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"속 불편할 때 항상 먹던건데" 의외로 혈당건강에 상당히 안 좋은 '이 음식'
간식이라고 생각해 자주 먹는 경우다. 설탕이 들어 있지 않더라도 전분 자체가 혈당을 올릴 수 있기 때문이다. 특히 흰쌀은 도정 과정에서 쌀겨와 배아가 제거돼 현미보다 식이섬유가 적다. 식이섬유는 탄수화물...
위크헬시2026.10.14 16:52
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솔직히 다야한테 뒷구녕 따이는건 기분 좋을듯.....
미끌미끌 러브젤 잔뜩 바른 말랑통통쫀득꼬리로 전립선만 집요하게 괴롭혀준다고 생각하니까 꾸추 커짊......
트릭컬2026.10.14 14:58
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감독이 욕을 들어도 원팀이라면 한번 믿어달라고하는게 일반적이긴 하지
얻었다고 생각해서 그냐 모든걸 감독탓을 하게 되있음 선수가 못했다고 해도 감독전술 문제라고 까고 ㅈㄴ 기괴한 이런 현상이 언제부터 일어났냐.... 옛날에도 감독들이 까이긴 했지만 선수랑 세트로 까였지...
해외축구2026.10.14 14:49
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응디스쿨에서 선동당하고 실천하는 흑우없제?
사람이 죽어줘서 우리 교권이 좀 나아지겠구나라고 생각하는 인간들임 대충해요 라고 글쓰는 애들 실제로는...응디 살랑살랑 흔들면서 간신배처럼 살아 병신들한테 바른 소리 옳은 소리 해봤자 관계만 박살남...
초등교육2026.10.14 09:24
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생각해보니 미사카미코토랑 쿠로코랑 맞짱뜨면
쿠로코가 ㅈ바른듯
만화2026.10.14 07:18
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[케/태주] 달콤하신 황제폐하
예의는 바른 페소. 한성운에게 이 밤중에 고단하셨다 감사히 잘 먹겠다고 했어. 사실, 12개니까 각자 3개씩 먹으면 된다고 하고 싶었는데.. 실수로 전송 버튼을 눌러버려서 실패함.. 우리 폐하, 야무지게...
AI 채팅2026.10.14 02:16
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아르곤 글쓰기 테스트 2
예의 바른 동거인에 가까워진 지 오래였고, 그녀의 일상은 한 치의 오차도 없이 고요했다. 그 고요함이 때로는 숨을 턱턱 막히게 했다. 그 고요를 깬 것은 스물네 살의 지훈이었다. 미대 휴학생인 그는 한 달 전...
AI 활용2026.10.14 01:43
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(펌) 싱글벙글 대물에 관한 진실
오래하고 윤활액을 치덕치덕바른뒤 연인이 긴장을 풀어야한다는 전제조건을 만족했다는 전제하에 상당히...게 인간 아닌가? 너가 어지간히 괜찮은 남자였다면 미련에 가중치를 더해주는 요소 정도라 생각하자 네...
싱글벙글 지구촌2026.10.14 01:34
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대물의 장점에 대해서 알아보자(찬양글x 스압주의)
오래하고 윤활액을 치덕치덕바른뒤 연인이 긴장을 풀어야한다는 전제조건을 만족했다는 전제하에 상당히...게 인간 아닌가? 너가 어지간히 괜찮은 남자였다면 미련에 가중치를 더해주는 요소 정도라 생각하자 네...
비뇨기과2026.10.14 01:04
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다 내잘못이겠지
3번은 올리는데 항상 나보고 보라고하고 니는 생각이 드는게 없냐라고 하지않나 그리고 오늘은또 가족한테...아마도 나보고 보라고한 의미가 부모한테 바른말 써야지 이런거일 겅 같아. 근데 자기는 나보고 공부...
멘헤라2026.10.13 23:29
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악역영애 전생, 폭군후작에게 익애 25~28 (3장)
속일 생각은 없었지만 결과적으로는 속인 셈이 되는 건가? 어쨌든 내 정체가 밝혀져서 좋은 결과가 나올 리는 없다. 자칫 잘못하면 땅바닥을 굴러다니는 건 내 목이 될지도 모른다. 그러니까 일이 복잡해지기 전...
배틀캣 퀘스트2026.10.13 23:22
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흰수만 봊돌 ㄹㅇ 음원 진입 생각한년 이틀전만해도 아무도 없긔
하루전에 내놓고 데뷔곡 초반 추이 다 쳐바른거보면 진짜 일단 제작자는 뚝심이 있어야되나봐 거기다가 아보띠니 놈 ㅆㅅㅌㅊ
남자 연예인2026.10.13 22:20
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악역영애 전생, 폭군후작에게 익애 5~9 (1장)
않고, 바른 자세를 유지한 채 미소를 지었다. 나는 지금 안내받은 방에서 메이드장과 집사장에게 면접을 보고 있었다. 미리 준비해 온 것은 추천장이었다. 물론 내가 직접 꾸며 낸 자작극이다. 「메이데스 가문...
