초반엔 코큐텐부터 시작해서 msm 소화효소 알파리포산 메스틱검 커큐민 등 한 3년차까지 마루타 ㅈㄴ 돌리다가 그냥 기본적인 거만 먹는 거랑 크게 다른 거 모르겠더라 그래서 지금은 종합비타민 비타민 C 비타민...

영양제2022.06.23 02:06

라이프익스텐션 투퍼 / 최근 알았습니다 오메가3 빌베리 유샨균 300억 밀키시슬 마카 L글류타민 아르기닌 코큐텐 콜라겐 msm 마그네슘 이정도나 먹는대요... 혹시 효과없다거나 이건 빼라고 하는거 있으면 고견...

영양제2022.06.22 12:05

돌아왔다. 통 보면서 흐뭇한 기분 드는 것 빼곤 장점이 없다. 어차피 깔짝 들어있는 리포산이나 코큐텐은 다른걸로 보충하면 그만. 기념품으로 빈 통만 소장해야지. 마음 정했으니 이제 리포산이랑 코큐텐 주문...

영양제2022.06.21 22:41

만한 게 물많이마시구 음 지방적게먹구 중성지방 축적이 쉬우니 탄수화물 많이 묵지말고 비타민C 먹구 코큐텐 활성형 먹구 피부 노화 불리해보이공 탈모유전자잇고 ㅋㅅㅋ 아 글고 롱슬리퍼에 저녁형인간이래 ㅁ...

INTP2022.06.21 01:35

A.C grace 비타민E 토코트리에놀 Acc akut 고려은단 메가도스C 3000 스포츠리서치 오메가3 자로우 코큐텐 Q-absorb 200mg 라이프익스텐션 뉴로 마그 솔가 비타민A 5000IU 타나민 정(징코) 비타민E 다 먹으면 쏜...

영양제2022.06.20 14:10

360정 3.3만에 샀는데 요즘 5만 넘네

영양제2022.06.20 10:46

야 근데 난 도저히 E 단일은 못사겠다... 부정적 의견이 넘 깊게 뇌리에 박힘; E, 코큐텐, 셀레늄을 종비로 퉁쳤고 용량이 좀 귀여워서 짜치긴 하네 ㅋㅋ 그래도 완성도 꽤 괜찮지 않냐? 항상 로망이었음. 여기서...

영양제2022.06.20 03:15

이거 좀 목록에서 뺄까하는데..

영양제2022.06.19 16:04

ㅇㅇ?

영양제2022.06.18 22:01

비컴 비타민c 미네랄 코큐텐 이렇게먹는데 여기에 쏜리투퍼 추가해도됨??

영양제2022.06.18 19:00

올만에 다시사려니 뭐사야할지 모르겟다

영양제2022.06.18 18:51

들면 당뇨) 걱정되기시작 탄수화물 줄이려도 밥그릇 존나작은걸로 먹기도하고 고단백먹으며 포만감 주고있고 헬스 8년차임 근데도 약없음 안되더라.. 코큐텐은 필수이며 유산소로도 답 없다는데 시발 해결책이없냐

영양제2022.06.18 13:00

공복 - 유산균 아침 - 비타민D,비타민C,오메가3,코큐텐 점심 - 비타민C, 오메가3,칼마,코큐텐 간헐적 단식해서 아침 - 8시간 텀 - 점심만 먹어요

영양제2022.06.18 09:44

엄마 2~3달에 한번씩 약처방받아먹어서 오늘 오전에 병원갔음첨에 국산꺼로 일반의약품달려있는 코큐텐 사려다가 가성비 ㅎㅌㅊ 라서 아헙꺼 찾아봤는데 usp 등급 붙어있어서 의사한테 물어봣음 근데 의사가...

영양제2022.06.18 02:07

대신 종비의 어깨가 무거워짐 코큐텐, 셀레늄, 비타민 E, 아연 4가지가 유의미한 함량으로 들어간 거 찾아봐야함 이 빌드 어떰?

영양제2022.06.16 03:07

오전 테아닌 알파리포산 점심 비타민b 코큐텐 크레아틴,유산균 저녁 감마리놀레산 오메가3 샐러리씨드 베타알라닌 마그네슘 한번에 때려박음

영양제2022.06.15 09:01

20중반인데 먹어야하나

영양제2022.06.14 19:12

오트밀 + 두유 + 토마토 먹고 비c +비d +msm +마그네슘말레이트+ 종합비타민(라익투퍼) +코큐텐 때려 먹는 순간 활력 ㅅㅌㅊ 저녁엔 가볍게 근력운동 20ㅡ30분 대놓고 건강해 지는 느낌남

위버스2022.06.14 09:53

두통+현기증 부작용으로 중단 비타민C1g = 내몸이 약해서 그런지 설사함 500으로 줄이니 굿굿 그외 코큐텐 아슈와간다 nmn msm 피크노제놀 애플펙틴 커큐민 등등 싹다 부작용 이슈로 먹다 버림 몇개월간 수십만원...

영양제2022.06.12 21:43

현재 비타민C 3000 글루타치온 비타민D 1000 오메가3 글루타민 유산균 감마리놀래산 밀크시쓸 콜라겐 코큐텐 철분 종비 솔나무환 40개씩 먹고있는데요 족욕은 1달에 한두번 하는거 같아요(소금 식초넣어서) 혹시...

미국 정치2022.06.12 17:41

기본으로는 유산균 이눌린 아연 비타민d 오메가3 알러지 때문에 퀘르세틴 커큐민 염증 때문에 비타민e 코큐텐 알파리포산 여기에 비타민c도 추가하려고했는데 문득 가짓수가 넘 많은거 같아서 뭐 좀 빼는게...

영양제2022.06.12 08:10

부모님 드리거나 운동하면 먹길 추천 5. 종합비타민 - 라익투퍼데이 (가격대비 가장 괜찮은듯) 6.코큐텐 - 걍 먹음 먹을 나이는 아닌데 초반엔 영양제 하루 14개씩 쳐먹다가 줄임 오메가3은 뭔가 잘 안 맞아서 안...

위버스2022.06.11 13:13

아침 공복 - 알리포산, 비C or NAC, 비C 아침 식후 - 비컴, 미네랄, 비타민E 토코트리에놀, 오메가3, 징코, 비타민D+K, 코큐텐, 비C 점심 식후 - 비컴, 미네랄, 비A, 비타민D+K, 비C 취침 전 - 뉴로마그

영양제2022.06.10 03:59

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영양제2022.06.09 17:11

칼슘 이것은 진짜 왜 먹는지 모르지만 다시 먹고있다 소프트젤로 된것으로 샀음 소프트젤은 안에 액체니까 몸에 흡수가 빠르겠지 아르기닌,징코,코큐텐,나우종비,비오틴 등도 먹어봤었는데 다시 먹고싶지는 않다

영양제2022.06.09 12:56