시켰는데제로콜라 달라고 했는데 일반콜라줘서 혈당체크하고 최초로 200찍은날.. 맛난거 먹고 200찍었음...콜라먹고 200..생각할수록 억울함.. 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약...

인슐린2025.10.05 15:40

오공 120 저당케찹과 저당딸기잼 맛 한 번 보고싶었순 요즘 왜 공복혈당이 10-20정도 올라갔지 기저를 낮춰서 근가 ㅠ 다른 1붕이들은 공복혈당 몇 정도면 오케이해??

인슐린2025.10.05 10:04

특히 공복 상태에서 탄산을 마시거나, 기름진 음식과 함께 섭취하면 위에 부담이 배가된다. 단순히 소화보조 음료로 생각하던 탄산이 실제로는 위 건강을 갉아먹고 있을 수 있다. 온라인 커뮤니티 반복될수록...

위크헬시2025.10.05 09:00

기간에 단맛이 당겨 곶감을 자꾸 집어먹는 습관이 혈당 조절에 악영향을 줄 수 있다는 점을 꼭 기억해야...분비를 억제해 소화 기능을 방해할 수 있다. 특히 공복에 곶감을 먹게 되면 위가 텅 빈 상태에서 강한...

위크헬시2025.10.05 09:00

생각하지만 실상은 다르다. 몸의 상태, 수면, 약물, 스트레스 등 다양한 요인이 혈당 수치에 영향을 준다. 특히 공복 혈당이 지속적으로 높게 나오는 경우라면 지금부터 소개하는 4가지 원인을 점검해볼 필요가...

위크헬시2025.10.05 09:00

먹은건 6시에 토마토파스타밖에 없는데 96까지 떨어졌다가 6시간 지나서 130찍으려고하네 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 2025.08.13 숙검 5.1

인슐린2025.10.05 00:12

난 초밥. 공복 80대에서 식1 190까지 올가가더라..

인슐린2025.10.04 22:46

케어센스 에어쓰고 공복시 혈당으로 보정하고있고 5~10정도 오차는 있지만 이정도는 감안했는데 오랜만에 햄버거 먹으니까 식후1 연당기에 190이 찍히는거야 운동을 못하는 상황이였는데 ㅈㄴ놀라서 화장실에서...

인슐린2025.10.04 22:25

토마토베이컨파스타(배달함) 250g 식1 130 식2 115 면이라 걱정했는데 혈당이 왜이렇게 착하지..노운동에 약도안먹음 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 2025.08.13 숙검 5.1

인슐린2025.10.04 20:09

파스타 배달로 드셔보신분 혈당 괜찮나요 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 2025.08.13 숙검 5.1

인슐린2025.10.04 15:06

갑자기도 찾아오거나 2형에서 1형으로 바뀔수도있다고하는데 1형이나 1.5형은 식후혈당이 아예 안떨이지는 개념이야? 공복이 100 근처이면 씨펩이 1형이나 1.5가 나올수는 없는구조야?

인슐린2025.10.04 13:17

공복 6시간 러닝 5km 뛰고 집와서 아무것도 먹지않고 2시간 됐거든? 지금 공복혈당 체크해도 괜찮아?

인슐린2025.10.04 10:29

준다. 흰자에 풍부한 단백질은 포만감을 유지시켜 혈당이 급격히 떨어지는 걸 막아줘, 오전 피로감을 덜...에너지 회복에 큰 차이를 만들 수 있다. 기상 직후 공복 단백질 섭취는 피로한 아침을 리셋하는 데 중요...

위크헬시2025.10.04 10:18

겁나 좋아했는데 치킨은 혈관이나 건강엔 안좋지만 혈당엔 착해서 일주일에 한번 정도 먹고 짬뽕도 밥으로...나아서 먹을수 있어서 다행임.. 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약...

인슐린2025.10.03 23:45

차라리 피크 180씩 치고 내려온거면 몰겠는데 공복 영향이 되게 큰거같기도.. 앞으론 밥 안굶기로ㅜ 저녁...30분정도 걸음 식1 127 식2 121 ??? 보통 저녁에 혈당 높게 찍히는거 감안하면 더 이상한 수치 만두...

인슐린2025.10.03 21:30

단식의 이로움 효과 얻을려고 점심 저녁만 먹고 있거든 근데 문제가 항상 첫끼로 점심 먹으면 혈당이 확튄다 오늘도 공복혈당 100~110 사이 유지하다가 양배추 샐러드 100g 닭가슴살 100g 알단테 파스타 80...

인슐린2025.10.03 15:35

ㅈ된거임? 당장 식습관 바꾸고 약먹어야함? 지금 편의점알바왔는데 심란하네

인슐린2025.10.03 15:11

다음날 7시반쯤에 공복혈당 재도되는건가?

인슐린2025.10.03 11:43

하면서 살고 있는데... 요새 또 뭔가 높게 나옴 어제 자기전 103 확인했는데 아침에 찍으니까 110??? 공복 혈당 계속 100넘게 나오고 뭔가 전에 찍었을 때보다 계속 높음 검사지 이번에 새거 뜯어서 그런가...

인슐린2025.10.03 10:39

다이어트에도 도움을 준다 바나나는 수용성 식이섬유인 '펙틴'과 '저항성 전분'을 함께 포함하고 있어 혈당을 천천히 올리고, 포만감을 오래 유지시키는 데 효과적이다. 특히 아침 공복에 바나나 하나를 먹으면...

위크헬시2025.10.03 10:07

138 나오는데 어느정도임? - dc official App

인슐린2025.10.03 02:10

하루에 7~8000보 걷고 집 올라갈 때 10층까지 계단으로 가는데 충분하지? 몸무게 60kg 키174cm 최근 아침 공복혈당 118 - dc official App

인슐린2025.10.02 23:54

혈당이 안꺼지는거임. 그래서 당뇨환자들은 단백질 효율이 좆박아서 근육이 녹음. 무안단물처럼 공복혈당 계속 높아지는건 탄수가 아무리 대단해도 버그나서 안 꺼지는 당신생합성이 원인인거임. 저탄고지 상태...

저탄고지 다이어트2025.10.02 18:53

101인가 그랫는데 82네 러닝이 좋긴좋아

AKB482025.10.02 15:07

동네 가까운데가서 1분만에 받아옴 배고픔이란 느낌이 삭제 먹는 행위가 귀찮아져서 48시간 공복은 별 느낌 없음 혈당은 뭘 먹질않으니 올라갈일도 없음 기저 찰떡이라 새벽에도 잘 안올라감 식탐 배고픔 참는게...

인슐린2025.10.02 14:33