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영양제 늅늅이 라익 투퍼데이 -> 바꿀만한 종비추천좀..ㅠㅠ
프로바이오틱 250억 하루1알 아침식사후 라익 투퍼데이 하루 1알 켈리포니아 골드 뉴트리션 비타민C 1000mg 하루 1알 쏜 칼슘마그네슘 말산염 하루 1알 우루사 100mg (저녁에 술 약속있는날 1알) 저녁식사후 나우...
영양제2024.07.09 20:40
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얼마전에 건강검진 결과 올려보겠다고 한 사람입니다.
기상 직후.재x우 fos, mos MRM 글루타민 담백x루 100억 유산균 아침 식후. 유x양행 비타민C1000mg 종x당 벤포벨S 안국건x 코큐텐 재로x 커큐민 10시, 3시 사과식초 저녁 식후. 담백x루 오메가3 헬시x리진...
영양제2024.07.09 18:23
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영린이 조합좀 봐주세요 고수님들
점심 식사 후 쏜서리치 비타민 B 1캡슐 운동 및 저녁식사 후 크레아틴 5g 글루타민 5g 고려은단 비타민 C 1000mg 1캡슐 쏜서리치 콘드로이친 & 글루코사민 2캡슐 리프리놀 초록홍합추출물 2캡슐 쏜서리치 아연 1...
영양제2024.07.09 17:14
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ㅈㄱㄷ 비타민c먹으면 설사한다
ㄱㄹㅇㄷ 1000mg 3개씩먹을땐 노설사 ㅈㄱㄷ이 싸길래 바꿔서 끼니당 3개씩 먹으면 설사함 뭐 다른게있는건가 그래서 분말형태 메가도스3000짜리 먹는데 이건 또 설사안함
영양제2024.07.09 13:18
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영린이 영양제 조언좀
- 비타민B : ㅆㄹㅅㅊ 비타민B 컴플렉스 - 비타민C : ㅈㄱㄷ 비타민C 1000mg - 비타민D : ㅅㅍㅊㄹㅅㅊ 비타민D3+K2 - 오메가3 : ㅅㅍㅊㄹㅅㅊ 오메가3 피쉬 오일 트리플 스트렝스 - 마그네슘 : ㅆㄹㅅㅊ 칼슘...
영양제2024.07.09 12:56
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비타민c 분말 먹는 이유
거 시작했는데 알약은 계속 안 먹게 될듯한데 분말은 맛있어서 계속 먹을 수 있으니 내 손으로 먹음 ㅋ 1000mg 짜리 아침 저녁 총 2번 먹고있는데 설사한다든지 그런게 없으니 좀만 이렇게 먹다가 나중엔 6시간...
영양제2024.07.08 17:28
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영양제 고수 형님들 훈수좀 둬주세요
식사 후 쏜서리치 비타민 B 1캡슐 운동 및 저녁식사 후 크레아틴 5g 글루타민 5g 고려은단 비타민 C 1000mg 1캡슐 쏜서리치 콘드로이친 & 글루코사민 2캡슐 리프리놀 초록홍합추출물 2캡슐 이럴게 먹는데 너무...
영양제2024.07.08 14:43
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메가도스 기록일지
저녁에도 3000mg 섭취 (6000mg) 5일: 속 이상없어 점심 3000mg, 저녁에 3000mg, 취침 한시간전 빈속에 1000mg 섭취 (7000mg) 6일: 속 괜찮아 점심 3000mg + 3시간 뒤 빈속에 1000mg & 저녁 3000mg + 취침 한시간...
비타민C 메가도스2024.07.07 15:19
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ㄹㅇ카페인 1000mg 고량주 3잔 박앗음
- dc official App
우울증2024.07.07 03:13
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넷플릭스 에너지 드링크 마셔봄
맥주 큰캔도 아니고 500ml나 함 카페인 200mg 타우린1000mg 스포츠 드링크마냥 전해질도 가득 제로슈거라고 칼로리는 20kcal 마시면 화장실 자주가게됨
프리파라2024.07.04 17:26
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너무 싸서 믿음이 안가는 제품
1통 60구미 2구미당SAME 1000mg에 티로신 1000mg에 메틸레이션관련 B군까지 있는데 이가격 아마존은 듣보가 많아서 믿음이 안가는제품이 많은게 흠
영양제2024.07.04 14:37
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안후리뉴수
넷플릭스 에너지드링크 사마셔봤는데 500ml에 카페인 200mg 타우린1000mg 제로슈가 전해질 다량들어있는게 레몬라임맛이라 게토레이에 마운틴듀합친듯한 느낌임
하이후리2024.07.04 13:24
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영양제 조언점 ㅎㅎ
푸드 아르기닌 500mg) 복용량: 1 캡슐 효능: 혈류 개선, 운동 성능 향상 타우린 (뉴트리코스트 타우린 1000mg) 복용량: 1 캡슐 효능: 신경 보호, 운동 성능 향상 운동 30-60분 전 엘-카르니틴 (나우푸드 엘...
