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# 개과천선 루틴 중간 정리
그 이상은 모름 - 뉴로모픽 시냅스 27. 리포조말 아피게닌 - 신경 세포 생성 촉진, 항산화 등 회복제 28. 코큐텐 + PQQ - TMAO를 억제해줌. 보호막 역할 - 항산화, 에너지 생성 - 뉴로모픽 미토콘드리아 29...
영양제2025.10.24 13:16
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개과천선 루틴 8일차
롱비다 커큐민 - 400mg 오메가3 - EPA 450mg / DHA 250mg DHA - 1000mg 리포조말 아피게닌 - 50mg 코큐텐 + PQQ - 활성 성분 - 카페인 + 테아닌 - 100mg -> 안먹음 타우린 - 1g or 2g -> 안먹음 베르베린 - 500mg...
영양제2025.10.24 09:52
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배고파서..
36.0 체중 82.2 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.24 01:08
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운동 음악 한곡 추천하겠음
36.0 체중 82.2 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.24 00:39
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오늘 저녁 식2
36.0 체중 82.2 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.23 22:18
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오늘 야밤 마실이야기
36.0 체중 82.2 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.23 22:02
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오늘 저녁 먹고 걷다가 삘받아서
36.0 체중 82.2 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.23 21:45
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얘들아 쿠팡에 딥앤로우가 ~~!!
36.0 체중 82.2 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.23 16:46
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오운완!
36.0 체중 82.2 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.23 16:17
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종비 끊으니까 몸이 건강해지는데 뭐냐...? ㅆㅂ
먹어보고 다 먹어봤는데 종비 끊으니까 오히려 몸이 더 건강해짐 지금 먹는건 단일제품으로 비타민d 코큐텐 마그네슘 비타민c 유산균 오메가3 이렇게만 먹구 있음. 오히려 이게 더 건강하네 뭔가 아침도 상쾌하고...
영양제2025.10.23 14:41
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60세 아버지 영양제 어떤지 봐주세요
당뇨있으시고 야외활동 많으십니다 재로우 코큐텐 100 고려은단 비타민c 1000 나우 타우린 1000 비타민b 장기복용 용으로 추천해주세요 요즘 피곤하다 하셔가지고 추천 부탁드립니다
영양제2025.10.23 14:28
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갤럭시 워치 체성분측정기능
36.0 체중 82.2 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.23 11:31
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오운완
35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.22 18:28
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영양제 먹기 시작하고 졸라 건강해졌다ㅅㅂㅋㅋ
본인 루틴 오전 NMN 500mg 비타민C1000mg 공복에먹음 점심엔 NMN 500 코큐텐 200 비타민 d k2 오메가3 비타민c 저녁엔 비타민c 마그네슘 아연 요렇게 처먹음ㅋㅋ 존나게도 먹네 ㅅㅂ 하여간에 2달정도되었는데 개...
영양제2025.10.22 15:30
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개과천선 루틴 6일차
롱비다 커큐민 - 400mg 오메가3 - EPA 450mg / DHA 250mg DHA - 1000mg 리포조말 아피게닌 - 50mg 코큐텐 + PQQ - 활성 성분 - 카페인 + 테아닌 - 100mg 타우린 - 1g 베르베린 - 500mg msm 빼고 다 쳐먹음 원래...
영양제2025.10.22 12:31
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체중은 정체기인데
35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.22 11:50
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오공
35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.22 11:36
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형들 기억력 문제 해결방법 아는분
영양제들 많이 찾아서 먹어봄 먹어본 것: 노루궁뎅이버섯 크레아틴 오메가3 후퍼진 알파gpc 콜린 세린 코큐텐 피큐큐 글루타민 글리신 아피제닌 프레그레놀론 마그네슘 트리온산 메틸페니데이트 아토목세틴 모노...
ADHD2025.10.22 02:15
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오늘의 저녁!
35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.21 20:54
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아 치킨 글 보니까 나도 치킨 먹고싶네..
35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.21 20:46
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오운완!
35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.21 18:53
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아 규칙적인 습관이 무너지고 있다
35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.21 14:55
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60대 남성 영양제 한번 봐주세요
지병은 고혈압, 고지혈증, 무릎 관절염 있고 현재 먹고 있는 거는 센트x 종비, 다이소 코큐텐, 제.로우 msm, x려은x 비타민c, 락xx 유산균 이에요 아빠 영양제 추가로 사드리려고 하는데 흡연자고 눈이 좀...
영양제2025.10.21 14:19
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약은 공짜가 아니네
비군 소모가 심하네 음식으로 보충하는건 나에겐 부족으로 결과나옴 먹는양이 적어서 별수가 없나봄 그래서 결국 비타민비군보충제랑 코큐텐 사서 같이 먹는다 몸에 문제생길 소지가 높다는데 안먹을수가 없다
인슐린2025.10.21 12:45
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영양제는 몸에서 합성 못하는걸 먹는거야
부족하면 사람이 기력이 없고 병에 잘걸리고 허약 체질인데 NAC와 글리신을 먹어주면 되고 코큐텐 같은거 먹을 필요 없어 노인네 아니면 파이토케미컬도 평소 식품 중에 편식으로 잘 안먹는것들 거기 해당하는...
영양제2025.10.21 11:22