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생활패턴에 따른 영양제섭취시간 질문 제발
종합멀티비타민+오메가3 샀는데 일 하는게 새벽에 출근이라 am 1시기상 2시출근 4시 아침식사 후 12시에 점심먹고 pm 5시쯤 수면 반복인데 걍 점심먹고 위에두개 한번에 먹어도 ㄱㅊ? 젤 베스트시간대 같은데 의견좀
영양제2023.09.22 17:30
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부스터 첨먹어봤느네 다르긴 다르구나
비싸게 팔아먹는 카페인이라고 생각했음.. 그래서 걍 카페인알약 먹었는데 유투버들이 보충제중에 체감 젤 큰게 부스터라길래 처음으로 사봄 ㄹㅇ 다르네 카페인 외에 머 비타민 타우린 이런게 바로 체력에 도움...
보디빌딩2023.09.21 03:51
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존재하는 음식중 냉동 닭가슴살이 단백질 가성비 젤좋음
그거랑 비타민B 한알 먹어주면 영양 딱좋다
중도2023.09.20 00:40
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간단식사생활하는(인스턴트아님) 약쟁이가 느껴본 영양제 체감
아연 : 정액은 많아짐 마카 : 성욕만 많아짐 종합비타민 : 보험같은거임. 부족하면 뭐가 문제 생길거임...뭐고 다 똥임 모든 영양소는 생식으로 먹는게 젤 좋지만 사람이 어캐 그러고 삽니까 하지만 잠은 노력...
밀리시타2023.09.19 23:38
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영양제 평가 부탁드려요
20대 중반 남자 추가하거나 빼야할 것 있을까요? Life Extension, 투 퍼 데이 종합비타민, 캡슐 California Gold Nutrition, 비타민D3, 50mcg(2,000IU), 피쉬 젤라틴 소프트젤 유한양행 유한 식물성 MSM 500...
영양제2023.09.13 22:56
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뭐 먹어서 소화불량 걸렸을까
새로 추가한 건 시스테인, 마그네슘, 비타민 E인데 이중에 젤 유력해 보이는 건 시스테인임.....
영양제2023.09.13 19:15
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내 루틴임 루틴 고민중인 얘들 이거보고 참고하셈
세안 2.아데노신 워터 에센스 3.프로폴리스앰플+비타민c파우더 섞발 4.나이아신아마이드20퍼+egf앰플 섞발...1.클렌징젤+약산성클렌징폼 세안 2.아데노신 워터에센스 3.프로폴리스앰플 4.나이아신아마이드20퍼...
여드름2023.09.13 15:59
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연륜있는 고닉들에게 조언좀구함 (구내염)
뜨거운거 먹으면 구내염 나름 자주 나는 편인데 예방 뭐가 젤 좋니.. 비타민먹으라고 예전에 얼핏 본 기억 나는데 흐린눈 햇어서..
써클차트2023.09.12 19:43
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마그네슘 먹고 왼쪽 갈비 아래가 왤캐 아프냐
원래 비타민 D3 - 캘리포니아 골드 / 2000IU 피쉬젤 루테인 - 라이프익스텐션 / 마쿠가드 종합비타민 - 라이프익스텐션 / 투퍼데이 이렇게 먹다가 피곤하면 마그네슘 추가하라길래 마그네슘 - 나우...
영양제2023.09.12 10:16
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나도 오메가3 밀크씨슬 종합비타민 일케먹는데
근데 밀크씨슬이 ㄹㅇ goat임 전 이게 젤 체감 많이되는듯 다들 밀크씨슬 꼭 먹읍시다
STAYC(스테이씨)2023.09.11 01:12
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진짜 피부 좋아지고 싶은 사람만 와봐
크림 나올거임 이거 진짜 평생 쓸거임 아마 이게 젤 큰 원인이 아니지 싶다 피부 속건조까지 다 잡아줌 2...발라주고 하니까 피부결이 좋아지더라 3. 비타민c 아침 저녁 한알씩 이건 유명하니까 말 안해도 알겠지...
여드름2023.09.10 01:21
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이거 먹어본 사람 있음??
타블렛 형태는 종근당이 젤 무난한걸로 아는데 분말 형태 먹어보고 싶어서 찾아보는데 이거 유명한거임?? 순수식품 비타민마을 이런거보다 가성비 좋은거같은데 후기 있나 해서 - dc official App
비타민C 메가도스2023.09.09 18:59
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죠죠리온 8부 다봤다
감별사는 정이안가 얼굴이 흔한 느낌이라 그런가 스탠드 능력은 맘에들었음 요즘 시대 느낌도 느껴졌고 비타민C가 젤 무서워 겨울메기같은 말장난은 별로없는것같아서 아쉽고.. 설정은.. 바위인간은 솔직히...