영양제2024.07.04 13:04
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내가먹는 영양제, 추가할만한거 추천점
종1근당 비타민C 1000mg 덴프스 유산균베이직 얼라이브 멀티비타민 칼라일 루테인 추가할만한거 추천점
영양제2024.07.04 03:11
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방금 카페인 1000mg 장전햇다
- dc official App
우울증2024.07.03 23:02
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비타민c 산화속도 아는 사람?
고려은단 비타민c 1000mg 아침밥먹고 한알씩 먹고있는데 생각해보니까 반토막내서 아침 점심 먹는게 훨씬 나을 것 같더라고 개인적으로 영양제는 과유불급이라 생각해서 하루에 천짜리 두알 먹고 싶은 생각은...
영양제2024.07.03 21:58
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형들 아르기닌 추천좀!
김종국 아르기닌이랑 나우푸드 아르기닌 둘다 1000mg 짜리 둘중 어떤게 괜찮을까 형들 추천좀 - dc official App
비뇨기과2024.07.03 07:18
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내가 먹는 것들인데 굳이 먹을 필요 없는거 있음?
엽산 400mcg 비b12 500mcg(결핍) 비c 1000mg 비d 2000iu(결핍) 마그네슘 200mg 아연 20mg 크롬 200mcg(당뇨) 유산균 디오스민 600mg(치핵)
영양제2024.07.03 00:09
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영양제 이렇게먹는데 ㅁ괜찮냐
아침에일어나서 오메가3, 비타민D(10000IU) , 아르기닌(1000mg) 먹고 운동갔다와서 프로틴처먹고 밥먹고 아연 50mg이랑 마그네쓤 처먹음 뭔가 많이 먹는기분인데 이리먹어도 괜찮은거냐
영양제2024.07.02 16:11
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본인이 먹는 영양제임 많은거야?
예방차원에서 먹는중임 근데 성분이 원기회복 하는 그런 종합비타민 같음 비타민c(솔라레이) 하루에 1000mg 4알을 먹는듯 비타민e(솔라레이) 원래 안 먹었지만 시너지 효과가 확실히 증명됐다길래 6월부터 먹기...
영양제2024.07.02 13:12
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NMN 하루 500mg vs 1g 에 대한 챗GPT 4.0o의 답변.
효과가 보고되었습니다. 500mg의 용량에서도 충분히 효과를 기대할 수 있습니다. NMN 1g: 안전성: 1g(1000mg) 용량의 경우, 일부 연구에서는 여전히 안전하다고 보고되지만, 더 높은 용량인 만큼 부작용의 가능성...
영양제2024.07.01 10:00
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종비 끊기로 결심했다
쏜 투퍼 먹던거 갖다 버렸다 앞으로 매일 비c 1000mg, 비d 2000iu, 오메가3 1000mg, 유산균 이렇게만 먹고 마그네슘은 고민중이다 마그네슘 시트레이트 매일 먹어도 문제 없냐? - dc official App
영양제2024.06.30 10:01
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알약 반으로 잘쪼갤수 있는 방법 있음?
비타민c 1000mg인데 쪼개서 나눠 섭취하려고하는데 칼 손잡이로 찍으니까 ㅅㅂ 산산조각 나버리네 이거 어떻게 쪼개냐ㅋㅋ
영양제2024.06.29 15:44
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아르기닌+마카 3일째 복용중 무반응이다
아르기닌 1,000mg 아침 점심 저녁 식전 1알씩 마카 750mg 아침 저녁 식전 1알씩 이렇세 이틀째 복용중인데 전혀 성욕 증가나 모닝발ㄱㅣ 따위 반응이 없는데, 아직 정상이야?? 며칠 먹어야 반응 오는거냐... 나...
영양제2024.06.29 10:25
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아르기닌 영양제 추천해주세요! 혹시 이거 괜찮나요?
운동은 맨몸운동을 주로해서 운동때문에 필요한건 아니고 평소에 활력이 좀 부족한 것 같아서요 1000mg이면 충분한가요 더 좋거나 함량 많은거 사야할까요 추천해주세요 이것이 아니라도!!!!!!!!!!!1
영양제2024.06.28 18:53