멀티비타민만 먹으려다가 먹는김에 마그네슘도 먹고 혈당낮춰주는것도 먹고 밀크씨슬까지 추가했는데 한번에 4개 털어넣으면 목 막힐랑말랑 해서 두개씩 두차례로 나눠먹음 근데 요즘 눈이 가끔 침침할때가...

아이돌마스터2025.11.16 00:34

아침기상 직후 - 자로우 유산균 한알 30분후 아침 식사후 - 쏜리투퍼 종비 한알 저녁 식사후 - 노르딕 오메가3 한알 자기전 - 나우 마그네슘 글리신산 두알 뭐 바뀌야하거나 그런거 추천좀 - dc official App

영양제2025.11.16 00:32

마그네슘 유산균 비c 챙겨먹으니 체감 지린다 잠 잘오고 아침에 눈이 딱 떠지고 황금똥 쌈

영양제2025.11.16 00:32

염소 성분 같은거만 걸러주고 칼슘, 마그네슘, 나트륨 같은 나머지 성분은 똑같지? 브리타 필터로 정수한다고 미네랄 성분이 늘어나고 줄어드는건 아닌지 궁금해서 찾아봐도 그런 내용은 없어서 물어봄(핑프 아님;;)

커피2025.11.15 23:55

3.기타 도구들 서바이벌나이프. 헤드랜턴 파라코드 판초우의 덕테이프 비닐 은박담요 물주머니 포켓스토브랑 고체연료 구성 4.취사도구 반합 파이어스틸 마그네슘파이어스틸 수저 물티슈 이소스토브 구성 어때보임?

생존2025.11.15 23:02

비타민d랑 마그네슘사볼라고 앙앙 - dc official App

조울증2025.11.15 22:22

자주 먹고 브로콜리도 주에몇번 챙기는데 든 양이 차이나게 적고 지난번엔 수면 문제가 있는거같아서 마그네슘 베타카로틴 챙긴다고 딱딱한건 또 먹기 싫어하길래 잣 아몬드 두유에 호박고구마에 귤 간식으로...

영양제2025.11.15 20:48

지금 먹는게 나우 아담, 유한 비타민씨, 다이소 마그네슘 먹는중 오메가3 먹을려는데 저거먹으면 괜찮나여

영양제2025.11.15 20:13

이러지마 제발

중세게임2025.11.15 19:36

마그네슘 부족인가 - dc official App

한석원2025.11.15 19:17

대패삼겹 500g 버터 5 - 10g 냉동 마늘 두 쪽 냉동 청양고추 30g 영양제 : 비타민c 1000mg 칼슘 300mg 마그네슘 150mg 아연 15 - 20mg 비D 5ug 이렇게 매일 매일 먹고 있습니다. (일주일째) 키 174 체중 90키로...

저탄고지 다이어트2025.11.15 18:22

100mcg vs 300mcg 어떤 거 고를까요? k2 먹어서 다크서클 완회됐다는 썰 뵈서 구매하려고해요 칼슘마그네슘이랑 비타민디 먹고 있습니당

영양제2025.11.15 16:50

비B: 쏜리 비컴 + 라익 벤포티아민 비C: 나우 c1000 비D: 쏜리 마그네슘: 나우 글리시네이트 밀크씨슬류: SATG 유산균: 자로우 100억 아침 or 점심 식후에 쏜리 비컴 1알 + 벤포티아민 1알 비D 2알 마그네슘 2알...

영양제2025.11.15 16:24

어쩌고 nad+전환어쩌고 하면서 젊을때 암예방하겠다고 먹는 건 손해 일 수 있다고 설득함 3. 팔저리다는 이야기 하니까 산화마그네슘 주심 안먹고 먹었다고 구라침.. 4. 아르기닌 주심 몇번 사양하다 그냥 먹음..

영양제2025.11.15 15:06

현재 종비 : 쏜리 투퍼 오메가 : 스포츠리서치 마그네슘 : 닥터스베스트 빌베리 : 라이프익스텐션 이렇게 먹고있는데 알아보니까 위 제품을 다 먹을 수 있는게 쏜리서치 어드밴스드 뉴트리언트라는 제품이더라고...

영양제2025.11.15 14:13

은단 오메가3 2알 쏜리서치 SAT 1알 저녁 프로틴1잔 고려은단 비타민C 2g/ 비타민D 2,000IU 고려은단 멀티비타민 1알 고려은단 오메다3 1알 쏜리서치 칼슘&마그네슘 1알 쏜리서치 SAT 1알 컨디션 최상임 피드백 환영

영양제2025.11.15 13:56

중 운동은 하루에 한시간씩 유산소 죠지는중 영양제 비타민C 오메가3 콜라겐 펩타이드 유산균 비타민D 마그네슘 복용 중 물 하루 2L / 드랍아이스아메라카노 하루 한잔 / 녹차 하루 2잔 복용 중 소금은 아직까진...

단식2025.11.15 13:56

만족중임 그리고 대체적으로 쉘이 맛있음 카본x 카본타공인게 피부 접촉시 그립이 부들부들하고 마그네슘보다 차가움 덜 느껴저서 이질감이 덜한게 처음 쥘때마다 느낌이 좋음. 그리고 옴론 광학스위치인데도...

마우스2025.11.15 13:46

지난 과거를 보면 환율은 지지선 뚫으면 바로 슈팅 치던데 1500원 시간 문제인 것 같고. 그럼 내 비타민, 오메가3, 마그네슘은 어디서 사나... - dc official App

코스피2025.11.15 12:58

잔 정도 마심 현재 먹는 것 약: 세티리진 아침: 유산균(비에날), 바나바 정제(유한메0카), 징코 저녁: 마그네슘 (피곤할 때만 가끔) ㄴ위에 영양제로 먹던것들 다 효과없는거같더라고 새로 구성하려는 영양제...

영양제2025.11.15 12:19

마그네슘도 먹었는데 손가락도 좀 떨리는 듯

숲 스트리밍2025.11.15 11:46

노르딕 오메가3 점심1알 고려은단 비타민C1000 틈틈히 5알 솔가 비타민B 100 점심 1알 쏜리서치 칼슘 마그네슘 점심1알 저녁1알 루테인 저녁1알 알리신 점심 1알 ㅜㅜ 영양제 어렵다 몇 개는 먹던 거고 몇 개는...

영양제2025.11.15 08:55

영양제2025.11.15 08:51

3~4시쯤 자꾸 깨는 거 고쳐졌다가 요샌 다시 5~6시쯤 깨는데 나도 며칠 전부터 마그네슘 먹음 - dc official App

저능아2025.11.15 08:39

위해 특정 미네랄과 비타민의 섭취가 중요할 수 있습니다. 필요한 주요 미네랄 칼슘 (Calcium), 마그네슘 (Magnesium), 아연 (Zinc): 이 미네랄들은 전자기파 노출 시 손실될 수 있으며, 뼈 건강 유지와 신경계...

마인드컨트롤2025.11.15 06:57