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"김치찌개"에 고기 대신 이거 팍팍 넣어보세요, 진짜 더 맛있는 보약 됩니다
명태, 황태처럼 담백한 종류를 선택해 국물 맛을 풍부하게 버섯은 여러 가지를 섞어 넣되, 얇게 썰어...파티입니다▶ 멸치볶음, 이 방식으로 요리하면 칼슘보다 "염분"이 더 많습니다▶ "이 반찬" 하나로 뇌혈관...
건강의 모든 것2025.05.16 17:29
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한국인들이 자주 먹는 "짜장면", 알고 보니 수명을 줄이는 음식이었습니다
많은 종류이며, 여기에 춘장 자체도 염도와 당분이 높은 발효된 장류입니다. 여기에 설탕이나 올리고당 등을 추가해 단맛을 더하면, 짠맛, 기름, 당이 결합된 '내장지방 형성의 최적화된 조합'이 완성됩니다...
건강의 모든 것2025.05.16 17:28
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식습관 하나가 "간", "신장", "혈관"까지 망가뜨리고 있습니다
수 있습니다. ✅ 젓갈류, 장아찌, 김치의 반복 섭취 '반찬 없이 밥 못 먹는다'는 이유로 짠 반찬을 곁들이면...배달 음식의 빈도 증가 라면, 국밥, 찜, 탕 종류는 대부분 1끼 기준 1,500~2,500mg 나트륨 포함되어...
건강의 모든 것2025.05.16 17:28
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오카야마 식당 여기 괜찮음
현 내 농업고 학생들이 직접 기른 신선한 야채들로 채운 정식을 점심에 먹을 수 있음 그래서 반찬 종류가 그날그날 조금씩 다름 한 트레이에 담겨 나오는데 반찬마다 어느 고교 누가 생산했는지 표시되어 있음 맛...
일본여행 - 관동이외2025.05.16 00:56
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인터넷에서 반찬 종류 파는곳 어딧ㄱ음
컬리박애없음 ?
메이플스토리2025.05.15 15:02
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닭모가지 숯불구이 먹고 외쳐보는 주모오오오오옹~~~~
봄 종류도 많앙 캬~ 나왔다 숯향배인 쫄깃 촉촉 목살... 그리고 특제소스도 괜춘했오 이쯤되니 매운맛도...하는 지금이 행복한 시간이양 주모 언제 나오냐고? 주모오오오오옹~~~~~~~~~~~~ 메뉴판은 막 이래 반찬...
기타음식2025.05.15 10:23
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10명중 4명이라는 "이 식습관 통풍 유발 무려 3배" 체크하세요
과일의 종류를 신중하게 선택해야 한다. 온라인 커뮤니티 5. 살이 찌면 요산도 쌓인다 비만은 통풍의 주요한 원인 중 하나다. 체중이 늘어날수록 인슐린 저항성이 높아지고, 이로 인해 요산 배출이 저해된다...
위크헬시2025.05.14 10:26
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자주 먹는 김밥 "이렇게 먹으면 암걸립니다" 의사도 경고
이런 종류는 입맛에는 좋지만, 간과 위에는 악재가 겹치는 식사가 될 수 있다. 마요네즈는 대표적인 고지방 식품이며, 조리 과정에서 고온에 노출될 경우 지방산이 산화되어 '지질 과산화물'이라는 독성 대사산물...
위크헬시2025.05.14 10:21
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"암 환자 금지 반찬 4가지" 오래 살려면 절대 먹지 마세요
2. 기름에 튀긴 반찬 – 겉은 고소해도 속은 독으로 쌓입니다 동그랑땡, 튀김, 전 종류처럼 기름에 바삭하게 부친 반찬은 암 환자에겐 치명적입니다. 조리 과정에서 고온에서 산화된 기름이 사용되며, 이때 생성...
건강의 모든 것2025.05.12 21:18
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이벤스 번역) 중생의 여행기 MT-2 기도 後-1
밥이랑 반찬도 가져가. 난 안 건드렸으니, 당신네들 중 분명 누군가 이게 더 필요한 사람이 있을 거야. 보육 교사 ...... 보육 교사 당신은...... 총기사 파트리치온 님이십니까? 파트리치온 그래. 대주교님께서...
하이퍼그리프(Hypergryph)2025.05.11 14:08
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된장찌개 "이것 넣으세요 암예방 3배 높아집니다"
식재료의 종류가 결과를 결정짓는 핵심 요소가 된다. 오늘 소개할 세 가지 식재료는 된장찌개의 맛을 해치지 않으면서도 항암 효과를 극대화하는 조합으로 과학적으로도 뒷받침된 식재료들이다. 된장찌개를 단순...
위크헬시2025.05.11 11:22
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모코시야,홈메이드 라멘 토기 후기 (존나김 주의)
오이 반찬이 나오는데 이게 은근 짭짤하게 맛있다 이거 먹자마자 느낀건데 뭔가 맥주라던가 술을 땡기게 하는 맛이다 술안주 최적으로 만든 느낌이 듬 키오스크 주문시 주류 메뉴를 봤는데 맥주말고도 위스키같은...
라멘2025.05.11 00:37
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라떼의 PC방 알바
음식종류가 많다고 하던데 예전에 내가 하던 PC방 알바랑은 완전이 다른 듯 하다 나 때의 PC방 음식이면 인스턴트 라면이 전부였음 컵라면은 라면스프 뜨거운 물 붓고 단부지 나무젓가락 이랑 갔다주면 끝 봉지...
