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영양제 처음 먹어보려는데 질문있어요!
보려고하는데 메가도스?라는게 있더라구요 사람들이 하루에 3그램 먹는다 5그램 먹는다 그러는데 3그램이면 1000mg 짜리 3개먹는다는 말인가용? 그리고 비타민c는 밥먹고 먹는게 나아요 아니면 밥먹는 도중에...
영양제2025.03.11 16:51
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영양제 뉴비 두둥등장 조언 부탁드립니다.
콜레스테롤 154나왔습니다. 약은 섭취하고 있지 않으며 오메가3(스포츠리서치 트리플), 피크노제놀(헬시오리진스 피크노제놀 1000mg) 두가지 섭취할 계획입니다. 어떠한 조언이라도 해주신다면 감사하게...
영양제2025.03.11 13:45
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지금 이정도 스킨케어 하고있는데 충분하려나
아침 토너 나이아신 로션 선크림 저녁 토너 비타민c 로션 아침 점심 저녁 비타민c 1000mg 영양제 1알씩 하루3알 이 상태로 두세달 유지하면 좀 변화가 보이려나?
향수, 화장품2025.03.11 13:16
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영린이 식단 보고 영양제 어케 먹을지 추천 좀
영양성분 챙겨서 먹진 않음 운동은 주3회 유산소(컨디션따라 5~10km), 유산소 안하는 날은 맨몸 근력 or 스트레칭 여기서 쏜리종비 1일 1정+비타민C 1000mg+마그네슘 이렇게 먹으면 좀 과한지 아님 부족한지 조언 좀
영양제2025.03.10 16:15
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NAC가 확실히 폐 통증에 효과가 있는 거 같음
NAC 분말 1000mg (=1그램)을 500ml 물병에 타서 아침, 점심, 저녁 식사하기 30분 전 공복으로 총 3번 나눠서 마시는데 폐가 항상 건조하다고 해야하나 그런 방식으로 좀 뻣뻣하게 아픈 폐 통증? (땅에 물기가...
영양제2025.03.10 11:54
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아침에 비C 먹으니까 금방 오줌 싸게 되던데
아침에 안먹고 자기전에 2000mg 먹는게 낫나? 지금 아침 1000mg / 취침 전 1000mg 먹음 - dc official App
영양제2025.03.10 08:19
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비타민으로 완치 가는 내 루틴
비타민a 10000IU 비타민c 1000mg 판토텐산 500mg 6일 섭취 후 비오틴 10000ug 1일 섭취를 규칙적으로 비타민d3 5000IU 2주 후에 후기 남길게
여드름2025.03.09 15:57
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영양제 이래 묵는데 배합 평가좀
프로바이오틱스 락토O 골드 유산균 재로우 매스틱 검 1000mg 베지 캡슐, 120정 라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민 V2 120정 재로우 B-라이트 컴플렉스 베지 캡, 100정 고려은단 비타민C 1000+ 나우푸드...
영양제2025.03.09 14:35
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노화방지 루틴
300억 유산균 1알 점심 먹고 닥베 코큐텐 바이오페린 함유 100mg 한알 고려은단 종비, 비타민씨 1000mg 한알 씩 저녁 먹고 라이프 익스텐션 어드밴스드 밀크시슬 1알 (간 보호용) 사실상 노화방지 성분은 점심에...
영양제2025.03.09 03:23
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질문드립니다
프로폴리스 1000mg 비타민c 1000mg 얼라이브 한알 이래 먹었는데 얼라이브 대신 종합비타민 바꾸고 싶은데 그냥 라이프 익스텐션 투퍼데이 사면 되나요? 180 80 성인남성 입니다
영양제2025.03.09 00:21
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영양제 먹는 시간대 좀 추천해줘
헬씨 오리진 300억 점심 식후 30분 종비 쏜리 투퍼데이 1알 점심 식후 2시간 고려은단 비타민c 1000mg 저녁 식후 30분 오메가3 스리 피쉬오일 1알 이렇게 먹으면 되겠지? 쏜리는 2알 먹으면 설사한대서 1...
영양제2025.03.07 13:56
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조현병,조울증엔 약이 중요한거같다
조증 재발해서 어제 낮까지만 해도 난동 피워서 진짜 위험했는데 어제 저녁부터 데파코트 750mg 먹던거 1000mg로 올려서 먹고 리스페리돈 인베가 쎄로켈 짬뽕 섞으니까 조증 잡히네 오늘도 아침점심약+ 데파코트...
