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인클걷기 3분 풀업 10 07 벤치 95 80 로우 60 사레 39+2.5 케푸 35 케컬 25 레컬 50 렉프 149 복근 50 풀업을 매일하니 어째 줄어듬 - dc official App

근력운동2026.11.03 17:11

근데 얼굴하고 같이보니깐 그냥 못생겼는데 몸 조금 좋아진사람일뿐이노 원래는 그냥 못생긴사람이었다면 ㅅㅂ

다우2026.11.03 17:11

매치에는 부적합한 사람이 선발전에서는 1등이 될수있는거다. 만약에 전체 1등을 노린다면 급하게 풀어야하니 그런거고. 타팀에서는 일부러 조절해서 암기나 암산 딸리는사람은 안풀고 태업하는식으로 선택권을...

데블스플랜32026.11.03 17:10

매치에는 부적합한 사람이 선발전에서는 1등이 될수있는거다. 만약에 전체 1등을 노린다면 급하게 풀어야하니 그런거고. 타팀에서는 일부러 조절해서 암기나 암산 딸리는사람은 안풀고 태업하는식으로 선택권을...

대학전쟁32026.11.03 17:10

애초에 1년에 144경기를 하니께는

숲(SOOP) 버츄얼2026.11.03 17:08

곰스피 유지한다고 이번주 상던안햇음 근데 에소캐려고 마음먹으니까 상던 안하면 안될거같아서 돌리는데 버퍼로 파업 솔플하니가 여기가 걍 지옥임

던파IP2026.11.03 17:07

ㄹㅇ 개노잼이었다가 재밌어짐

몬스터헌터 아웃랜더스2026.11.03 17:06

회차가 특히 어려웠던거 맞다 민법은 솔직히 쉽게 느껴졌는데 개론은 잘못하면 과락할뻔ㄷㄷㄷㄷ 듣자하니 2차가 1차민법이 많이 나왔다던데 올해는 1차만 준비했던사람들이 손해본거네 올해 동차합격한애들 ㅊㅋ...

공인중개사2026.11.03 17:05

처음 스튜촬 올라왔을때 쟤 과거 저렇고 신탁한 사람이라고 스핀이나 디엠같은거 많이 왔는데 그럴사람 아니다 내 첫 스튜사진이라 애정하니뭐니 쉴드치더만 - dc official App

코스프레뒷담 뒷갤2026.11.03 17:05

본인도 트리가드런 하면서 뭔가 느낀 바가 있다고 하니 이 기회에 엔딩먹고 피구라도 하자 그리고 2나오면 바로 먹고

오버더월2026.11.03 17:04

이해가 안되서 게임캐릭이야 뭐 노출있으면 게임하면서 슬쩍본다지만 지 아바타인데 보고뭐할게있냐? 하니 딸딸이방(지들말로는 코코이라고함)이 존재하고 거기서 자기 아바타보여주고 엉덩이흔들면서 애들 딸감...

이세계아이돌2026.11.03 17:04

와꾸에 특유의 앵앵거리는 목소리 달고서는 꼴에 남자랍시고 눈깔에 힘개빡주며 껄렁껄렁거리는걸 보자하니 어릴적 동물원 갔을때 침팬치인지 오랑우탄인지 처음보고 느꼈던 감정이 그대로 되살아남 그냥 '씨발...

근력운동2026.11.03 17:04

이용중인데 티머니매니저 은근 킹받게함… 근데 체카 갱신기간이 다가와서 교통카드기능 있는걸로 바꿀려고하니 문제가 있네… 농협카드 이용중인데 농협에선 이즐을 지원하지 않고 티머니 온리임. 그래서 삼성...

갤럭시2026.11.03 16:58

맨날 2박3일 3박4일 하니 급하니까 저설정이어도 계속 처박는 악순환이 계속됨 걍 우량점이 아니면 거의 저설정인데 그걸 인정못하고 어쩌다 운좋게 이긴기억이 있으니 사펑 데이비드마냥 "나는 적어도 4...

파치슬롯2026.11.03 16:57

안함.. 그치만 야 시발 오늘까지만 쓰고 다신 쓰지말라고 이제 듀오할때 못한다고 개지랄 안한다고 하니 지도 오늘까지만 행복하게 겜한다는데 한번 핵쟁이는 영원한 핵쟁이 아니겟냐 안쓴새낀 있어도 한번만 쓴...

배틀그라운드2026.11.03 16:54

그냥 브챗같은데선 범용으로 해도 대충 되는데 이쪽은 얼굴에 안정맞춤 해야하니 아무래도 계속 얼굴 대조하면서 작업해야하나

스텔라이브2026.11.03 16:52

금 > 4일쉬고 > 수 등판) 고영표는 지난주 연습경기 1게임 등판 대구에서 금요일에 후라도도 만나야 하니 오늘 경기가 일단 중요하고, 내일까지 이기면 나이스함. 풀 라인업을 보면 대기 타자들이 우리팀의 경우...

kt 위즈2026.11.03 16:51

명조 워더링 웨이브2026.11.03 16:51

북작북적하니 보기 좋다

로나월드(메이플스토리)2026.11.03 16:47

우대사항 : 정찰병 UAV 만렙이면 좋음 (시작 이후 타 유저가 UAV 먹으면 그거 바로 뺏어먹고 사냥들어갈거) / 기본 오더 숙지 및 센스 좋으면 좋고 그냥 스토리 런 및 파밍도 많이 진행하려고 하니 지원주thㅔ요...

콜오브듀티 모던워페어42026.11.03 16:45

현질 많이 했는데 주작 = 돈 벌었으니 정지 현질 아직 안했는데 할거같은 주작 = 돈 벌어야 하니 회수 뚜벅이 = 당연 노상관 너 주작인건 아는데 ㅋㅋ 돈 지를때까지만 봐줌 ㅋㅋ

포켓몬 GO 플러스2026.11.03 16:44

문자온거 시리한테 일정만들라하니 이제야 이정도는 하는구나

아이패드2026.11.03 16:40

법으로 안막고뭐하니

빌보드2026.11.03 16:39

법으로 안막고뭐하니

사회적 약자2026.11.03 16:39

그 뭐야 환생달고 내가 풀피면 적 공격하는애 쓰시던데.. 저는 힐 2 증가 카드가 없어서(만들라고 하니 보라색이라 비싸더라구요 ㅠㅠ) 가진걸로 만들라고 하다보니 이렇게 되었습니다. ### 환생비수 # 직업...

돌2026.11.03 16:38