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이걸 모르니까 안되는 거임
했더니 지루성두피염 13년차 인생중 최근에 폼이 젤 좋음 일단 당연히 잘 자고 잘 먹어야함 7시간은 자주고...어려우니 그냥 영양제로 대체하면됨 유산균 + 비타민D + 아연 정도? 여기서 더 하면 비타민C,B,E까지...
지루성두피염2024.06.19 16:55
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[정보] 피부 좋아지는 법 그냥 이거만 외우라고요
수딩젤만, 겨울엔 로션만 사용 + 자기 전 1일 1팩할 것 지성 : 수딩젤만 사용 + 자기 전 1일 1팩할 것 팩은...촉촉하게 유지 해 줌. 나이아신아마이드, 레티놀, 비타민C, 살리실산 : 장기간 보습 관리 잘 해줄...
여드름2024.06.17 23:42
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비타민c앰플 로션 바르고나서 발라도 ㄱㅊ음?
젤먼저 바르니까 따가움
피부2024.06.15 14:06
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몇달만에 쓰는 상면여과기 후기
같음 ㅇㅇ... 그래봐야 35ppi 폴리나젤 대부분에 예전에 받아둔 네오 여과재 쬐끔?? 문제는 이거 설치...잘 설치했음 히히 그나저나 수컷이랑 암컷 기스 어쩔...ㅠㅜ 비타민좀 많이 보충해서 다시 키워올려야지...
아피스토그라마2024.06.15 12:47
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장문진지주의) 29살 남자 스킨케어 질문! 선생님들 도와주세요
초이스 포어 리듀싱토너 세럼 - 토리든 다이브인 저분자 히알루론산 코스알엑스 나이아신15 코스알엑스 비타민c23 크림 파티온 노스카나인 트러블크림 이니스프리 레티놀크림 에스네이쳐 아쿠아 오아시스젤...
향수, 화장품2024.06.13 20:52
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비D먹고 붓는데 부원료 아마씨유 알러지일까?
스완슨 D3 소프트젤 5000IU인데 먹으면 목구멍이 붓고 알러지 증상이 있는데 처음에 증상만 있고 원인을...아닐 것 같은게 한창 복용하면서 알러지 증상있을때 혈액검사했는데 비타민D수치 40정도로 정상이었음...
영양제2024.06.09 21:27
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엑세라민 엔은 어떰?
엑세라민 사러갔는데 약사가 이게 젤 좋다해서 엔 샀거든 근데 다른거는 한박스에 사오만원 했는데 이건 좀 비싼데 오히려 비타민 비 함량 낮은데,, 왜 더 비싼걸까 이게 왜 젤 좋다고 하고 비싼거야?
영양제2024.06.08 22:31
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노보습 물세안을 위한 피부관리법 추천
예방 4. 하루에 5분 정도는 직사광선을 쐬기 > 비타민D 생성 촉진, 피부 위 세균 살균 5. 티로신 영양제...아미노산 6. 크림류 보습제 대신 알로에젤 쓰기 > 피부 진정 및 최소한의 보습효과 이 루틴으로 살면...
향수, 화장품2024.06.05 09:45
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밑에 당분이랑 탄수화물 얘기가 나와서 말인데
맞나?) 그니까 '아침 공복' + '점심 포도당캔디' + '저녁 제대로된 식사' 이렇게 식단 짜는 게 젤 괜찮은 거 맞지? 혹시 추가로 더 섭취해야할 거 있냐? 참고로 종합비타민은 꾸준히 먹고 있음 - dc official App
웹소설 연재2024.06.04 12:45
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한달 10만원 안쪽으로 영양제 짜봤다.
400원 (2) / 스포츠리서치 이브닝 프림로즈 1300mg 소프트젤 * 마그네슘&칼슘 / 200원 (2) / 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트 * 종합 비타민 / 400원 (2) / 닥터스베스트 멀티-비타민 베지 캡슐 철분 불포함...
영양제2024.06.03 04:49
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형들 영양제 두서없이 먹고 있는데 훈수 및 조언좀 해줘잉
살에 참치에 햇반 이렇게 먹고있음 아침에 청인? 유산균 먹고 점심먹고 비max 메타비? 1알 보령약국에서 젤 많이 나가는 오메가3 1알, 나우푸드? 마그네슘 1알, 비타민c 1알, 대웅제약? 밀크시슬 1알 퇴근전에...
영양제2024.06.02 20:19
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지성 나만의 스킨케어 제품 드디어 완성했다
히알 비타민A - 투엔티(주3회 섞발) 보습제 - 피지오겔ai로션(계절별로 양 조절), 피지오겔ai크림(섞발용) 팩 - 아이오페 컨디셔닝에센스마스크팩(시간나면 가끔 함) 선크림 - 아넷사 핑뚜, AHC에어리치선스틱(목...
