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내가 요즘 레몬쥬스에 비타민c가루 타서 마시는데
피로도가 싹 줄음 비타민 1000mg 하루에 3포정도 타서 마시니까 ㅋㅋ 뭔가 나는 액상형 형태로 섭취하는게 효과가 확오는듯
기타 국내 드라마2025.10.11 10:38
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내가 먹는 영양제 건보제를 언제먹어야 할지 제미 나이한테 물어봄
31.5 체중 80.8 25.10.08 BMI 29.9 체지방율 24.8 골격근량 35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg...
인슐린2025.10.11 10:25
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오늘의 공복혈당
31.5 체중 80.8 25.10.08 BMI 29.9 체지방율 24.8 골격근량 35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg...
인슐린2025.10.11 08:59
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금길_251011(금)_일일정산
ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C 1000mg ㄴ 8. 카카오닙스 한 줌 [운동] ㄴ 팔벌려 높이 뛰기 : 500번 [프로젝트] ㄴ 못함 [시도 / 챌린지] ㄴ 1...
자기계발2025.10.11 07:58
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비타민C 1일차
저녁에사서 집에 복귀후 밥먹고 바로 1000mg 2알 까먹음 한시간후에 바로 화장실 ㅋㅋ
비타민C 메가도스2025.10.10 22:04
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저녁으로 바나나 두개 두유 먹자마자
31.5 체중 80.8 25.10.08 BMI 29.9 체지방율 24.8 골격근량 35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg...
인슐린2025.10.10 17:53
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티로신 샀다
정신과약은 안먹는상태 티로신 비C 비B 마그네슘 4개샀는데 곧 도서관가서 공부해야해서 일단 티로신만 1000mg먹어봄 평소에 카페인 200미리그램 정도 때리면 머릿속 깔끔해지는편인데 티로신 효과 좋으면 후기쪄...
ADHD2025.10.10 16:01
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금길_251009(목)_일일정산
ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C 1000mg ㄴ 8. 카카오닙스 한 줌 [운동] ㄴ 안 함 [프로젝트] ㄴ 1. 영문법 서적 정리 ㄴ 1. REAL 영어 - 동사...
자기계발2025.10.10 07:51
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dpp4 vs sglt2 더 좋은 약은?
약만 먹다가 정신차리고 관리한지 3개월째 됐음 그전에 먹던 약은 테넬리아정20mg, 다파원엠서방정 10/1000mg dpp4 sglt2 멧폴민 3제로 먹다가 이번에 당화 5.8 나오면서 dpp4 5mg 멧폴민500mg로 처방받았거든 약...
인슐린2025.10.09 21:05
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비타민c 1000mg. 마그네슘 말레이트. 비타민d 2000iu
먹음
허윤진2025.10.09 19:43
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여홀 안 꼽고 예뻐지는 법
등으로 저속노화를 할 수 있는데 부작용 없고 가격 저렴한거 골라왔음 영양제 : 오메가3 1000mg, 비타민B군, 비타민C 1000mg, 나이아신아마이드 500mg 운동 : 3~5km 달리기, 팔굽혀펴기, 크런치, 사이드 레그...
여장2025.10.09 14:20
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영양제 추천함
몰라 설명하려면 산화부터 얘기해야 해서 그냥 먹으셈 그리고 ㅈㄴ 싸잖아 시중에 파는거 왠만하면 1000mg(1g)이니까 메가도스로 하루에 3알씩 먹어도 됨 얘도 수용성이라 ㅈㄴ 많이 먹어도 되긴하는데 산성...
여장2025.10.09 03:45
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당뇨약 멧포민 1000MG 8일차까지 먹었는데
멧포민이 혈당을 얼마나 내려주는거야? 겁나 궁금하네.. 안먹으면 몇이나올지도.. 500미리랑 1000미리는 왜 나뉘어 있는거임?? 당린이라 궁금해 알려주셈 25.09.28 혈당 403 dl/mg, A1c 14.6 25.09.28 BMI 29.0...