조현병2025.03.06 13:43
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아직까진 조증이 없긴한데 지켜봐야할듯
어제 인베가 9mg 리스페리돈 8mg 데파코트 1000mg 쏟아부으니까 지금은 정상기분이긴함 그래도 좀 지켜봐야할듯.
조현병2025.03.06 09:39
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난 부스터 정했다
c4 + 펌프모드 + 베타알라닌 크레아틴은 일정량 넘어가면 설사 뒤지게하고 땡땡부음 c4에 1000mg있는데 그게 적정선인듯 - dc official App
헬스보충제2025.03.06 00:59
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비타민c 하루 권장량이 얼마야?
하루 두번 나눠서 1000mg씩 먹어도 될까?
영양제2025.03.06 00:06
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엥 비타민c 는 원래 저용량을 안팔아??
먹어보고싶긴한데 요로결석 한번 걸린 쫄보라 비타민 c 저용량으로 100mg 든 200mg 든 500mg 든 먹어보려고 했는데 왜 죄다 1000mg 뿐이거나 500mg 리포좀 이런거 밖에 없지..ㅜㅜ 저용량 비타민c 먹는형들 없어??
영양제2025.03.05 18:14
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msm 500mg 먹었는데 먹자마자 멍해지는 느낌..
이거 다음번에는 250mg만 먹어야겠노 멋모르고 1000mg 삼켰으면 큰일날뻔
영양제2025.03.05 12:37
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비타민c 1000mg 가지고는 염증 안잡히냐?
ㄹㅇ
영양제2025.03.05 12:03
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msm 1000mg 있는데 반 쪼개서 500mg만 먹어도 됨?
1000mg은 부작용 올거같은데
영양제2025.03.05 11:27
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당뇨약 먹고 머리 빠지는 경우도 있음...?
머리가 빠지는건지 그냥 탈모인건지 모르겠네 유전은 절대 아닌게 외가 친가쪽 남자들 탈모 한명도 없고 죄다 풍성충임... 나도 머리숱 엄청 많은 편이고... 먹는 약은 트루다파엠서방정 10/1000mg 이건데...
인슐린2025.03.05 05:09
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영양제 먹고 오줌 양이 는거 같은데 기분탓??
아연 22mg 비타민c 1000mg 라이코펜 20mg 디만노스 먹고있는데 오줌이 2시간만에 마렵길래 뭐지 싶어서 좀 더 참았다가 눴는데 겁나 많이 나옴 거의 작은 페트병 하나 채울 정도로
영양제2025.03.04 22:36
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나 이거 먹는데 하루 1정 먹어야함 2정 먹어야함?
Gold Nutrition, 오메가 800 초고농축 오메가3 피쉬 오일, kd-pur 트리글리세리드 형태, 1,000mg, 피쉬 젤라틴 소프트젤 90정 이건데 제품 설명에는 1일 1정 먹으라 돼있는데 오메가3 원래 1000mg이상 먹지 않나?
영양제2025.03.04 11:58
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본인 뇌전증 1년간 대발작만 5번 정도 수기.report
게 아니라 그냥 씨발 기분도 좆같은데 갑자기 여유시간에 아무렇게나 씨부리는거니까 그런줄알아라 이후 레비티라세탐 500, 1000mg 처방 받고 지랄중 ㅋㅋ 미국가서 대마오일 처먹어볼까 고려중 이대로 뒤질수는없다
뇌전증2025.03.04 10:56
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지금 먹고있는 영양제인데 혹시 추가로 더 먹을게있나요
D 1000 IU 비타민 E 20 IU <미네랄> 아연 16 mg !마그네슘 18 mg (추가 200~400 mg) 셀레늄 41 mcg 칼슘 1000mg 철분 8mg <지방산> 오메가-3 1000~2000mg (EPA+DHA 합산) <아미노산> L-테아닌 100~200mg <효소...
영양제2025.03.04 00:59
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비타민c 바르는거랑 먹는거 둘다 하면 좋음?
원래도 비타민c 1000mg 한알 먹는데 순수비타민c 앰플도 같이 바르는중 미백효과는 최소 6개월은 기다려야하나...
여드름2025.03.03 12:43