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마그네슘 하루에 3알 어떻게 분배해야함?
저녁 1개 자기전 2개 이렇게 먹으면 됨? 쏜리 citramate 마그네슘임 - dc official App
영양제2025.11.05 19:52
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자기전에 마그네슘 먹으면 입면에 도움됨?
- dc official App
영양제2025.11.05 19:45
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데아고스티니 AE86 -1-
D 버전의 AE86으로 만들수 있다는것임. 보너스 특전인 와타나베휠 미니어처 키링을 주는데, 은색이라 마그네슘 휠 느낌 주려고 건메탈로 직접 도색함. 이니셜D갤러리라서 올렸는데 이거 1권부터 110권까지 만드는...
이니셜D2025.11.05 19:20
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종비 오메가 비c 먹는데 추가할꺼 추천좀
종비-쏜리 투퍼 오메가3-노르딕 프로오메가2000 비c-고려은단 메가도스3000 이렇게 먹고 마그네슘 추가할껀데 쏜리 칼마 살지 칼슘빠진거살지 고민중 그리고 여기서 추가할꺼 있음? 먹는 루틴도 알려주면 땡큐
영양제2025.11.05 19:11
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마그네슘에서 존나 짠맛 나는데 원래 이럼?
존나 짠 조개구이맛 남 냄새도 심하고
영양제2025.11.05 17:26
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마그네슘 원래 존나 짜냐?
존나 짠 조개구이 맛이 나는데 원래그러냐 냄새도 심하고
만화2025.11.05 17:25
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왜캐 안낫는거임 ?
게 없고 ㅡㅡ 현재 받는 치료는 봉침 집에선 온찜질 영양제는 우슬두충 , 비타민 c.d , 종합비타민 , 마그네슘 칼슘 키 체중은 176 // 81 집에서 신전 코브라 자세 0~3단계까지 . 가볍게 걷기 수면은 옆으로...
허리디스크2025.11.05 16:48
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식단 관련 유튜브 보면 정신병 걸릴 것 같음
증가한다 바나나는 당분 탄수화물 덩어리라 혈당이 급격히 오르고 살이 찐다 아니다 바나나는 마그네슘과 트립토판이 있어 신경 안정에 효과적이다 현미밥과 잡곡밥은 분해와 소화가 안되어서 장에서 부패한다...
만화2025.11.05 15:45
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AI 한테 물어보니까 훅그립 병신이라는데
잡을 때, 최대한 깊숙이, 손바닥과 손가락이 모두 밀착되도록 꽉 쥐는 것이 중요합니다. 필수 아이템: 탄산마그네슘 (초크) 이런 그립 미션에서 가장 중요한 요소입니다. 손에 땀이 나면 마찰력이 급격히...
피지컬 아시아2025.11.05 15:09
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마그네슘 먹으면 관자놀이에서 박동 느껴짐
나우꺼 마그네슘 글리시네이트 먹는데 섭취 시간이 저녁 식후 1알 + 취침전 1알 또는 저녁 식후 2알 이렇게 먹는데 먹으면 잘 때 관자놀이에서 박동 느껴져서 못 자다가 좀 잠잠해져야 제대로 잠 이거 나한테 안...
영양제2025.11.05 14:45
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부모님 칼마디k2 조합해서 샀는데 ㄱㅊ??
골다공증이 있어서 조합 짜서 샀는데 ㄱㅊ? 1. 나우 비타민D 5000IU / 비타민K2(MK7) 180mcg 2. 칼슘 마그네슘 대충 사려니 칼슘이 탄산칼슘이거나 아님 마그네슘이 산화마그네슘이더라 블루보넷꺼 보니까 구연산...
영양제2025.11.05 14:27
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마그네슘,비타민 D 잘챙겨먹으라는데
어떤제품이 좋나요?
영양제2025.11.05 14:13
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영양제 루틴 어떰?
