한참 지난 시점이 가장 효율적이다...

건강의 모든 것2025.08.31 17:36

몇년간 공복혈당 109였는데 제작년레 수술받을일 있어서 다검사했을땐 또 당뇨검사도하고 다했는데 별말없길래 아무 생각없이 관리안하고 지냈거든 근1년사이? 갑자기 다갈 다뇨 생기고 (거품뇨까지) 다래끼나서...

인슐린2025.08.31 17:02

그렇다고 뭐 다 퍼먹는것도 아니고 요리에 쬐금씩 넣는건 괜찮겠지? 25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN...

인슐린2025.08.31 16:59

하루한알 / 가족력 다수25.0315 / 당화혈 13.3 (공복 420, 식1.5 600)25.0811 / 당화혈 5.8내 눈이 두달전...탄수를 바로 못 끊으니까 급격하게! 혈당을 못 낮춰서 간과되는 위험이고 나도 2주전 이 글 보기전에...

인슐린2025.08.31 16:09

83 단약 후 첫 숙검까지 19일남았다...

인슐린2025.08.31 07:59

당화혈 6.7이야 초기에 빡세게 관리하라고 해서 식후 최고 혈당 140을 3개월간 띄우는 것이 목표인데 공복혈당 - 91 스트레스 받아 컨디션 나쁜 냘 아침은 101 식후혈 180 메뉴 - 평생 지속 가능할 것 같은 식단...

인슐린2025.08.31 07:35

https://m.dcinside.com/board/insulin/196210?headid=&recommend=&s_type=subject_m&serval=%ED%8A%B8%EB%9F%BC%ED%94%84 트럼프는 우리보다 건강하다.... - 인슐린 마이너 갤러리 그러하다... m.dcinside.com...

인슐린2025.08.31 02:39