레시틴 아르기닌 이렇게 4가지 먹고있는데 전부다 나우푸드 제품 먹고있음 마카750mg- 하루 6알 아연50mg- 하루 1알 레시틴1200mg- 하루 5알 아르기닌 1000mg- 하루 4알 이렇게 먹고있는데 잘 복용하고있는거임?

영양제2025.06.16 23:17

탄수량 좀 늘려볼까 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.16 21:18

혈당 후기도 올릴게 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.16 19:13

기상을 늦게 하기 때문에... 점심(낮)부터 시작임 한번에는 점심, 500mg은 점심/저녁 나눠먹는게 나으려나??

영양제2025.06.16 17:55

나우푸드는 500, 1000mg ?? 있는거같고 익스트림은 6000이던데 차이가 크네 뭐가 더 좋음?

영양제2025.06.16 17:20

벌써 2000mg 마셔버렸어

픽 엔믹스2025.06.16 16:16

조금 뭍어나더라 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.16 08:30

92 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.16 07:13

하루에 아침마다 1000mg 복용중이었음 5년째 식전혈당 180, 식후 1,2시간 250정도 운동시작한지 4개월 되었음 아침 출근전에 옥상에서 줄넘기 500개 함. 출근은 자동차 대신, 저전거로 40분걸려서 출근함. 역시...

인슐린2025.06.15 22:21

공복은 85 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.15 21:44

파이토솜 500mg 비타민 b 컴플렉스 1알 아제피닌 50mg 오메가 3 2000~3000 마그네슘 트리플 포스딜파티세린 300mg 징코 120mg 타우린 1000mg 글루타민 1g 유산균 테아닌 200mg 여기서 더 늘릴꺼나 줄일꺼 있?

영양제2025.06.15 15:48

나우푸드 1000mg 타블렛 먹는데 운동 30분 전에 5알 먹는거 맞나요?

영양제2025.06.15 13:16

85 좀 더 자고 올게 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.15 05:37

공복은 88 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.14 22:11

단식중인데 ㅁㄱ커피 제로부스트 에이드 마셔도 돼? 포화지방 0.1g, 당류 0.6g 나트륨 66mg, 단백질 0.8g 칼로리는 710ML 15.7kcal 타우린 1,000mg 이야 - dc official App

식이장애2025.06.14 13:37

띡 먹어도 괜찮겠지? 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.14 11:08

안 쉰다 이마리야 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.14 10:48

월욜날은 해먹어야지 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.14 10:38

88 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.14 06:33

바로 냉동실 롤백 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.13 19:33

착잡하다 진짜 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.13 15:57

또 해야한다네... 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.13 14:50

102 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg

인슐린2025.06.13 06:30

500mg • 블루베리 800mg (50:1) • PQQ 10mg / CoQ10 100mg • 콜린알포세레이트 400mg • 오메가3 1000mg • 포스파티딜세린 300mg / 은행잎 플라보노이드 40mg 08:00 복용 • EGCG 파이토솜 150mg • NAC...

영양제2025.06.12 20:48

쏜리 투퍼 쏜리 아연 15mg 쏜리 칼슘 마그네슘 나우푸드코리아 블랙마카2g 나우푸드 L아르기닌 1000mg 이렇게 먹으려는데 추가할거나 빼야할거있나요?? 아르기닌은 운동 전에 5개 먹으라는데 맞나요??

영양제2025.06.12 19:25