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비bcd,오메가3,유산균,마그네슘 제외 1개 먹는다면
뭐가 베스트일까 nac, 알파리, sat, 피크노제노롤, 베르베린 선택지가 너무 많노
영양제2025.11.08 10:48
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이거 강모인데 오류 맞죠?
답지에 X가 마그네슘이라 나오는데 이론상 나트륨도 가능하지 않음?
화학12025.11.08 03:36
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마그네슘끊었더니 자다 깼다ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ
테일즈런너2025.11.08 03:19
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미네랄 균형이 재밌는게(+영양제먹는거이야기)
칼슘 칼륨 나트륨 마그네슘 등등 뭐하나 과다하면 공황오는데 전부 증상이 비슷함 칼슘 퍼먹으면 공황오고 칼륨 퍼먹으면 공황오고 나트륨퍼먹으면 공황오고 마그네슘 퍼먹으면 공황옴 난 전부 겪어봄 경험적으로...
영양제2025.11.08 03:05
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전립선염 완치법
포도씨추출물, 호박씨 추출물. 이것들 남자 생식기랑 연관 깊고 염증잡는데도 매우 좋음 오메가3, 마그네슘, 비타민C,D이런건 기본일테니 알테고. 충격파치료 3만원 주고 전립선에 받을바에 그돈으로 고기사...
전립선2025.11.08 01:02
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마그네슘 흡수율 잘 아는 사람 있냐?
글리시네이트가 흡수율 80%라고 하는데 1알당 100mg이라고 표시 돼 있는거면 1. 애초에 흡수율 계산해 제조 된거라 100mg 다 흡수함 2. 100mg중 80%인 80mg만 흡수함 1번이 맞는거 같긴한데
영양제2025.11.08 00:48
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"밤에 다리 쥐" 한번이라도 났다면 질병 경고입니다, 당장 병원 달려가세요.
혈액이 끈적해져 순환이 더뎌집니다. 이때 근육이 제 기능을 하지 못해 쥐가 쉽게 나죠. 특히 칼륨, 마그네슘, 칼슘이 부족하면 신경 자극이 과도해져 근육이 경직됩니다. 물을 충분히 마시고, 바나나·아몬드...
건강의 모든 것2025.11.08 00:46
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360도 버츄얼 서라운딩 사운드 드간다
1. 리튬마그네슘 합금 진동판 1dd 2. 10mm 평판 3. 1pzt+2ba+1dd 에이 모르겟다 걍 셋다 드가쟈~
헤드폰2025.11.08 00:15
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루틴 ㅁㅌㅊ
아침 오메가3 1000mg 비타민c 1000mg 종합비타민 유산균 점심 징코 120mg 저녁 오메가3 1000mg 비타민c 1000mg 마그네슘 400mg
영양제2025.11.08 00:03
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영양제들 체감 후기 (멜라토닌)
피하자는 주의. 레시틴같은건 밥숟가락 반스푼 정도는 딱히 부작용 없는거같애서 안심하고 먹는중 마그네슘 200 주5회정도, 비타민 d 5000iu 일주일에 1번, 레시틴 반스푼 매일- 체감 모르겠음. 효과가 있는건가...
영양제2025.11.07 23:54
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영양제 사놓고 이렇게 먹는 중 ㅁㅌㅊ?
뭐시기? 1알 스포츠리서치 트리플 오메가3 1알 저녁 간단히 아몬드랑 우유 식빵한장 등 먹자마자 나우 마그네슘 글리산신? 2알 이정도면 충분하지? 아직 2일차라 그런가 잘모르겠지만 마그네슘 먹고나면 잠 존나...
영양제2025.11.07 22:58
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마그네슘 효과 뭐임 미쳤노
먹으면 15분 뒤에 하품 찍찍 나옴 이거 수면제임?
영양제2025.11.07 22:50
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오랜만에 아이템 하나 추천.
