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의사들이 추천한 "이 과일", 하루 한조각 먹으면 기대수명이 7년 늘어납니다
위장에서 젤 형태로 변하면서 음식물이 천천히 소화되도록 도와주고, 장에서는 노폐물과 독소, 나쁜 콜레스테롤(LDL)까지 흡착해 배출시켜 줍니다. 특히 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할이 커서, 고지혈증...
건강의 모든 것2025.07.04 18:09
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요세 자기관리용품에 돈지랄중입니다
나열해봄 기초 화장품 - 밤 아이오페 맨프로 레티놀 올인원 낮 아이오페 맨트로 올인원 + 아이오페 비타민c 앰플 자외선 차단제 - 아이오페 선스틱(실패), 다슈선젤(실패), 아이오패 선앰플 처음에 선스틱 샀다가...
향수, 화장품2025.07.02 08:50
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내 루틴 뭐 고쳐야함?
화 목 밤 라운드랩 소나무 약알칼리 수 토 밤 닥터지 필링젤 ———————- 일주일 내내 바르는것들 아침...화 마일드랩 딥멜라케어 앰플 코스알엑스 비타민13 수 마일드랩 딥멜라케어 코스알엑스 비타민13 목...
여드름2025.07.01 19:54
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그래 내 루틴임 뭐 고쳐야하냐
화 목 밤 라운드랩 소나무 약알칼리 수 토 밤 닥터지 필링젤 ———————- 일주일 내내 바르는것들 아침...화 마일드랩 딥멜라케어 앰플 코스알엑스 비타민13 수 마일드랩 딥멜라케어 코스알엑스 비타민13 목...
여드름2025.07.01 13:22
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지피티가 증상 물어보는거에 꽤 도움되네
의한 감각과민 기준) 1. 감각신경 차단용 로션 or 젤 • 리도카인 2% 연고: 감각신경이 과흥분해서 신호를...피부신경 재생 촉진 + 항산화 루틴 • 비타민 B군 (특히 B1, B6, B12): 말초신경 안정화. • 알파...
마인드컨트롤2025.06.30 17:28
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약 먹기싫어서
종합비타민 챙겨먹으면 좋을듯. 그리고 판토텐산도 안 맞는사람 있다니까 잘 찾아보고 먹으라. 난 아직 머리는 안빠진다 3. 운동 러닝뛰어라.. 땀나면서 몸에 있는 독소 피지 빠진다 나는 주말빼고 평일은 매일 2...
여드름2025.06.29 11:16
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종합비타민 추천좀 부탁드립니다...
개념글인 라이프포스 영양제 아담 소프트젤 쏜리서치(너무비쌈)ㅠㅠ 이외에 또 좋은거있을까요? 위 3개 비타민은 어디서 사면 정품을 살까요?
영양제2025.06.27 16:24
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자외선차단제랑 클렌저 바꿔볼 생각인데 잘지워질까?
내가 레티놀이랑 비타민c 12시간 간격으로 써서 무조건 자외선 차단해야되서 출근전에 선스틱바르고 나가는데 먼저 선스틱에서 다슈선젤로 바꾸고 저자극 폼클렌징에서 듀이트리 하이 아미노 클렌징 밀크 아니면...
향수, 화장품2025.06.27 06:34
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라면만 20년째 먹고있는데 건강에이상없더라
먹는데 가격도 신라면보다 싸고 라면중에선 건강에 젤좋음 단백질도 많은편이고 국물 절반만 마시면 딱...당근 1개 넣고 먹으면 ㄹㅇ존맛 하루 3끼 이렇게먹고 종합비타민 1알 이렇게 복용중인데 건강에 이상이없음
202402~202508 만화2025.06.25 20:38
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6/23 하루일지
달달한 게 먹고 싶네 비타민도 사 먹어야 할 것 같아요 글고.. 내가 젤 무서워하는 시간이 해결해주는 것도 좀 있는 것 같아
동방 프로젝트2025.06.23 20:58
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내가 여드름이 존나 났었는데 언제부터 덜나기 시작했는지 보면
팩,비타민c,레티놀 좋다는 건 전부했었는데 약간의 경미한 나아짐만 있었고 계속 여드름이 났음 그러다가 재생크림 영접하고 유레카를 외침 내가 피부장벽이 십창나있어서 아무리 각질없애도 좋은 피부가 안되는...
여드름2025.06.23 00:31
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뉴비 영양제를 사려하는데 괜찮을까요
쏜리서치 베이직 뉴트리언트 2퍼데이 마그네슘 - 쏜리서치 칼마 말레이트 캡슐 비타민D - 닥터스 베스트 비타민D 5,000 IU 베지 소프트젤 유산균 - 나우푸드 프로바이오틱-10 유산균 이렇게 라인업을 생각해...