판나코타 푸고2023.09.03 19:13
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근성의 lsd 3시간주 완료우!
식빵 두 쪽에 청귤잼과 사과잼을 발라먹고 커피 한 잔과 파워에이드 한 통, 에라 모르겠다 비타민과 파워젤까지 먹고 출발했습니다. (살이 안 빠지는데는 이유가 있습니다) 오늘은 훈련화로 깔창 강화한 보스턴12...
러닝2023.09.03 12:01
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50대 모친한테 드릴만한 영양제 종합비타민이 젤 무난한가
- dc official App
영양제2023.09.03 09:24
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영양제 50개 넘게 먹는데 제일 좋은 거 알려드림
루테인이랑 라이코펜은 카로티노이드 때문에. 비타민d3는 webmd에서 영양제 대부분 4점대인데 요놈 평점...1만 올려주는 영양제들은 버린지 오래. 시트루인 6가 젤 중요. LDL 수치도 프테로스틸벤50mg 한 정은...
영양제2023.08.30 07:48
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형들 나 이륙가능?
딥 클렌징 폼 출근 전에 토너-C-B-수분크림 / 퇴근 후에 토너-C-B-A-수분크림 비타민A = 에어렛 젤 비타민B = 더마팩토리 나이아신 20% 비타민C = 퓨라도어 20% 세럼 수딩크림 - 닥터지 레드 블레미쉬 시카 수딩...
향수, 화장품2023.08.29 22:34
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고ㅅ님들 영양제 복용 알려주세요
스포츠리서치 트리플 오메가3 피쉬오일1250 소프트젤 고려은단 비타민c1000 락토핏 유산균 쏜리서치 베이직b 쏜리서치 비타민d1000 쏜리서치 아연 이소티논 이렇게 내일부터 복용 예정인데 공복에 유산균 먼저...
영양제2023.08.29 19:14
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나고야 2일차 후기
없음. 19. 비타민 섬머: 앵콜곡으로 들으니 서드때랑 또 다른 느낌이더라. 더 신났음 ㅋㅋ 페이가 손가락질...급상승한 곡인데 포쓰 때도 들을 수 있다니.. 너무 행복하더라... 지금까지 모든 라이브 중에 젤...
러브라이브 선샤인2023.08.28 01:02
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화제의 단백질 과다섭취 다큐 8줄 요약
외에도 비타민 B C D 전부 필요하니까 챙겨먹을 것 근데 알아서 챙겨들 먹고 잇겟지 4 운동하고 식단하는데 가드름 나는 이유 = 오메가3 부족 오메가3가 면역력 증진과 항염증에 있어 중요한 역할 5 식이섬유...
근력운동2023.08.26 16:55
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[자연의학]응급처치를 위한 10가지 필수품.
또한 비타민 섭취를 늘리는 데 도움이 될 수 있다. 1)카모마일차 •카모마일 차는 진정 효과가 있으며 천연 수면 보조제로 자주 사용된다. 연구에 따르면, 카모마일 차는 노인과 산후 여성의 수면 질을 개선하는...
미국 정치2023.08.26 07:43
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대항오 매크로 종식을 위한 서명
얀 브랜디와홍차 브레이브베스페리아 블랙타운 비타민 빈빈 빈스에비뉴 뽀시 상도1동 설류 세조 솩솩이...레오 시에나 신뢰의도약 신산 실내공기 씨부롱롱 씨엔젤 아기호랑이 아니이게누구신가 아리랑 아바나...
대항해시대 오리진2023.08.23 22:18
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탄수화물은 걍 밥만먹어도되자나. 지방은 그닥좋은것도아니고. 난
단백질과 비타민이 젤 중요한거같노.
역학2023.08.23 16:35
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리에라 포스 치바 2일차 후기
소절이 젤 기억에 남았음 야부가 표정연기하면서 첫소절하는데 그냥 찢어버림 첫소절로 회장 분위기 바로 압도해버렸음 럽라에선 뭐 당연한 말이겠지만 진짜 메이가 나와서 노래하는것 같았어 표정부터 분위기...
러브라이브 선샤인2023.08.21 09:40
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비타민d 2000짜리 없음?
있어도 소프트젤밖에 안보이네
영양제2023.08.20 23:44