향수, 화장품2024.06.01 03:04
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오늘 점심은 처음 먹어본 투우움바 크림 파스타!! 대성공!
중엔 젤 맛있었음. 그래서 또 시킴. 칼로리도 개당 156 칼로리라 높은건 아니라고 생각 댐. 빵 돌릴 동안, 커피뽀트에 물 팔팔 끼리가 생새우 소독 한번 시키고 물기 빼는 중. (투우움바 크림 소스에 넣을꺼) 8분...
다이어트2024.05.30 13:11
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난 영양제 이것저것 먹다가 4개만 남김
나우 데일리비츠 나우 마그네슘 글리시네이트 락1토핏 유산균 비타민d 걍 이게 젤 무난하드라
영양제2024.05.29 13:25
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베로카에 비타민D 없는 게 아쉽네
난 비타민D가 젤 중요한데
편의점2024.05.28 08:19
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adhd들 운동하라고 하는 거
거 외에도 나 혼자 뭐라도 해보는 게 좋지 않을까 하고 이것저것 도전해 보는 중인데(찬물샤워+비타민 챙겨먹기+하루에 밥 한 끼만 처먹던 거 그래도 시간 맞춰 두 끼 챙겨 먹기+쇼츠 끊기) 다들 운동이 젤 효과...
ADHD2024.05.25 22:11
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비타민B 먹을려고 하는데 어떤게 젤 좋나요?
비타민B 어떤걸 먹어야 할지 고민이 되는데 좋은 비타민B 브랜드좀 ... - dc official App
영양제2024.05.18 19:23
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방송국펌) 킅손녀 롤킅단 정상회담 후기 (스압)
거 젤 못할 거 같은데 어제 응원 춤도 그렇고 꽤나 잘해 정말... 앞에서 표식 선수가 성대모사 했으니까 하트 찾는 척하고 하트 해달라는 요청이었는데 진짜 개잘함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 귀여워요 아유 상체...
KT 프로게임단2024.05.18 17:36
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내가 준비 3주하고 하프마라톤을 완주할수 있었던 이유(약간의 팁)
1. 발포 아스피린 물에 비타민처럼 싸악 녹는거 전날 저녁에 뛰기 1시간전에 복용 2. 알기닌 겁나 스택 시킴 3. 포도당젤 시작 15분전 매 30분마다 냠냠함 이번주말에 장거리 뛰는 형들 준비 잘해라. 다치지 말자고
러닝2024.05.17 20:11
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비타민c, 나이아신 아마이드가 수분감을 가져가나요?
발라주고 그냥 잤는데, 아침에 일어났더니 각질이 거의 없음.. 건조하게 땡기는 느낌도 안들고.. 비타민c랑 나이아신 아마이드가 얼굴 수분감을 가져가는건가요? 비c-나이아신-수딩젤 루틴으로 할때는 자고...
향수, 화장품2024.05.16 15:32
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비타민e 과복용? (캘골 800)
오메가3을 같이 먹으면 오메가3 대부분 비타민 e가 있어서 중복으로 먹게 되고 같이 오래 먹다보면 부작용...나오는게 아니라 기타성분 피쉬 젤라틴 소프트젤(젤라틴[틸라피아에서 추출], 유전자 변형 성분...
영양제2024.05.15 17:16
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마그네슘 400MG 짜리 먹어도됨?
쿠팡에서 인기 젤 많은게 400MG 던데 권장량이 대충 350MG 정도 되는거 같던데 종합비타민에 있는거까지하면 500MG 는 먹는거같은데 이틀에 한번씩 먹어야하려나??
영양제2024.05.14 17:53
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구내염 이것저것 시도해봤는데 존나쎈 비타민이 젤 효과적인듯
이미 염증 터진경우는 뭘 해도 똥노답이지만 비타민 열심히 먹게 된 이후로는 한 번도 안 생김 원래는 한 달에 세 번은 생기고 그랬는데
아이돌마스터2024.05.13 15:42
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30k, 15k E + 5k T + 10k E, 24.5.10.(금)
먹고 나가자 흑임자 소이라떼 한잔 연양갱 하나 비타민C, 전해질 탄 물 한잔 보급도 챙김 물 1750ml(전해질, 비타민C 녹임) 연양갱 3개 코오롱 카페인 젤 1개 코오롱 바나나맛 젤 1개 오늘은 평지 코스로 가자...
러닝2024.05.10 14:03
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투퍼데이 멀티비타민 언제 섭취하는게 젤 베스트야?
아침 안 먹고 출근하는데 아침 식전에 털어먹어도 되는거야?
영양제2024.05.07 20:49