체중 : 88kg > 82kg 골격근량 33.2kg > 35.4kg +2kg 체지방 29.6kg > 19.8kg -9.8kg 인데 합 -7.8kg 잖아? 근데 몸무게는 6kg밖에 안빠졌으면 이거 오차임 ? 아니면 다른성분이 몸에 추가된거임?

다이어트2024.10.18 20:38

젖괴들이 드립치던 82kg 김지영ㅌㅊ도 아니고 진짜 권력있어 보이긔

메르스2024.10.18 00:42

이 지점부터는 운동을 병행해야하나

판타지2024.10.17 05:48

참고로 나는 점심만 정상적으로 먹고 저녁은 닭가슴살, 두부, 견과류로만 해결하려 해 지금 배가 참 고프네 근데 뭐 어쩌겠어... 이젠 나도 나이가 있어서 감량 안하면 나중이 험난할 거 같다. 목표 몸무게는 82kg!

다이어트2024.10.16 22:57

작년 10월 90kg에서 현재 80kg까지 감량하고 81~82kg 유지중인데 (176CM 골격근은 33.4) PT는 한번 받아봤는데 트레이너가 기초를 중요하게 생각해서 기초 위주로 했었음. 내가 체력이 안좋기도했고.. 주목적은...

헬스2024.10.16 20:53

전혀 감이 안와 ㅠ 그래서 런갤 형님들에게 조언 좀 구하려고해! 우선 지금 상태는 신체상태: 178cm/82kg, 골격근 41kg 체지방 13.5% 3km TT (두번 잼): 14:40, 15:00 10km: 54~55분 안팎 올해 6월에 맘먹고 뛰어...

러닝2024.10.16 14:03

5년전 전역한지 얼마안됬을때 174cm 67kg 5년후 운동전혀안함 82kg 1일 1식으로 7kg 감량라고 헬스 1주차 75kg 팔만 커지는 느낌; 2주차 74kg 골격근량 36kg 체지방률 18% 복부,내장지방 정상,몸무게만 살짝...

헬스2024.10.14 10:11

남자 연예인2024.10.13 00:30

173에 82kg 정도이고 30분에 10km 정도면 적당할까요 . 어플은 갤분들 올린 글 보고 찾아봐서 했는데 중간에 시작 안 눌러서 조금 짤렸읍니다 . . .

로드싸이클2024.10.12 23:34

2 공감/비공감공감18비공감1 juns****댓글모음팔로우옵션 열기 그 노벨상 주는 건 남자인건 알고있냐? 82kg 야 ㅋㅋㅋ 2024.10.11. 20:07 공감/비공감공감1비공감6 isy3****댓글모음팔로우옵션 열기 ㄴ응 그래...

메르스2024.10.11 22:21

82kg 김지영 노벨문학상줘도 그려러니 할듯

리그 오브 레전드2024.10.11 19:36

시작 20kg 6개월차 60kg 몸무게82kg 난인자약인가

근력운동2024.10.11 18:11

미혼 페미가 쓴 82kg 돼지영은 못 받는거 보면 모르냐? 피해망상과 문학은 구분하는거야

주식2024.10.11 11:09

단권으로 「상실의 시대」만 전 세계 200만 부 판매. 2. 한강 전 세계 16만 부. ㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 82kg 김치영도 30만 부임. ㅋㅋㅋ 아 그저 같은 느그 페미작품 김지영이나 넘고 와라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주식...

주식2024.10.11 11:00

좆까는 소리좀 그만해라 비계두루치기년들아 어휴 남자는 저 두명중에 오른쪽여자도 마른게 아니라 육덕정도로 생각하는데 ㅋㅋㅋ 진짜 몸무게 82kg 돼지영 개돼지년들이 젖부심부리는 소리하고 자빠졌네

나는 솔로2024.10.10 19:22

목표 78-82kg 입니다 - dc official App

러닝2024.10.09 21:00

딱 보기좋음

보디빌딩2024.10.09 17:36

82kg들이 배달음식 불매운동 할 수 있는지 보고싶농 ㅋㅋ

주식2024.10.09 16:13

자기 말로는 키180에 82kg 라는대 이런몸이면 운동한거임? 안한거임?

보디빌딩2024.10.09 13:13

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 돼지로 살란다

다이어트2024.10.09 01:07

이 중에서 82kg인 빅터가 가장 체중이 높음

철권82024.10.08 19:34

그냥 82kg 김지영임

코스프레 만담2024.10.08 18:52

82kg 김지영 세대 VS 그 아랫 세대들 즉 한녀끼리의 전쟁이 터질 것이다 -> 기복절로 생각보다 빠르게 현실이 됨 586이 독신 한녀들을 버릴 것이라는 예측도 생각보다 더 빠르게 현실이 될 것 같다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...

주식2024.10.08 12:44

최고 150km/h 185cm/82kg 아직 투수할지 타자할지 못 정한듯 보이고 불펜감이라는 평이라 1픽 좀 힘들듯하긴한

키움 히어로즈2024.10.07 23:32

82kg 인데 (억지로 많이 먹는거도 아님) 그럼 이게 내 적정 몸무게임?? 운동은 주5일 2시간씩함

헬스2024.10.07 09:05