여러 종류를 번갈아 먹는 것이 영양 균형에 좋습니다. 당뇨, 신장·간 질환자, 고혈압 환자는 포도, 바나나, 망고, 말린 과일 등 고과당 과일을 피하고 혈당·신장 부담이 적은 과일을 선택하세요. foodistnote 6...

건강의 모든 것2025.06.08 10:50

ni를 존나 강하게 느낌 예전에는 호텔 뷔페 같이 종류 많은데 좋아함 여행도 후져도 싸게 여러군데 다닐 수...올드보이 만두 처먹듯 하나만 조짐 즉 메인만 먹지 반찬 많은거 안 먹는다는 말임 일본이 존나 좋아...

INTJ2025.06.07 11:34

제품 종류가 아닙니다. p-antiaging 피부 화장품 대신, 세안 하나만 바꿔보세요 – 진짜 효과는 여기서 시작됩니다 세안 전 손을 따뜻하게 하고, 클렌징은 부드럽게 원을 그리듯 닦아주세요. → 노폐물 제거가...

건강의 모든 것2025.06.07 11:10

수 있습니다 cookpad 고혈압 환자를 위한 기본 반찬 구성 2: 발효식품은 선택적으로 된장이나 김치 같은...낮고 설탕이나 고춧가루가 과하지 않은 종류를 선택하면 유산균 효과는 누리면서 나트륨 부담은 줄일...

건강의 모든 것2025.06.06 23:37

식용유 종류에 따라 간 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있다는 연구가 최근 주목받고 있다. 온라인 커뮤니티 1. 고온 조리에서 독소가 되는 식용유 계란 프라이는 일반적으로 중불에서 1~2분이면 완성된다. 이때...

위크헬시2025.06.06 10:14

음식종류가 많다고 하던데 예전에 내가 하던 PC방 알바랑은 완전이 다른 듯 하다 나 때의 PC방 음식이면 인스턴트 라면이 전부였음 컵라면은 라면스프 뜨거운 물 붓고 단부지 나무젓가락 이랑 갔다주면 끝 봉지...

PC방2025.06.05 23:13

반찬종류 식당급은아닌데 맛은 ㄱㅊ은 구내식당급인데

아르바이트2025.06.05 22:08

돼지or소고기 250g 김치 야채 위주로 먹음 운동 아예 안함 일하느라 바쁨 일평균 2-3천보 음주 주 6회 안주는 남은 반찬, 1주일에 1회정도 야식, 종류는 그냥 닭구이나 회, 아구찜 정도 1달 5kg 감량 BMI 27-> 25.5

위고비2025.06.04 22:33

문제는 '종류'입니다. 특히 정제된 탄수화물과 숨어 있는 당분, 그리고 산화된 지방이 반복적으로 뇌에 손상을 입히는 주범입니다. 하지만 오늘 주목할 음식은 바로, 냉동감자튀김입니다. 감자 자체가 문제는...

건강의 모든 것2025.06.04 16:22

기생충 종류, 감염 정도에 따라 다양한 증상을 보인다. 대표적인 신호는 다음과 같다. 소화기 증상 복통, 소화불량, 메스꺼움, 구토, 설사, 변비, 가스, 복부 팽만감 만성적인 소화장애, 이유 없는 체중 감소...

건강의 모든 것2025.06.04 16:19

다양한 종류(고등어, 연어, 멸치, 도미 등)를 번갈아 먹는다. 국물 요리는 싱겁게, 조미료와 소금은 최소화한다. 신선한 과일, 견과류, 두부, 계란 등도 함께 섭취한다. 운동 하루 30분 이상 걷기, 계단 오르기...

건강의 모든 것2025.06.04 16:19

어떤 종류를 골라야 할지 정확히 알고 선택하는 것이 중요합니다. 모양이 작다고 영양까지 작지는 않습니다. ja-ochiima 일반 토마토는 수분이 많고 포만감에 강합니다 크고 붉은 일반 토마토는 수분 함량이 높고...

