아침 (기상 직후, 공복): 락토비프 유산큔 나우스포츠 아르기닌 오르니틴 아침/점심 (식사 후): 베이직 뉴트리언트 투퍼데이 SAT 커큐민 (NaturesPlus, 프로 Longvida 커큐민 1000) 오메가-3 프리미엄 피쉬오일...

영양제2025.09.09 14:57

아르기닌 마카 아연 추천 받아서 먹고 있는데 같이 먹으면 더 좋은거 있을까요

영양제2025.09.09 12:14

쏜리 칼슘마그네슘 1알 고려은단 비타민C 1000 1알 쏜리 조인트 서포트 4알 정도 먹는데 아르기닌 효과 잘봤어가지고 아르기닌정도 추가할까 하고있고 요즘 쏜리 세일도 없고 해서 넘어가야하나 고민중인데 여기...

영양제2025.09.09 12:00

총 350억 점심먹고 쏜 투퍼데이 2알 쏜리 오메가3 AOR 비컴 고려은단 비타민C 1알 블랙마카 나우스포츠 아르기닌 오르시틴 자기전 킬레이트 마그네슘 비타민D+아연 입니다, 현재 먹고 있는거에서 재로우...

영양제2025.09.09 11:11

산소운반이 더 용이해지나? 뛰다가 허벅지에 펌핑오거나 그러진 않음?

러닝2025.09.09 09:03

아르기닌 음료에 사과 두조각 먹고 뛰었더니 공복이랑 느낌이 확 다르네요 기록은 별반 다르지 않지만… 훨씬 덜 지치는 느낌입니다. 플라시보…는 아니겠죠ㅋ 임직원몰 할인때 39처넌에 구매한 푸마러닝화인데...

러닝2025.09.09 08:48

영양제 한번도 안챙겨먹던 사람이 갑자기 과다복용 하기도 그래서.. 센트룸? 종합영양제 하나랑 오메가3 정도 먹으면 될까 밀크씨쓸 아르기닌 뭐 별게 다 있던데 어렵다

영양제2025.09.09 08:22

공복으로 뛰고 있는데 10키로 넘어가면 너무너무 힘들어서 아르기닌 음료 같은거라도 먹어야하나 궁금해서 여쭤봅니다. 한번은 죽 반그릇 먹고 40분 후에 뛰엇는데 토할거같았어요

러닝2025.09.09 06:06

종비부터 유산균 아르기닌 이런거 다먹는데 효과 1도 없는거같음 - dc official App

헬스2025.09.09 02:42

아침 공복에 먹고 학교가는데 요즘 발부왓엇는데 ㅈㄴ서네;;;

영양제2025.09.09 00:29

아르기닌

이터널 리턴2025.09.08 21:59

봐서 여자친구한테 너무 미안해서 평소 좋아하는 헬스 집어치우고 주 4일 40분 달리기? 그거 하는중임 영양제도 아르기닌 이런거 챙겨먹음 3주차인데 언젠간 나아지겠지 하면서 좆같아도 뛰는중임 - dc official App

발기부전2025.09.08 21:27

유산균 오메가3 종합비타민 비오틴 베타알라닌 엘카르니틴 아르기닌 프로틴 크레아틴 글루타민 멜라토닌 이렇개 먹고 있는데 Eaa bcaa 마그네슘 밀크시슬 cla hmb 칼슘 타우린 아연 마카 이거중에서 추가 할 거...

헬스2025.09.08 21:01

1알, 칼마말 1알 20대 중반 이렇게 먹고 있고 쏜리투퍼 구매할 예정인데 피부, 피로, 간, 남성건강, 운동 쪽 신경쓸때 더 먹어야 할 거 있어? 루테인이나 아르기닌 아연 단백질 밀크씨슬 같은 것들 더 먹어야할까?

영양제2025.09.08 20:16

크레아틴 아르기닌 이런거 먹으면서 퍼포먼스 끌어올리려는 애들은 wpi wpc 차이가 저거 먹고 안먹고의 차이이기 때문에 돈 좀더 보태서 wpi사라

헬스보충제2025.09.08 19:33

도필러스 100억(근데 난 1알만 먹어서 50억) 비c - 위에 말한 이뮨4에 500미리 들어있어서 이거로 퉁 아르기닌 - 나우 더블스트렝스 msm - 닥베 msm 복용시간은 일어나자마자 - 유산균 씻고 출근하면서 - 비컴...

영양제2025.09.08 14:49

드라마틱한 효과있음?

헬스보충제2025.09.08 10:18

아르기닌

이터널 리턴2025.09.08 02:35

근데 크레아틴이랑 아르기닌 같이먹어도되려나 둘다 근회복인데

버츄얼 하꼬2025.09.08 00:51

눈건강 때문에 먹기 시작했는데 예전에 아르기닌 먹을때보다 발기 잘되는 느낌

영양제2025.09.08 00:24

ㅈㄱㄴ 뭐 카테킨 아르기닌 이런거 있잖어 - dc official App

마운자로2025.09.07 20:02

런닝과 아르기닌 사실 그렇게 커지는 느낌은 없는데 강직도가 올라서 커진 느낌이 든다 ㄹㅇ임..

치지직2025.09.06 22:05

아르기닌

이터널 리턴2025.09.06 17:43

입문용으로 쏜리서치 종합비타민, 쏜리서치 칼슘 마그네슘, 종X당 오메가3, 나우푸드 아르기닌을 샀습니다. 이거 다 먹으면 앞으로 이렇게 살 생각인데 어떤가요? 오메가3 - 스포츠리서치 오메가3 마그네슘...

영양제2025.09.06 17:25

소악마는요 비타민C 멀티비타민 밀크씨슬 유산균 오메가3 크레아틴 + 식이섬유 일케 챙겨먹는데 아연이나 아르기닌 같은것도 먹을가 고민되네여

판타지2025.09.06 09:57