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오늘의 혈당
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.30 21:24
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영린이 이렇게 매일 먹을건데 ㄱㅊ?
걍 뭐라도 꾸준히 먹어보자고 여튼 결론적으로 잡소리 길어서 미안하다 일단 먹을거는 비타민 C - 국내 1000mg 2알 퀘르세틴- 나우푸드 2알 오메가-1알 성분 용량 멀루 칼슘+마그네슘 100mg 1알 이렇게 아침 저녁...
영양제2025.06.30 19:29
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속 울렁거림 ㅠㅠ
활력 3대장 마카 1000mg * 2 아르기닌 1000mg * 2 아연 50mg * 1 이렇게 저녁 식후에 먹고 운동하는데 속이 울렁거려요 한..5분에서 10분정도? 셋중에 뭐가 문제일까요?
영양제2025.06.30 18:14
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영양제 배분 이렇게 했는데 괜찮나요?
지금 가지고 있는 영양제들은 브랜드랑 용량별로 쏜리 투퍼데이 종합비타민 / 고려은단 비타민C 1000mg / CGN 비타민D 2000iu / 스포치 리서치 오메가3 / 닥터베스트 마그네슘 / 락토 유산균 아침 식전 유산균...
영양제2025.06.30 15:04
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지방 섭취가 좀 많네..
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.30 14:51
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샐러드 양을 늘리니
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.30 13:54
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내가 먹는 것중 효과 없는거만 말해주라
아침 나우 아르기닌 1000mg 나우 마카 500mg 점심먹고 얼라이브 종비 홀리데이즈 오메가3 자기전 종 마그네슘 아연 칼슘 타트체리 - dc official App
영양제2025.06.30 13:05
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나우푸드 nac 하루 2번먹음?
1000mg 짜리 2번 아침저녁 공복 ㅇㅇ이나 식사 상관없이 ㅇㅇ?
영양제2025.06.30 09:22
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오늘의 공복
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.30 06:33
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근데 인붕이들 식단할 때
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.29 22:30
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오늘의 혈당
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.29 21:53
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으어어어 입맛이 없어
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.29 19:21
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어우 왤케 덥냐..?
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.29 18:35
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영린이들 오메가3 고르는 팁
total fat, total omega3 fatty acid, epa, dha 이런식으로 있을텐데 epa와 dha의 합을 보면 된다 합이 1000mg 근처면 생선 안 먹는사람 보충용으로 최적임 만약 합이 500mg인데 총 지방은 3g 이런식이면 의미...
영양제2025.06.29 14:58
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인갤은
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.29 12:23
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요즘 종아리 두께가 심상치 않은데
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.29 11:26
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잡썰) 본인 숙취해소/예방 방법
과음했다 싶은 날엔 집 들어가는 길에 편의점 들가서 포카리 한병사서 바로 다 마시고 그리고 집 들어가고 나서는 비타민C 메가도스 (1000mg짜리 3봉 ~ 5봉) 하고 잠 그러면 확실히 담날 숙취 덜함
위스키2025.06.29 10:38
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응애 냉찜질 중
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.29 10:27
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오늘의 공복
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.29 08:50
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오늘의 혈당
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.28 21:27
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비C 1000mg 정도로는 부작용 1도없음?
그냥 무난한거 맞지??
영양제2025.06.28 14:10
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와 인바디로 목표 잡는 거 보니까
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.28 10:35
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오늘의 공복
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.28 08:12
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아 갑자기 아큐첵 왜 연결 안 되냐
179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg 2025.06.23 트루다파엠서방정 10/1000mg 처방 179cm/98kg
인슐린2025.06.28 07:03
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비타민c 누구 말이 맞는거임?
피부 좋아지려고 비타민c 먹으려는데 항노화갤보니깐 하루 1000mg도 많고 하루 125mg, 일주일 1000mg이 적당하다는데 누구 말이 맞는거임?
영양제2025.06.28 01:15