마그네슘 스프레이. 이거 사다가 뿌려보셈. 나는 손가락에 일본파스, 한방파스, 마사지기 다 해봤는데 마그네슘 스프레이가 그중 제일이었음. 작업 후 혹은 취침 전. 대략 5분만 해도 되고 10분만 해도 됨. 칙칙...
웹소설 연재2025.11.07 21:46
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닥베 마그네슘 이거 괜찮은거 맞음??
너무 싸니까 의심 스러운거야 그래서 한국인들이 항상 비싼거에 호구 당하는건가봐 ... 내가 찾아 보니까 마그네슘 인기순 인거 같은데 1위 블루보땡 킬레이트 마그네슘 2위 나우 글리시네이트 마그네슘 3위 쏜리...
영양제2025.11.07 21:37
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눈깔에 마그네슘 부족 경고 떳노 ㅋㅋㅋㅋ
아오 경련좃되네
우울증2025.11.07 21:20
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처음먹능 영양제능 한번엥 섞어먹으명안대징?
예를들엉 비타D랑 마그네슘이랑 두개 같이먹었을땡 효과나타나명 어떤겡 내몸에맞는지모르니깡 마그네슘 며칠먹어보공 그뒤에 반응보공 비타D먹는게맞겟징? - dc official App
영양제2025.11.07 19:35
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요즘 졸이소 자주 들락거려서 마그네슘은 이미복용.
니들도 가면 하나씩 집어오걸아
중도2025.11.07 18:26
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짐승 팬텀 ㅈㄴ 기대되네 잠자리 킹은 보자마자 식엇는데
노르딕 신형에 비타공 마그네슘은 개추 짐승 3950hs 가 내 사용환경에선 좀 구리긴 한데...
마우스2025.11.07 17:54
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아연 50은 과하지?
이거 하나 살까 하는데 매일 먹으면 요로결석 걸린다길래 한 3일? 안전하게 4일에 한번 먹으먼 되려나 목표는 딸숭이고 레시틴 매일 반스푼 먹고있음 그외 마그네슘 오메가3 비타민d정도로만 먹는중
영양제2025.11.07 17:47
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씽패e가 모니터 품질로 놀림 받는데
e14같은거는 멀쩡한 모니터 선택가능함... 무게는 좀 더 나가는데 빌드퀄리티는 플라스틱에 마그네슘 페인트 바른 t보다 나은거 같음 - dc official App
노트북2025.11.07 15:50
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마그네슘 800mg 먹어도되나
운동많이하니까 넘피곤한ㄷㅔ
소개팅2025.11.07 14:58
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영양제 조합 질문
돈없어서 아르기닌 비타민 d 마그네슘 조합으로 먹으려고 하는데 복용량이랑 복용기간좀 알려주세요
발기부전2025.11.07 14:24
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무야 봐라
다이어터 및 웅덩하는 사람 필수로 먹어야하는 영양제 마그네슘(칼슘이랑 같이 들어있눈거) 비타민 B 철분 이것드른 선택이 아니라 필수다 당장 쿠팡에서 주문해랑 면역력 개작살나기 시르명
러닝 - 일본2025.11.07 13:48
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멘탈 갈릴때 최고의 해결법 알려줌
하는데 그냥푼다 0티어. 정신과약 <<<- 개사기 치트키임 근데 부작용도 만만치 않으니까 조심 0.5티어 마그네슘 글리시네트, 아슈와간다, l 테아닌 셋다 긴장되고 스트레스받는 몸을 조지고 이완시켜주는데 특화...
ADHD2025.11.07 13:31
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샤워기 물줄기가 이상하면 "이 문제" 생긴겁니다 당장 확인하세요.
사용하는 수돗물에는 눈에 보이지 않지만 다양한 무기물이 포함되어 있다. 그중 대표적인 것이 칼슘과 마그네슘 같은 미네랄 성분으로, 이들이 샤워기 속에서 석회 형태로 고체화되는 현상이 시간이 지나며...
위크헬시2025.11.07 12:25