일단 담배끊었고 역노화까지 노려본다 아침 공복: 콜라겐 10000mg, 비타민C 1000mg 30분 중강도 유산소 운동 후: 글루타민 5g, 나이아신아마이드 바르기 점심식사 후: 마그네슘 말레이트, 비타민D 4000IU, 아연...

영양제2025.05.19 19:13

먼저 철분부터 점검하라"고 말합니다. 단, 위장에 부담이 적은 푸마르산철 또는 헴철 형태를 고르면 흡수도 좋고 복통도 덜합니다. comeon-house 비타민 C는 면역과 피로, 피부까지 한 번에 챙길 수 있습니다...

건강의 모든 것2025.05.19 13:29

비타민c 1000mg 먹다 신장결석크리 오메가3는 우연히 다쳤는데 지혈 안 되고 피 계속 나와서 무서워서 중단 유산균은 괜찮을까 싶어 먹으니까 사타구니 가려움증 생겨서 중단 하 ㅅㅂ 영양제가 이렇게 안 받는...

영양제2025.05.19 09:57

지금 먹고 있는 건 두개밖에 없는데 유한양행 비타민c 1000mg 비타민B/D, 아연 이렇게 두개 먹고 있는데 오메가3나 프로바이오틱스 추가하면 좋을 것 같은데 뭐 먹는 게 좋을까요? 다른 추가할 영양제 또...

영양제2025.05.18 18:21

1000mg마시기 도전!

붕괴 스타레일2025.05.17 10:30

저항이 커지기 때문에 짠 음식 섭취는 뇌졸중과 심혈관 질환의 직접적인 촉매가 될 수 있습니다. daiei 대표적인 고염 식습관의 문제점 ✅ 국물까지 다 마시는 습관 된장국, 찌개, 육수에 들어 있는 염분까지 섭취...

건강의 모든 것2025.05.16 17:28

구글기준 성인 하루 1000mg은 먹어야 한다는 대단한 성분같은디 본인은 투퍼데이 먹고 영양제로는 1g도 안먹는게 현실 딱히 우유를 마신다거나 하는거 없고 식사로 먹는것도 많지 같은데 챙기면 뭐 효과보냐 - dc...

영양제2025.05.16 11:23

싶다.” 그 마음, 저희가 누구보다 잘 압니다. 그래서 탄생했습니다. 💥 '가르시니아 마스터' – 진짜 변화를 원하는 당신을 위한 마지막 선택. ✅ 가르시니아 마스터, 왜 특별한가요? 🔹 고함량 가르시니아...

건강기능식품2025.05.16 09:50

의사분께서는 당뇨 전 단계이고 관리가 필요하다. 라고 하시면서 초반에는 다이아벡스 이알서방정 1000mg를 처방해주셨고, 이걸 드문드문 먹다가 직듀오를 한달 꾸준히 먹고 일정때문에 다른 병원으로 향했습니다...

인슐린2025.05.16 07:16

이어질 가능성도 커지게 됩니다. karaichi 단무지와 밥 조합은 당지수 상승과 나트륨 과다의 핵심입니다 참치김밥에 꼭 들어가는 단무지는 아질산염과 식초, 고과당 시럽이 포함된 절임식품으로, 100g당 나트륨...

건강의 모든 것2025.05.15 21:55

비타민c 3000 2번 칼슘앤마그네슘 1000mg coq10 300mg 오메가3 1000mg b플랙스 2알 l아르기닌 500mg 이렇게 하루에 챙겨먹는대 괜찬음?

영양제2025.05.15 21:53

mg) 제품) Jw중외제약 -유비퀴놀 100mg 제품) 나우푸드 유비퀴놀 저녁 1.저녁식사 직후 -L아르기닌 1000mg (함량_비타민B1 72mg, 비타민B2 84mg, 나이아신 450mg, 판토텐산 300mg, 비타민B6 90mg, 비오틴 9,000μ...

비타민2025.05.15 18:18

즉, 멸치 그 자체는 건강식이지만 잘못된 조리법은 몸에 부담을 주는 '가면을 쓴 건강식'이 될 수 있는 셈입니다. cookpad 간장과 조청은 칼슘보다 더 많은 나트륨과 당을 추가합니다 시판 간장의 나트륨 함량은...

건강의 모든 것2025.05.15 17:20

있습니다. 맛은 진해지지만, 몸속 장기에는 해독해야 할 요소들이 겹겹이 쌓이는 구조가 만들어지는 셈입니다. 시판 카레는 나트륨 함량이 높고 향신료로 위장 자극을 유도합니다 시중에서 판매되는 대부분의...

건강의 모든 것2025.05.15 13:40

똥이라고 불리는 내장 부위와 멸치의 머리 news.hidoc.co.kr 이때 멸치에 함유된 오메가3 지방산 성분이 체내 중성지방 수치를 감소시켜 각종 질환을 예방한다. 멸치는 100g 당 2,960mg의 오메가3를 함유하고...

B형 간염(HBV)2025.05.15 02:45

나우푸드 아담 나우푸드 아르기닌 1000mg 나우그린 블랙마카 맥스 2200 이정도면 괜찮나?

영양제2025.05.14 22:36

2정에 1000mg 제품인데 비타민C 50%와 인지질 50%로 구성되어 있습니다. 있다고 되어있거든? 그러면 1정에 순수 비타민c는 250mg 라는건가?

영양제2025.05.14 19:16

균형을 무너뜨리는 트리거가 될 수 있다는 점을 반드시 인지해야 합니다. xiaolongbao 김치의 나트륨은 국물과 함께 섭취될 때 위험성이 배가됩니다 김치는 발효 식품이지만, 시판 김치나 젓갈이 들어간 겉절이는...

건강의 모든 것2025.05.14 17:42

양의 나트륨과 인공색소, 보존제, 감미료가 첨가된 가공식품입니다. 특히 시판 단무지는 아질산나트륨, 색소(타르색소계), 고과당 시럽 등 건강에 유해할 수 있는 성분들이 다수 포함되어 있으며, 100g 기준...

건강의 모든 것2025.05.14 17:41

형들 약 1000mg 매일 1개 복용중인데 공복 90 식2 90-100 중식 식2 90-100 저녁 식2 90-110 사이 평소먹는양에 1/3 만 먹고있음.. 채소 조지는중... 약빨인가욤? 이러다 약줄이면 혈당 확올라감?

인슐린2025.05.14 16:43

난쟁이 새끼 ㅋㅋㅋ 나하고 싸움하면 존나 쳐맞겠노 ㅋㅋㅋ 168cm 따리가 나한테 깝친거였음? ㅋㅋ 이 새끼 난쟁이 새끼여서 매일같이 같은 남자한테 쳐맞고 다니니까 열등감 생긴거같노 ㅋㅋㅋㅋ 병신새뀌 - dc...

조현병2025.05.14 10:36

- dc official App

조현병2025.05.14 09:57

- dc official App

조현병2025.05.14 09:57

- dc official App

조현병2025.05.13 21:41

- dc official App

조현병2025.05.13 21:39