배틀캣 퀘스트2026.10.13 22:19
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악역영애 전생, 폭군후작에게 익애 0~4 (1장)
귀찮다고 생각했다. 그저 적당히 약혼녀를 고를 작정이었다. 하지만 그는 이곳에서 운명적인 만남을 맞이한다. 거기까지 떠올린 나는 더 이상 가만히 있을 수 없었다. 거, 거울!! 거울이 어디 있지!? 그리고 나는...
배틀캣 퀘스트2026.10.13 22:07
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골반이 중요한 이유[긴글주의]
너무 생각도 안해본듯한 반응인 수붕이가 많네? 대충 써볼테니 납득되나 봐라 1. 롤링 - 롤링할 때 골반 회전 힘 같이 씀. 힙드리븐이라고도 함 - 골반+코어 유연성 떨어지면 숄더드리븐 가동성이 안나옴 2. 접영...
수영-경영2026.10.13 22:06
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오택 - 나노라떼(오늘도승하씨), 코흐케미 MP, GS 등
산 소분통, 코니칼 튜브, 더블윈 유리타월 가만히 생각해보니 GS를 2000원 싸게 산 대신 잡동사니들을...넘겼고, 파이어볼 페스타만 잘 넘겨보자 마무리는 바른지 한달차에 비맞은 디샤인 역시 짱짱해 이번주에는...
세차2026.10.13 22:03
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압출 팁(나름 정성글임)
연고 바른뒤에 1-2일뒤에 다시 시도해 그리고 테이프 붙이는 이유 물어볼텐데, 면봉으로 짤 때 옆에 피부가 밀리면서 따갑고 자극되는 경우가 있어서 그럼 심하면 피부 벗겨지고 면봉으로 밀린 곳이 다 딱지가...
여드름2026.10.13 21:04
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숯불에 토마호크 구워먹을까하는데요
펜션가서 숯불에 토마호크 구워먹을까생각중인게 헷갈리는 부분이 많아서요.. 고수분들에게 조언좀 얻고...1.이것저것 들어간 바베큐럽을 바른거랑 그냥 소금후추 간만 한거랑 느낌이 많이다른지 2.밑간...
요리2026.10.13 18:11
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6개월후기 및 3개월단약후기
발바닥이 당뇨땜에 십창나있었는데 바세린 바른것처럼 깨끗해짐. 제일 만족하는건 항상 피로해서 좀만...떡볶이 제일좋아하던건데 아예 끊었고 지금도 생각이 나질않는다. 캠핑가서 가끔먹으면 새우깡 10개정도도...
마운자로2026.10.13 18:09
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레니프 유니백 프로 후기
하는사람들에게는 선택군에 넣어둬라 정자세 셋팅이면 위에 적은 모든게 다 장점으로 바뀌니까 바른자세의자라고 생각하셈 결론 : 정자세로 할거면 진짜 한번 앉아보기라도 해라 좋은데? 라는 소리 절로나옴...
의자 2026.10.13 17:50
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민주당 역사 정리
가며 생각바뀜) ■ 2007년 대선 그뒤 2007년 10.4 회담후 07년 대선에서 일단 대통합민주신당으로 친노와 비노 동교동파가 합치고(이때 김대중은 처음에 2003년 분당때 침묵, 2004년에는 마포지역구 정청래...
부동산2026.10.13 17:44
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민주당 역사 정리
가며 생각바뀜) 그뒤 2007년 10.4회담후 07년대선에서 일단 대통합민주신당으로 친노와 비노 동교동파가 합치고(이때 김대중은 처음에2003년분당때침묵 2004년에는마포지역구정청래찍었다하고 2005년은열린당도내...
호프(나홍진)2026.10.13 17:35
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민주당 역사 정리
가며 생각바뀜) 그뒤 2007년 10.4회담후 07년대선에서 일단 대통합민주신당으로 친노와 비노 동교동파가 합치고(이때 김대중은 처음에2003년분당때침묵 2004년에는마포지역구정청래찍었다하고 2005년은열린당도내...
컴퓨터 본체2026.10.13 17:34
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민주당 역사 정리
가며 생각바뀜) 그뒤 2007년 10.4회담후 07년대선에서 일단 대통합민주신당으로 친노와 비노 동교동파가 합치고(이때 김대중은 처음에2003년분당때침묵 2004년에는마포지역구정청래찍었다하고 2005년은열린당도내...
만화2026.10.13 17:32
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민주당 역사정리
가며 생각바뀜) 그뒤 2007년 10.4회담후 07년대선에서 일단 대통합민주신당으로 친노와 비노 동교동파가 합치고(이때 김대중은 처음에2003년분당때침묵 2004년에는마포지역구정청래찍었다하고 2005년은열린당도내...
22대 대선2026.10.13 15:24