건강의 모든 것2025.06.04 16:05

한 종류 이하로 먹는 사람보다 사망 위험이 62% 더 높다는 연구도 있습니다. 짠 음식, 가공식품, 불에 태운 고기, 술, 인스턴트, 패스트푸드 등 방부제와 첨가물이 많은 식품은 위 점막을 손상시키고, 만성 염증...

건강의 모든 것2025.06.03 11:40

생선 하나 고기 반찬 하나 나물 두 종류에 국까지

송하영2025.06.03 09:09

먹는 반찬 같은 것입니다.이전에 독일로 이주하신 분들이나 이전 세대의 독일 유학생분들에게 이 사우어크라우트는 일종의 구원자 같은 존재 였습니다. 왜냐하면 그 당시엔 김치자체를 구하기도 배추를 사기도...

로보토미 코퍼레이션2025.06.02 10:56

멸치체형이라면 이거해보는거 추천 아무도 뭐라안함 5. 밥먹고 숨쉬기 밥을 극단적으로 적게먹고 반찬위주로 먹어도 빠지긴한다 젤리나 과자류같은 주전부리는 절대 입도대지말고 하루2끼 밥 반공기에 반찬만...

코스프레 만담2025.06.01 19:05

시간 걸려서 대기시간이 좀 있음 맛있었던 반찬 바나나 맥주 맛있는데 생맥보단 맛나지않고 끝맛에 바나나맛 살짝 남 야채카레 중앙에는 치즈 녹인거 밥 종류가 반반인데 난 이 밥이 맛났음 야채는 맛난것도 있고...

오마카세2025.06.01 15:37

같은 반찬이랑 밥을 한군데 담아서 뚜껑을 닫고 쉐킷쉐킷 섞어서 먹는거 1988에 나온장면들이 실제 내 상황들이었지 아침마다 아빠가 직접 도시락을 싸주셨는데 그냥 배추김치....아니면 깍두기..콩자반 그게...

달그림자2025.06.01 05:52

사장님에게 가져다 주면됨, 육회는 고기 들고와서 만들고 냉면도 면부터 삶아서 만들어야함) 하이볼 두 종류 만들기, 오렌지에이드 라임에이드 만들기 (라임, 오렌즈 썰어서 데코까지 해야함), 손님오면 반찬...

아르바이트2025.05.31 15:55

무침: 오이를 간단한 양념으로 무쳐내면 상큼한 반찬이 됩니다. 더 간단한 메뉴: * 시리얼: 우유에 시리얼...영양도 풍부하고 간편하게 먹을 수 있습니다. 어떤 종류의 음식을 좋아하시나요? 좀 더 구체적인 메뉴...

Pump it up2025.05.30 14:56

콩, 서리태, 흰콩 등 다양한 종류를 번갈아가며 사용할 수 있어 식단의 다양성도 확보할 수 있다. 또한...할 식문화의 일부다. ▶ 의사도 놀랐다는 "수명 늘려주는 이 반찬" 이유가 있었다▶ 좋아서 먹었는데...

위크헬시2025.05.29 13:14

확인할 수 있다. 오랜 시간 축적된 노하우와 반찬 꿀 조합을 서로 공유하는 5인방의 티키타카가 웃음을...한식 뿐만 아니라 양식, 일식 등 음식의 종류를 가리지 않는 어쏘 변호사들의 폭 넓은 ‘식펙트럼’(식사...

서초동 (드라마)2025.05.29 09:14

점심 - 종류별 제철 과일 (고정) 저녁 - 일반식 아무거나 아침, 점식을 채식으로 고정하고 저녁은 무겁지 않은 식사 아무거나 먹음 외식, 배달은 일주일에 1~2번만 먹고 나 같은 경우는 치킨 너무 좋아해서...

지루성두피염2025.05.28 12:24

반찬 종류 다양해요 교통 저렴해요 치안 좋아요 이런거 개소리고 일본 더 좋아함??

해외축구2025.05.28 12:09

시간 걸려서 대기시간이 좀 있음 맛있었던 반찬 바나나 맥주 맛있는데 생맥보단 맛나지않고 끝맛에 바나나맛 살짝 남 야채카레 중앙에는 치즈 녹인거 밥 종류가 반반인데 난 이 밥이 맛났음 야채는 맛난것도 있고...

식사2025.05.27 14:28