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오느레 점슴
금주 30일시작(4월19일 시작) D-20 한식뷔페엔 커피 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg...67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20...
다이어트2025.04.28 12:22
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뉴단구여도 섭삼이가 부르면 가야지
금주 30일시작(4월19일 시작) D-20 술도 조금 먹고 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg 14일...
다이어트2025.04.28 11:46
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65키로 체지방 15퍼까지 뉴단구모드로 간다
금주 30일시작(4월19일 시작) D-20 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg 02일 68.05kg 03일...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg...
다이어트2025.04.28 11:43
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이번 긴 연휴동안 눈수술할까
금주 30일시작(4월19일 시작) D-20 쌍커풀수술 눈한쪽만있는거 보기흉함 4월 아공몸(5월 15일 목표...67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg...
다이어트2025.04.28 11:39
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오늘부터 다시 시작하는 매일 운동루틴
금주 30일시작(4월19일 시작) D-20 아침 아파트계단 20층 4세트 회사 푸샵 30회 5세트 레터럴 레이즈? 20회 5세트 스쿼트 25회 5세트 퇴근 아파트계단 20층 5세트 복근운동 3개 4세트 턱걸이 될때까지 진짜 체지...
다이어트2025.04.28 10:57
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퇴근할게요
금주 30일시작(4월19일 시작) D-20 거짓말이예요 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg 02일...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg...
다이어트2025.04.28 09:19
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출근완
금주 30일시작(4월19일 시작) D-20 밍나 화이팅 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg 02일...67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13...
다이어트2025.04.28 08:28
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오늘 완전 패션테러리스트임
금주 30일시작(4월19일 시작) D-20 나오면서 거울봤는데 티셔츠랑 바지 조화가 언밸런스임 4월 아공몸(5월...67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13...
다이어트2025.04.28 08:14
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엄마 오늘 아침 뭐예요?
금주 30일시작(4월19일 시작) D-20 간장계란밥이란다 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg...67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13...
다이어트2025.04.28 07:38
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운동완
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 아파트 계단오르기 20층 4바퀴완 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼...67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13...
다이어트2025.04.28 07:27
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아침부터 운동중ㄷㄷ
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 계단오르기 20층씩 4번할꺼임 한번끝냈음 4월 아공몸(5월 15일 목표...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg 14일...
다이어트2025.04.28 07:11
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잔더
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 다들 도킹화이팅 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg...67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20...
다이어트2025.04.28 00:01
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남자는 남자끼리 여자는 여자끼리 만나는게 맞음
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 근데 다갤에서 나보다 작은 애 없어서 잘못만나면 나도 반접힐듯 4월...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg 14일...
다이어트2025.04.27 23:51
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이 몸으로 폭력쓰면
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 다갤애들한테 반접힘 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg...
다이어트2025.04.27 23:49
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다갤정도면 오프하기 낫배드임
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 롤갤새끼들 만나는것보다야 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg...
다이어트2025.04.27 23:41
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니들이 그래봐야 다고독은 파멸이 쟁취했음
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 이미 다고독이가 데려갔다 파멸이 이제 놔줄게ㅠㅠ 4월 아공몸(5월 15일...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg...
다이어트2025.04.27 23:35
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태국은 트젠이랑 사진찍기지
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 돈달라길래 그냥 멀리서찍음 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg 14일...
다이어트2025.04.27 23:34
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대한민국은 호치민의 발전을 두려워합니까
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg 02일 68.05kg 03일...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg...
다이어트2025.04.27 23:30
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내가 호치민가서 먹은 음식임
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 이정도 스트릿푸드는 먹어야 벹남간거지 천원짜리 길거리 음식정도는...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg 14일...
다이어트2025.04.27 23:26
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호치민이면
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 이거지 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg 02일 68.05...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg...
다이어트2025.04.27 23:24
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180너드남은 모르겠고
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 170너드는 있음 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg 14일...
다이어트2025.04.27 23:16
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그래도 첫 도킹은 나름 성공적임
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 형식이 번듯한 직장있고 정병없고 성격괜찮았고 중요한건 차 있어서 집...67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13...
다이어트2025.04.27 23:12
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거절목록 2편
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 루나 같은 천안인데 만나자고 해도 튕김 계속 도킹시도할 것 등산 남한...67.10kg 06일 67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12...
다이어트2025.04.27 23:06
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최근 거절 목록
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 목붕이 같은 고등학교라서 ㅈ목시도 거절당함 요시 이번주 화욜에 청...67.10kg 06일 67.50kg 07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15...
다이어트2025.04.27 23:02
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매일매일 갤로그 확인하는 남갤루는 개추
금주 30일시작(4월19일 시작) D-21 4월 아공몸(5월 15일 목표 - 체지16퍼) 01일 68.25kg 02일 68.05kg 03일...07일 68.65kg 08일 68.60kg 09일 69.90kg 10일 69.80kg 11일 69.40kg 12일 70.15kg 13일 70.20kg...
다이어트2025.04.27 23:00