환경 메시지를 담은 문화 공연 등으로 진행됐는데 이날 친환경 식생활 교육에서는 올바른 식재료 활용법과 알뜰한 식재료 사용을 통한 음식물 절감 방안을 중심으로 실생활에서 바로 적용이 가능한 내용이 소개...

국제뉴스2025.12.18 13:37

당장 구워야

퓨처스리그2025.12.18 12:33

무한빽햄지옥

흑백요리사 시즌22025.12.18 12:30

방빙이들 최애 식재료

BanG Dream!(뱅드림!)2025.12.18 12:18

민감도를 향상시켜 혈당 조절 기능을 높여주며, 양배추는 혈당을 천천히 올리는 저당지수(GI)를 가진 식재료다. 사과의 경우도 당분이 천천히 흡수되는 특성이 있어 공복 시 섭취해도 혈당 스파이크 위험이 적다...

건강의 모든 것2025.12.18 12:17

가지고 있어 식단에 더하면 건강 관리에 많은 도움을 줄 수 있다. repohappy 혈당 조절에 도움이 되는 식재료 조합이다 고구마는 단맛이 강한 편이지만 섬유질이 많아 혈당 지수가 높지는 않다. 하지만 많은 양을...

건강의 모든 것2025.12.18 12:17

우설이 그닥 마이너한 식재료도 아니잖아

흑백요리사 시즌22025.12.18 11:55

사람은 아무 감정 없이 고기를 집어 들지 못할 것이다. 피와 체온, 죽음의 순간을 직접 마주하면 ‘식재료’는 다시 ‘생명’으로 되돌아온다. 반대로 마트의 포장된 고기는 이미 모든 과정이 삭제된 결과물이다...

무출산2025.12.18 11:48

탄수 섭취는 식재료(원물)의 저용량으로 1. 체지방 소비를 막고 2. 고용량의 에너지(대충 체지방) 축적 = 저장 매커니즘 효율 좋음 상대적으로 단백질 섭취는 에너지와 관련해서 큰 이슈 없다고 치고 지방 섭취는...

저탄고지 다이어트2025.12.18 11:46

사람은 아무 감정 없이 고기를 집어 들지 못할 것이다. 피와 체온, 죽음의 순간을 직접 마주하면 ‘식재료’는 다시 ‘생명’으로 되돌아온다. 반대로 마트의 포장된 고기는 이미 모든 과정이 삭제된 결과물이다...

철학2025.12.18 11:33

급식때문에(진짜 학교급식) 인식 나락간 식재료 랭킹에서 코다리랑 좋은승부 가능함

블루 아카이브2025.12.18 11:08

좆섯 이 새끼는 질기고 좆같은 냄새나고 맛도 없고 그냥 럭키 곰팡이인데 진짜 왜 먹는지 모르겠음 이걸 맛있다고 먹는 사람은 진짜 이해 안감

블루 아카이브2025.12.18 11:03

진짜 우리나라에 들끓는 무료 식재료아니냐 ㄹㅇ

흑백요리사 시즌22025.12.18 10:52

안좋은 식재료 어떻게든 살릴려는 미쉐린 쉐프 보는거같음..

롤 대회2025.12.18 10:26

밥집 없어서 개빡치내 - dc official App

몬스터헌터 시리즈2025.12.18 10:21

즐겨 먹는 '그릭요거트볼'이다. 단순한 요거트가 아니라, 섬유질과 유산균, 좋은 지방까지 모두 갖춘 식재료들을 적절히 섞어주면 장 건강에 확실한 도움이 된다. 특히 아침에 먹으면 위를 자극하지 않으면서...

위크헬시2025.12.18 10:09

닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방 함량이 적어 건강식이나 다이어트 식단에서 자주 등장하는 식재료이다. 하지만 조리만 잘못해도 쉽게 퍽퍽해지고 맛이 떨어지는 단점이 있다. 특히 바싹 마른 닭가슴살은 씹기...

위크헬시2025.12.18 10:09

두부는 식물성 단백질이 풍부하고 소화가 잘되어 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 건강 식재료이다. 하지만 조리 방식에 따라 맛이 밋밋하거나 질감이 단조로워질 수 있어 자칫하면 식탁에서 외면받기...

위크헬시2025.12.18 10:09

맛의 의미가 없는 식재료가 올라가는건 실패한 요리지 ㅇㅇ

흑백요리사 시즌22025.12.18 09:42

급속도로 올라가고 백인들이 점점더 h마트로 많이오나 보더라고? 그 백인들이 한인마트 와서 생소한 식재료나 물건들보고 신기해하거나 뭘 살지 고민하면서 옆에 아시아인들 힐끔거리는 애들이 있나봐 이걸 조롱...

넷플릭스2025.12.18 06:43

고추장찌개에 그냥 요리자체가 거대한 거품임 좋은식재료 요리안하고 최대한 원물로 먹는게 제일맛있음 ㅇㅇ 지음식이 그렇게 맛있으면 지가만든거만 먹겠지

흑백요리사 시즌22025.12.18 03:10

팀전은 한 번 정도만 한다고 들었고 또 팀전에 대한 비판을 많이 들어서 스타일도 분명히 바뀔텐데 무슨 미션일지도 궁금하네 그리고 두부미션처럼 할 수 있는 다른 식재료가 있을까?

숲 종합2025.12.18 02:31

오늘의 식재료는 .... 빽햄!!!! 빽햄지옥에 오신걸 환영합니다

흑백요리사 시즌22025.12.18 02:27

농사짓는데도 최악의 환경임 그래서 땅파서 흙뿌리 캐먹고 나물캐먹고 당장 옆동네 일본 중국에서조차 식재료로 취급하지도 않는 것들 위주로만 쳐먹음 자극적인 양념이 발달한 이유도 이부분이 한몫했을듯 ㅇㅇ...

흑백요리사 시즌22025.12.18 02:05

경우가 없음 다 50세 전후 안에 죽음 그 50세도 어릴떈 육식 하던애들임 고로 동물 도축해서 먹는 현대 식재료에 양심은 좀 쓰이나 동물복지 육류라도 먹어라는게 요즘 추세잖아 어차피 도축되거나 알 낳은 닭...

리니지M2025.12.18 01:41