아르바이트2025.05.08 18:16
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비타민 몸에 좋은 줄만 알았는데 이렇게 먹으면 오히려 독이 됩니다.
여러 종류를 한꺼번에 과다 섭취하는 경우가 많아 부작용 가능성이 높아집니다. '건강하려고 먹었는데 오히려 탈이 났다'는 사례도 적지 않아요. docknet 잘못된 비타민 섭취로 생기는 문제들 1. 공복에 복용하는...
건강의 모든 것2025.05.08 17:50
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이스라엘 식당에서 먹은 사진들 ..
가리니까 반찬 먹고 비타민 보충하면 돼. 이거는 뭐 튀르키예나 중동권가면 늘 있는 케밥이야. 뻔한 맛인데 정말 맛있어. 이거는 만사프라고 중동에서 귀한 손님이오면 대접하던 음식이야. 중동식 향신료 범벅...
배낭여행2025.05.08 10:30
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50대부터 위가 급격히 약해집니다. 이 반찬, 아침에 절대 드시지 마세요
위축성 위염 발생 위험 증가 즉, 깍두기와 같은 산성 반찬을 빈속에 섭취할 경우 위장 자체의 방어 기전이...함량 약 500~700mg 아침에 깍두기 + 국 종류를 함께 먹을 경우→ 한 끼에 권장 나트륨의 70~80% 섭취...
건강의 모든 것2025.05.06 14:01
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"전통주·막걸리, 먹으면" 절대 안 되는 이유
활용해 음주 대체 루틴을 만들어봅니다. ▶ 식탁에 "이 반찬이 알고 보니 암세포 싹 박멸한다" 최고의 음식...이것만 더하면" 수명이 5년 더 늘어납니다▶ 김치 중에서도 "이 종류를" 먹으면 수명이 5년 증가합니다
건강의 모든 것2025.05.05 18:40
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집밥이 더 위험할 수도 있다? 조리법보다 무서운 '잘못된 습관'
인식하지 못하고 섭취량이 늘어나는 경우 ✅아이 반찬이나 노년층 식단에서도 간장을 적극 사용하는 경우...미역국, 된장국, 북엇국 등 다양한 국 종류가 식탁에 자주 오르지요. 그런데 국을 매 끼니 먹는...
건강의 모든 것2025.05.05 14:30
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법상스님 ㅡ 정해진 운명을 뛰어넘는 방법!
것들의 종류가 있다. 말로써 하는 구업을 지을 때도 칭찬을 하거나, 조언을 해 주거나, 진리를 설해 주거나, 따뜻한 격려를 해 주는 등의 선을 베푸는 행위가 있을 수 있고, 비난을 하거나, 욕설을 하거나...
불교2025.05.05 01:05
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묵은지보다 더 위험한 '이 음식' 장에 자극이 더 심합니다
이런 종류의 자극이 반복되면 장내 염증 악화로 이어질 수 있습니다. 홍어회의 발효 방식이 장에 주는 영향 홍어는 냉장 발효가 아닌, 상온 자연 발효를 통해 시간이 지날수록 강한 알칼리성 부산물(암모니아...
건강의 모든 것2025.05.04 15:10
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다들 몰랐죠? "반찬은 많을수록 오히려 건강을 해칩니다"
질적 구성'에 의해 결정된다는 것이 최신 연구의 방향입니다. 최근 발표된 국내 연구에 따르면, 반찬 종류가 많더라도 주로 탄수화물, 염분, 지방이 많은 음식으로 구성될 경우 장내 유익균은 오히려 줄어들고...
건강의 모든 것2025.05.04 08:41
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먹을수록 나도 모르게 "수명을 깎아먹는 식당 밑반찬들"
밑반찬이지만, 건강에는 아주 비싼 대가를 남길 수 있다는 사실을 기억해야 합니다. seoulnavi 짜고 단 반찬은 조용히 혈관을 망가뜨립니다 밑반찬 하나하나는 소량으로 보일 수 있지만, 종류가 많고 자주 리필...
건강의 모든 것2025.05.03 15:48
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국 끓일 때 "이것만 넣지 않아도" 수명이 5년은 늘어납니다
물 많이 마셔도 소용없습니다." 이 반찬이 장을 마르게 만듭니다▶ "두부" 이렇게 구우시면 색다르고 더...독이었다" 꼭 끊으세요▶ 김치 중에서도 "이 종류를" 먹으면 수명이 5년 증가합니다▶ "이 생선 먹으면...
건강의 모든 것2025.05.03 15:48
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울 동네 한식부페 클라스
음식이 찐 맛있어서 자주 가는 곳 메뉴도 다양하고 반찬 종류도 많고 근데 비쌈 (만원) 그래도 시골이라 지역화폐 10퍼 할인 (체감가 9천원) 편도 5~6천 한솥 6~8천 시대에 나름 괜찮은거 같음.. 요런것도 한봉...
배달기사2025.05.03 14:35
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애기가 말을 너무 안 듣노 ㅜ 밥은 남기고 반찬만 먹음
사료에 토핑 해서 줘도 일단 1차는 거름 ㄷㄷ 한 번 더 고기 종류로 토핑해주면 그거 위주로만 먹고 사료는 거의 남김 약 섞여 먹이는 게 있어서 어쩔 수 없이 맞춰줬더니 이제 아주 오만불손하기 그지 없노 ㅜ...
멍멍이2025.05.03 13:38