영양제2025.06.21 18:52
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대기업 구걸썰
안되면 사장님한테 전화해서 빌어야 한다 그중 젤 ㅈ같은건 존나 작은 브라켓 하나 긴급으로 처 만들어...혹시라도 삔또 상하실까봐 도착전에 과일, 비타민 음료 사가지고가서 헤헤실실 거리면서 물건받고 그거...
중소기업2025.06.20 15:27
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너네 비타민이 입는 수영복 뭐야?
그게 젤 이뻐보임
수영 친구2025.06.18 12:38
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모낭염 10년차다 필독
장함), 비타민 거의 다 먹어봄(종합, 유산균, 오메가 등), 연고(베아로반, 에스로반, 후시딘만 발라봄), 운동 거의 안함, 화장 거의 맨날 함(썬크림, 쿠션파데, 색조화장 등) # 제발 하지 마세요 1. 압출 하지...
모낭염2025.06.18 04:01
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진짜 몰랐습니다. ''이걸'' 냉장고에 보관하면 발암물질이 되는 거였습니다.
노른자가 젤처럼 굳거나 흰자에 물이 생겨 요리의 맛과 영양도 크게 떨어집니다. panasonic 4. 계란 안전하게 오래 보관하는 똑똑한 방법 계란은 반드시 냉장실(4~5도)에 보관하고, 구입 후 3~4주 이내에 섭취...
건강의 모든 것2025.06.17 13:50
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밥 지을 때 "이것 하나 추가하면 혈당관리에 최고입니다"
장내 젤처럼 변해 당분이 서서히 흡수되도록 돕는다. 도라지 무밥은 밥을 먹은 뒤 포만감이 오래 지속돼 불필요한 간식을 줄이는 데도 도움이 된다. 특히 무는 수분 함량이 높아 칼로리 부담이 적고 소화도...
위크헬시2025.06.16 09:31
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비상식량 자꾸 물어봐서 알려준다
많이 사지 마라 생으로 부셔먹을거면 많이 사던가 다1이제, 건빵은 난 글쎄다 뻑뻑해서 물 존나 먹힘 젤 좋은건 통조림 ( 스팸, 참치, 닭가슴살, 베이크드빈 ) 비타민 보충용으로 과일 통조림도 ok 각종 레토르트...
미국 정치2025.06.14 14:37
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여름철 "수분보충에 물보다 10배 좋다는 이것" 꼭 드세요
나트륨, 비타민 C는 땀으로 빠져나간 미네랄을 부드럽게 보충하는 데 유리하며 식욕이 떨어지는 여름철 입맛에도 크게 부담이 없다. 특히 오이 특유의 수용성 식물성 화합물은 위벽을 자극하지 않고 흡수되기...
위크헬시2025.06.12 09:05
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화장품 추천..
이런식으로 상황에 맞게 쓰셈 1)바이오더마 세비엄 젤 무쌍 아침에 쓰기 아주 좋은 세안제..기름기는 잘...약산성이라 아침 스킨케어로 바하나 비타민 c쓸 때 좋음 2)Panoxyl 아크네 어쩌고 Panoxyl은 아이...
여드름2025.06.10 23:54
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그 신유일주언니는 정말하얬는데
우리나라사람중에서 거의 젤 하얀거같음 누군가 비타민주사맞아도 그언니 피부 못쫓아올듯 거의 백색증걸린사람처럼 흰피부였는데 대신 예쁘게 하얬음 일반인중에선 여태껏 본 사람중 연예인 이상이었다 지적이고...
역학2025.06.10 18:09
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비타민c 앰플 쓰면 피부 노래짐?
피부가 밝아지는거야 노래지는거야 피부 맑아지는데 젤 좋은게 뭐임
향수, 화장품2025.06.06 15:18
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2주금딸+2달이소+세럼 2주로 2년 여드름 거의 완치함
비타민c 세럼 나이아신아마이드 세럼 레티날 크림 비타민e 오일 판토텐산 세럼 이렇게 시도해봤는데 판토텐산 세럼이 젤 나은듯 빨간 색침도 거의 사라짐
여드름2025.05.31 10:01
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물생활 초보인데 이거 뭘까
천원짜리 싸구려 사서 밑에 여과솜 대신에 폴리나젤 여과매트 깔고 대충 화분거 돌알갱이 두껍게 깔아놓음...소거 수족관 약품 구피비타민,박테리아,박테리아활성,물갈이제,비타민,이끼예방제 이렇게 쓰거든...
물고기2025.05.26 14:18
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영양제 보관 질문
오메가3 / 캘골 800 종합비타민 / 쏜 리서치 basic nutrients 2-day 마그네슘 / 쏜 리서치 칼슘-마그네슘...마그네슘은 그냥 여름에도 밖에 보관? 3. 보라지유 이것도 소프트젤 형태던데 냉장보관 해야됨?
영양제2025.05.21 12:39