1. 기상후 퀘르세틴 2정 + 유산균 2정 2. 아침식사후 멀티비타민 + 오메가3 3. 점심 비타민c + 마그네슘 1정 4. 저녘 식전 퀘르세틴 2정 5. 저녘 식사중 비타민c + 마그네슘 1정 6. 1시간 뒤 밀크씨슬 1정 본인...
영양제2025.11.05 13:26
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360도 버추얼 서라운딩 사운드는 뭘까
최상위 모델은 피에조+2ba+1dd 트라이브리드 상위모델은 10mm 평판형 중위 모델은 리튬마그네슘 합금 진동판 1dd 하위모델은 360도 버추얼 서라운딩 사운드 안붙어있어
헤드폰2025.11.05 12:19
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엘레베스 살아잇는게 용하네
마그네슘에 물뿌리면서 드릴질하기 ㅋㅋㅋㅋ - dc official App
판타지2025.11.05 11:43
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내가 내현 나르시즘 자가 치료한 후?기썰
좆병신쓰레기버러지가 되면 안되겠구나 라고 생각하고 여러 차례 생각을 하고 여기 갤럼 들이 알려준 마그네슘이 좋다는 정보를 듣고 나에게 맞거나 가성비도 있으면서 흡수율이 높은 마그네슘 보충제들을...
자기애성 성격장애2025.11.05 10:48
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아이돌들은 항산화제,마그네슘,멜라토닌 필요할듯
항산화제-몸 격하게 쓰다보니 활성산소 분비량 많아짐. 노화의 주범임 마그네슘-쇠질,웨이트하고 나서 근신경 회복하는데 도움됨 멜라토닌-적게 자더라도 딥슬립할수 있게 수면호르몬 보충 콘드로칸부스터-관절...
걸스플래닛9992025.11.05 09:32
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마그네슘을 먹어야되나
수면시간 좀 늘리려고 일찍 누우면 새벽 2시에 깨서 잠이 안오고 그렇다고 새공하고 자면 7시나 8시에 깸 수면시간 4시간 5시간 이래버림 잠은 안 오지 그렇다고 안 자면 공부하다가 하품 계속함 ㅅㅂ
공무원 공부2025.11.05 07:23
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시발 새벽에 계속 깨네
멜라토닌이든 마그네슘이든 하등 쓸모없노 병원가서 약내놔라 해야겟다 토요일 병원가야겟음
INFP2025.11.05 06:33
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근데 마그네슘 물뿌리면 터졌냐
첨알앗네
판타지2025.11.05 03:21
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형님들 운동 4개월 차인데 잘 가고 있어요?
요새는 그냥 단백질위주로 먹되 먹고싶은건 그냥 먹으먄서 운동하고 있어요. 크레아틴, 오메가3, 아연 마그네슘 비타민 d b c 에쉬와간다 다먹고요 운동가기전에 아르기닌이랑 ㅇ런것도 다먹ㅇ ㅓ요 1주일에 4...
근력운동2025.11.05 02:01
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써봤던 바디들 정리
후지 x100f 셔터소리 없어서 ㅈ노잼 전자셔터 소리 병신이었음 엠오막삼(2번삼), 오엠오 재질만 마그네슘이었으면 마포의 정체성애 제일 어울리는 디자인, 사이즈였다고 생각함 엠원막삼 이쁘기도하고 확실히...
디지털 사진2025.11.05 00:48
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나우푸드 마그네슘 글리시네이트 1회 2정씩 섭취하는 거였네 ㅋㅋ
1회 1정씩 1~2회 섭취했는데 ㅋㅋ
영양제2025.11.05 00:11
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영양제 조합 조언 및 추천 좀 해주라 형들
비타민C 2알 Sports Research 오메가3 트리플 스트렝스 Jarrow 포물러스 도피러스 EPS 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트?? 요정도에 비타민 D3를 추가로 먹어야하는지 고민이고 + 비타민 K2 mk7을 먹어야하는지랑...
영양제2025.11.04 20:39
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마그네슘 글리시네이트랑 시트레이트 다 샀는데
일단 산화 마그네슘은 갖다 버리고 둘 중에 뭐부터 먹어볼까 흐흐
영양제2025.11.04 19:07