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유산소할때 아르기닌 개쩜
1000mg 두알먹음 이틀전에 3km 15분 나왔는데 오늘 13분대 나옴 진짜 별생각없이 뛰었는데ㅇㅇ 님들도 한번 해보셈 플라시보는 아닌거같음 똑같은 장소에서 뜀 - dc official Ap
헬스2022.08.20 22:28
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영린이 영양제픽 이렇게 먹으면 되냐?
점심 식사 2시간 전 공복 이눌린 1티스푼 점심식사 후 라익 종비 1알, 비타민C1000mg 1알, 비타민D5000iu 2알, 디오스민 600mg 1알 저녁식사 후 나우푸드 오메가3 500/250 2알, 디오스민600mg 1알 수면 30분 전...
영양제2022.08.20 18:27
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비타민 c의 중요성을 까달음
잇몸 존나 허벌창났는데 1000mg 2개씩 이틀먹으니까 돌아옴 ㅋㅋ
202110~202402 만화2022.08.20 08:33
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기분탓인가 오메가3 2알먹었는데 입 안건조함
1알당 1000mg인데 2알먹으면 좀 고함량 먹는거긴 하거든 입 마르는것도 오메가3가 완화해주남
인슐린2022.08.20 00:00
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오메가3 얼만큼 먹냐
스포츠리서치꺼 샀는데 하루1알만 먹음 되려나 2알먹는 사람도 있다길래 1알에 1000mg인거같음 요새 칼마 종비 유산균 먹고있는데 이제 오메가도 곁들인다..괜히 간수치 걱정됨
인슐린2022.08.19 14:56
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이렇게 쳐먹는 중인데 장기복용해도 되냐?
비타민a 10000iu 비타민b5 1000mg 비타민c 3000mg 셀레늄 200mg 비타민d 2000iu 아연 30mg 아이브라이트 430mg 여드름 때문에 이렇게 먹는중인데 이대로 장기복용해도 되냐? 이렇게 먹으니까 확실히 효과는...
영양제2022.08.19 11:38
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웨이트 하는데 마그네슘 이거 먹어도 되나요
웨이트 하는데 마그네슘 이 제품 먹어도 되나요? 비타민C 1000mg 먹는데 두통이 생긴 이유가 무엇일까요 비타민D는 하루에 5000먹는데도 전혀 아무런 느낌을 못받는데요
영양제2022.08.18 20:49
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내가 먹는 영양제와 버터사골
Vit.D3 10000IU Vit.A 10000IU 3가 크롬 오메가3 까먹고 안찍음 MSM 2000mg Vit.C 1000mg Iodine 12.5mg(Idoral) Calsium 1000mg N-Acetyl-Tyrosine 700mg 저녁에는 마그네슘 글리시네이트 400mg랑 이노시톨 2g 먹음
단식2022.08.18 07:17
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마그네슘 아연 칼슘 비타민c먹었는데
두통 깨지겠는데 원래 이러냐? 마그네슘 400mg 칼슘1000mg 아연15mg 비타민c 1000mg 먹음 대갈통 깨지겠음
영양제2022.08.17 16:38
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요즘 먹는 영양제
MRM 식이섬유 루테리 DSM 17938 + 부티리쿰 미야이리Ⅱ 588 비타민C 3000mg, 애플사이다비기너 1000mg 퓨어 원 + 씨킹 원 오메가비아 오메가3 1 쏜리 나이아셀 400 1 헬씨 라이코펜 + 나우 베타카로틴 캘골 포도...
영양제2022.08.17 15:53
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종비, 오메가3 안먹으니까 컨디션 확 좋아짐
A.T 1알 점심 먹고 라이프익스텐션 투퍼데이 멀티비타민 2알 레이크에비뉴뉴트리션 비타민C (Quali-C) 1000mg 2알 스포츠리서치 오메가3 1알 자기 전에 레이크에비뉴뉴트리션 마그네슘 2알 근데 항상 속쓰리고...
영양제2022.08.17 15:22
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고용량 비타민C의 최대 단점이 요로결석을 엄청나게 만듬
근데 하루에 1000mg 까지는 괜챦다고 함
기타 국내 드라마2022.08.17 13:16
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올바른 비타민C 섭취법
1000mg 타블렛 기준 아침식사 혹은 일어나자마자 2개 점심먹고 2개 저녁먹고 2개 자기전 2개 하루 8개 섭취하면 적당함.
영양제2022.08.16 15:50
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탈모'영양제' 짤막하지만 알차게 정리 해 줌.
