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잔정도 마시는듯? 세번째 10k 대회고 이전까지는 바나나1개 믹스커피 2봉 먹고 대회장 갓는데 여기에 출발...11월 첫 하프때는 바나나 1개 믹스커피 2봉 카스테라 빵 한개 주행중 에너지젤 2개쯤 들고갈 생각

러닝2026.10.14 13:13

5키로 내외였나 앞에 커다란 투명비닐이 무슨 바나나껍질 마냥 널부러져있었음.. 이거 누가 밟으면 마리오...좌우공간 확인하고 주로 밖으로 치웠음 에너지젤 껍질 얘기 많이 나오길래 생각나서 적어봄 근데 대체...

러닝2026.10.13 10:46

젤 먼저 댓 다는 사람 드림 + 완장 ㅇㅇ

헤드폰2026.10.12 20:25

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모델2026.10.12 10:32

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노트2026.10.12 10:32

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유저팁2026.10.12 10:31

하프 쭉 밀려고 갔는데 새벽에 정신없어서 에너지젤을 벨트에다 잘못 꽂아가지고 도착해보니 3개 준비한것...떨어지고 아미노바이탈 하나만 남음.... 아침에 바나나 2개 먹고 6km에서 이거 하나 먹었는데 15...

러닝2026.10.11 16:59

업힐이 나올테니까 ㅋㅋㅋㅋ 이런 대회를 에너지젤 없이 뛴 건 미친짓이었던 것 같다. 전날 제대로 잠도 못...걷고 싶었다 ㅋㅋ 막판에 급수대에 있던 바나나가 나를 살렸음. 두 개 집어먹었다... 암튼 총평...

러닝2026.10.11 16:40

초반구간이 젤 재밌는 게임인데 벌써 ㅈ노잼임

치지직2026.10.10 19:35

맞추기 어려울꺼같아서 4기생 누가 어떤곡! 이런식말고 노래만 4개 찍어맞추기 젤 많이맞춘사람 원하는 치킨 2등 원하는 버거세트 3등 바나나 우유 맞춘갯수 겹치면 그사람들끼리 추첨기돌림 기간은 노래 다 뜰때...

스텔라이브2026.10.10 18:18

중에 음식물을 먹게 되면 경기력은 떨어지는 거 아님? 근데 어떻게 프로선수가 경기 중에 오예스를 먹을 수 있는 거임? 다른 뭐 에너지젤이나 하다못해 바나나 이런것도 아니고 오예스??? 이건 너무 쌩 과자 아님?

SSG 랜더스2026.10.10 17:33

중에 음식물을 먹게 되면 경기력은 떨어지는 거 아님? 근데 어떻게 프로선수가 경기 중에 오예스를 먹을 수 있는 거임? 다른 뭐 에너지젤이나 하다못해 바나나 이런것도 아니고 오예스??? 이건 너무 쌩 과자 아님?

한화 이글스2026.10.10 17:33

중에 음식물을 먹게 되면 경기력은 떨어지는 거 아님? 근데 어떻게 프로선수가 경기 중에 오예스를 먹을 수 있는 거임? 다른 뭐 에너지젤이나 하다못해 바나나 이런것도 아니고 오예스??? 이건 너무 쌩 과자 아님?

KIA 타이거즈2026.10.10 17:32

중에 음식물을 먹게 되면 경기력은 떨어지는 거 아님? 근데 어떻게 프로선수가 경기 중에 오예스를 먹을 수 있는 거임? 다른 뭐 에너지젤이나 하다못해 바나나 이런것도 아니고 오예스??? 이건 너무 쌩 과자 아님?

kt 위즈2026.10.10 17:32

중에 음식물을 먹게 되면 경기력은 떨어지는 거 아님? 근데 어떻게 프로선수가 경기 중에 오예스를 먹을 수 있는 거임? 다른 뭐 에너지젤이나 하다못해 바나나 이런것도 아니고 오예스??? 이건 너무 쌩 과자 아님?

LG 트윈스2026.10.10 17:32

경기 중에 음식물을 먹게 되면 경기력은 떨어지는 거 아님? 근데 어떻게 프로선수가 경기 중에 오예스를 먹을 수 있는 거임? 다른 뭐 에너지젤이나 하다못해 바나나 이런것도 아니고 오예스는 그냥 쌩 군것질 아님?

롯데 자이언츠2026.10.10 17:27

더워서 질렛이랑 필토시 벗고 다른 대회에서 준 파워젤 가져온거 한개 먹음. 자전거 타면서 파워젤 첨 먹어...달렸지. 근데 사람이 너무 많네..줄서서 바나나우유랑 도넛 한개 받았는데 운전해준 지인이 아침에는...

로드싸이클2026.10.10 12:22

파워젤 성분 or 전해질 들었나보다 생각했는데 둘다 카페인 110mg 들었음 ㅡㅡ 그것도 모르고 출발할때, 각 보급소마다, 도착해서 총 5개를 쳐먹었음 ㄷㄷ 한 번에 카페인 550mg을 섭취하셨다면, 성인의 1일 최대...

로드싸이클2026.10.10 00:02

보급으로 먹은거중에 노제로칼로리는 도나쓰랑 바나나우유가 다였네;;

로드싸이클2026.10.09 18:08

차 방금 자정이 넘어가면서 7일차가 된 기념으로 바나나클립이 떨어졌어여 배변통 1점 변후통도 1점입니다...사라진거 같고 7일차가 된 지금은 싸고 닦고 손 씻으니까 안 아파여 거즈대고 있는게 젤 불평합니다...

치질2026.10.09 00:59

암튼 아웃룩이면(무한생성되는 메일이 아웃룩뿐임 중국계구분 원칙중 아웃룩인지 보는게 젤먼저) 암튼 앵간하면 그냥 바나나따개들 손리세 사는게 나을거임 걔네는 한국3일치 일당이 한달월급이랑 비슷해서...

원신 project2026.10.08 14:25

시대 지나면서 고급품이 포지션 서로 뒤바뀌는거 재밋음 예를들면 지금 사과가 비싸고 바나나는 헐값인거

메이플스토리2026.10.07 11:07

다른놈들은 언제 뒤져도 이상할게 없는 놈들인데 이새퀴는 중심타선 치는 놈인데 작년에 돈미새까지 떠낫으면 이새퀴는 기대감의 70%는 해줬어야되는데 시발 30%를 함.

LG 트윈스2026.10.06 23:34

사과향, 복숭아향, 바나나향이 복합적으로 나면서 요거트같은 느낌이 일품이였던거같음 먹었던 막걸리중...맥힘(6병정도 먹은듯 개인적으로 봄~여름이 젤좋음) 5. 해창 막걸리 9, 12 - 기대를 너무많이해서그런가...

전통주2026.10.06 21:31

바나나 같은가 있으려나 젤은 너무 달아서 음식 먹는 연습하고 싶은데

러닝2026.10.06 13:16