인슐린2025.10.08 15:08
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내가 먹는 영양제 ㅁㅌㅊ임 평가좀
손리서치 베이직 뉴트리션 - 종비로 알고있슴 SAT - 간 아연피콜리네이트 - 나우푸드 마그네슘 오메가3 울트라 뭐시기 비타민D3 10000iu 아르기닌 1000mg 크레아틴 750g 추가로 eaa도 머금 - dc official App
영양제2025.10.08 01:39
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1000mg 먹고 설사하면 문제있음??
다이소에서 아무생각없이 사서 한알먹었는데 폭풍화장실행이네 - dc official App
비타민C 메가도스2025.10.07 20:02
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영양제 고수들 30후반 영양제 핑까좀.
오전: NMN , 레스베라트롤, NAC, 코큐텐, 비타민B 저녁: 멧포민1000mg, 스타틴10mg 딱 이렇게만 먹거든. 항산화 항노화 항당화에 초점맞춰서. 추가하거나 뺄거있음?
영양제2025.10.07 19:52
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당근 mg 키워드 알림 해놓으면 안되겠다
메가커피(mgc) 비타민 1000mg 이런거 알림 너무 많이옴ㅋㅋ - dc official App
건담 2025.10.07 01:13
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니들 널담이라고 에너지 음료 아냐?
아르기닌 bcaa 타우린 모두 1000mg씩 들어있고 칼슘 마그네슘 아연 같은 것도 일일 섭취량 절반 들어있어서 널담이 효과 좋고 소화나 몸에 상대적으로 부담 덜하거든? 근데 ㅅㅂ 맛이 ㅈ도 없음 특히 냄새가 더...
몬스터에너지2025.10.06 22:42
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경도근시 라섹 수술 D+3일차까지 후기
or 선글라스 3. 핸드폰 글씨 최대: 수술 후 바꿀 여력이 없음 미리 세팅하면 매우 편함 4. 비타민C 1000mg: 의견좀 갈리는것 같지만 면역력 증진시켜 각막혼탁 예방 가능하다고 함 5. 유튜브에서 들을 것들 저장...
안구2025.10.06 12:20
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금길_251005(일)_일일정산
[루틴] ㄴ 1. 금딸 (34일) ㄴ 2. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg ㄴ 2. 비타민 D 5000IU ㄴ 3. 밀크씨슬 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg ㄴ 5. B콤C ㄴ 6. 양배추 환 ㄴ 7. 리포좀 비타민 C 1000mg ㄴ 8. 카카오...
자기계발2025.10.06 07:50
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하루 20g 먹어도 괜찮네
목 아프고 감기기운 있길래 1000mg 12개 2000mg 가루 4포 하루종일 나눠서 먹고 푹 잤는데 일어나서 쾌변하고 몸이 개운해짐. 소변은 약간 갈색에 냄새가 독하긴하더라. 비타민c 자체 합성하는 포유류는 아플 때...
비타민C 메가도스2025.10.05 15:20
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금길_2509월_월말정산
[루틴] ㄴ 1. 금딸 : 30일 ㄴ 3. 비타민 복용 ㄴ 1. 타우린 1000mg x 26 ㄴ 2. 비타민 D 5000IU x 26 ㄴ 3. 밀크씨슬 x 26 ㄴ 4. 칼D 마그 아연 1350mg x 26 ㄴ 5. B콤C x 26 ㄴ 6. 양배추 환 x 26 ㄴ 7. 리포좀...
자기계발2025.10.05 11:27
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오늘 비타민 너무 많이 먹었다 ㄹㅇ
비c 1000mg 비d 1500mg 비b 500mg
영양제2025.10.04 19:56
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비타민c 생각보다 많이 필요하네
10배이상도 소모함 어머어마한 양인게 매일 귤 수십개, 사과로치면 한박스는 먹어야됨 비타민제로 먹어도 1000mg 6개는 먹어야 든든한 상황인데 이정도 고용량이면 알약으로 먹어도 흡수가 잘안됨 스트레스 상황...
자동차2025.10.03 06:39
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비타민c 파우더 고함량일수록 맛이 강함?
1000mg 짜리 레몬향첨가된거 먹다가 3000mg짜리 무첨가 먹으니까 너무 시고 강해서 맵게 느껴짐 어케먹냐 첨가물탓인지 함량탓인지모르겠음
영양제2025.10.03 00:08