있는 제품은 찾기 어려운 편이고 MSM함유제품은 아예 없는 수준. 넣어봤자 찔끔 넣는 수준임. (기본 1000mg이상은 필요하니 그렇게 많이 넣기 부담이라서) 결국 따로 챙겨서 먹거나 위에서 말한 맥주효모 시스틴...
탈모2022.08.16 15:45
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매일 먹고 있는 영양제 평가좀
라이프익스텐션 종비 원퍼데이 1알 비타민D 5000iu 비타민C 2000mg 오메가-3 1000EPA/500DHA 유산균 300억 1알 칼슘 1000mg 마그네슘 500mg - dc official App
영양제2022.08.16 10:29
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종비 대부분 비타민C 함량 낮은 이유가 머임?
보통 시중에 파는 비타민C 단일제제가 1000mg 기준인데 고함량이라고 하는 라익 투퍼데이도 두알에 400mg 좀 넘게 들어가 있네 전에 먹었던 얼라이브는 90mg 밖에 안들어가있고.. 이거 이유가 있는거임?
영양제2022.08.16 08:30
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김국종이 광고하는 아르기닌 어떰??
나우프드 1000mg 짜리 사서 6알 먹을 자신이 없는데 김국종이 광고하는 아르기닌은 함량이 6.2이라는데 그냥 이거 먹는게 가격적으로나 더 나을꺼 같은데 이거 별로임?
영양제2022.08.15 19:40
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20대 중반 남자 영린이 평가 좀 해줘
공복 - 종근당 유산균 식후 - 라익 투퍼 캡슐 종비 (저함량으로 한알만) 점심 운동전 - 나우 L아르기닌 1000mg 저녁 식후 - 스리 오메가3 취침전 - 쏜리 칼마 이렇게 먹고 있는데 바꾸거나 추가/뺄거 있나...
영양제2022.08.14 23:50
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20대 남자 영양제 루틴 질문 받아주십쇼
공복상태 락토핏 유산균 슬림 (가르시니아캄보지아750mg함유) -아침 식사 30분~1시간 후 종근당 비타민C 1000mg 일동제약 마이니 멀티맨 (종합 비타민제) -저녁 식사 후 뉴트리디데이 밀크씨슬 130mg 뉴트리디...
영양제2022.08.12 08:07
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얘더라진짜잘몰라서그러는데 나우마그네슘 캡슐은 95mg타블렛은 1000m
근데 캡슐은 95mg이고 타블렛은 1000mg인데왜그런겨? 모사야데 또깥은겨? ㅜㅠ 참어렵꾸나 - dc official App
영양제2022.08.12 00:50
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퀄리씨 C-드링크 평가 좀!
한병 100ml 영국산 비C 1000mg 들어있음 굿? 파우더 퍼먹기 귀찮을 때 마시게 근데 당이 11g이라 쫌 ㅋㅋ
영양제2022.08.11 00:49
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영갤형님들 20살초 영양제 섭취중인데 평가좀 해주세요
20대초 남자입니다 아침 공복전 -글루타치온(500mg) 알파리포산(600mg) 아침식사 후 -비타민C(1000mg) 비타민D(5000IU) 징코(120mg) 가바(750mg) 점심식사 후 -비맥스메타(성분:비타민B,아연30mg,마그네슘100mg등...
영양제2022.08.10 18:53
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비빔면 나트륨 관련 아는 헬창있나??
비빔면 나트륨이 1000mg이라고 나오는데, 보통 비빔면 삶고 삶은물는 거의 다 버리고 소스에 비벼서 먹잖아?? 그게 나트륨이 1000mg짜리라는거지?? 한번삶은면에 소스 버무려서 먹는것치곤 나트륨이 높은거같아서...
편의점2022.08.10 16:59
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쏜리 Sat랑 나우 아르기닌 1000mg 샀음..괜찮겠지?
요즘 하도 피로를 느껴서 한번 시켜봄 비타민 c랑 B는 이미 먹는데도 이러면 한번쯤 먹어봐도 될거같아서 - dc official App
영양제2022.08.10 16:37
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영양제 조합 어떤지 봐주라
밀크시슬(나우푸드 노바렉스) 종합비타민(라이프익스텐션) L아르기닌(나우푸드 1000mg) 마그네슘(닥터스베스트) MSM(닥터스베스트) 비타민D(헬시오리진 2400IU 하이포텐시) 이렇게 먹는데 혹시 같이먹으면 안되는...
영양제2022.08.08 12:36