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[15:45] 멜론 HOT100 5분 차트
0398|5.4774|5.60122|5.79293|5.96991|6.11316 [0.48101] [2위 예측] REDRED (+0.13827) 5.71206|4.56315|4.67802|4.79887|4.84047|5.04563|5.1...
써클차트2026.07.02 15:45
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[15:45] 멜론 5분 차트
961|2.88614|2.89363|2.92255|2.94261|2.95099 [0.23219] [2위 예측] REDRED (+0.01082) 2.59902|2.47899|2.51678|2.58532|2.60971|2.65863|2.6...
써클차트2026.07.02 15:45
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"토마토,마늘 다 아니다" 일본 장수마을 노인들이 매일 챙겨먹는 '이 음식'
청국장은 영양 밀도가 높은 대표적인 건강식으로 꼽힌다. 온라인 커뮤니티 들깨국은 오메가3와 비타민 E가 풍부해 기력 회복과 혈관 건강에 도움이 된다 들깨에는 오메가3 지방산(알파리놀렌산)과 비타민 E, 식이...
위크헬시2026.07.02 15:44
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"몸보신 때문에 먹었는데" 50대 이후 먹으면 혈당 폭발시키는 '의외의 음식'
흰쌀밥이 혈당 상승을 더욱 크게 만든다 장어는 단백질과 오메가3 지방산, 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E가 풍부한 대표적인 보양식이다. 특히 비타민 A는 눈 건강과 면역력 유지에 도움을 주고, 오메가3 지방산...
위크헬시2026.07.02 15:44
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"치매예방에 보약인데" 한국인 대부분 전자레인지에만 돌려 먹던 '보약 음식'
구성할 수 있다. 치즈는 단백질과 칼슘, 비타민 B12를 공급하고, 견과류는 오메가3 지방산과 비타민 E를 공급해 서로 부족한 영양소를 보완해 준다. 여기에 블루베리나 토마토 같은 항산화 식품을 함께 곁들이면...
위크헬시2026.07.02 15:44
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"한국은 볶음밥 재료인데" 일본에선 장수노인들이 보약대신 먹는 '이 음식'
있어 활성산소로부터 세포를 보호하고 혈관 건강 유지에도 도움을 줄 수 있다. 여기에 비타민 C와 비타민 E도 들어 있어 면역력 유지와 피부 건강 관리에도 긍정적인 영향을 준다. 이러한 항산화 성분은 노화...
위크헬시2026.07.02 15:44
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"흡연자들 필수입니다" 폐가 깨끗해지고 호흡기 건강 3배 좋아지는 '이 음식'
체내에서 비타민 A로 전환되어 기관지와 폐 점막을 건강하게 유지하는 데 도움을 준다. 여기에 비타민 E와 루테인, 제아잔틴 등 다양한 항산화 성분도 함께 들어 있어 세포 손상을 줄이고 노화 예방에도 긍정적인...
위크헬시2026.07.02 15:44
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요즘 경기 재밌나 보네
보니까 폼 다시 부활했나보네 페이즈한테 첨으로 꽂힌 게 바텀에서 리헨즈엿나? 레오나가 타워쪽으로 e 꽂아서 빨려드갔는데 미니언이 앞에 막고 있고 페이즈 이즈라서 저거 뭔 수로 잡지? 레오나만 빨리고 죽을...
롤 대회2026.07.02 15:44
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진지하게 똥양인들이랑 축구랑 안맞는거같음 ㅇㅇ 신체가
되도않는 운동말고 e스포츠와 양궁을 지배하자 - dc official App
해외축구2026.07.02 15:42
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8T 스태틱 3인큐
죄송한데 알비온에서 그레이트아케인 e 막을 수 있는 스킬이 뭐뭐있나요? 그레이브가드부츠,용기의부츠(스킬터진후),가드룬미리깔기 이거 세개 말고 더 있나요? 감사합니다.
알비온2026.07.02 15:42
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산산이 평타 원폭만 왕관줘야지
E까지 왕관주면 산산이가 부담스러워할듯 - dc official App
원신 project2026.07.02 15:41
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[15:40] 멜론 5분 차트
437|2.85961|2.88614|2.89363|2.92255|2.94261 [0.23463] [2위 예측] REDRED (+0.01796) 2.59902|2.47899|2.51678|2.58532|2.60971|2.65863|2.6...
써클차트2026.07.02 15:40
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[15:40] 멜론 HOT100 5분 차트
7973|5.30398|5.4774|5.60122|5.79293|5.96991 [0.47603] [2위 예측] REDRED (+0.16186) 5.71206|4.56315|4.67802|4.79887|4.84047|5.04563|5.1...
써클차트2026.07.02 15:40
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아오 개빡통짓했네
10 6 10 맞춰놓고 특성 시마이 칠려고 했는데 다시 보니까 궁이 아니라 e를 10찍었네 ㅅㅂ
원신 project2026.07.02 15:39
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[15:35] 멜론 5분 차트
687|2.84437|2.85961|2.88614|2.89363|2.92255 [0.23253] [2위 예측] REDRED (+0.0183) 2.59902|2.47899|2.51678|2.58532|2.60971|2.65863|2.6...
써클차트2026.07.02 15:35
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[15:35] 멜론 HOT100 5분 차트
4733|5.27973|5.30398|5.4774|5.60122|5.79293 [0.46091] [2위 예측] REDRED (+0.16035) 5.71206|4.56315|4.67802|4.79887|4.84047|5.04563|5.1...
써클차트2026.07.02 15:35
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형님들은 한 일 유심 조합 어찌쓰심?
문자 수신 때문에 한국폰도 정지 안 시켜야할 거 같은데 한 e심 일 물리심 이게 국룰인가요 형님들 질문 드립니다 !
워킹홀리데이-일본2026.07.02 15:34
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뉴비유입들을위한 VGL 26 명경기 추천
팀을 상대로 화끈한 난타전을 펼친 매운맛이 강한 경기입니다 시음하실때 매운맛에 주의하시길 조별리그 E조 2주차 경기 (섬란카구라 시리즈) /skg/ vs /trick/ (트리컬 리바이브) https://youtu.be/lLcTBx5hglo...
4ChanCup2026.07.02 15:34
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[15:30] 멜론 HOT100 5분 차트
7498|5.34733|5.27973|5.30398|5.4774|5.60122 [0.42955] [2위 예측] REDRED (+0.12604) 5.71206|4.56315|4.67802|4.79887|4.84047|5.04563|5.1...
써클차트2026.07.02 15:30
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[15:30] 멜론 5분 차트
003|2.87687|2.84437|2.85961|2.88614|2.89363 [0.22191] [2위 예측] REDRED (+0.01309) 2.59902|2.47899|2.51678|2.58532|2.60971|2.65863|2.6...
써클차트2026.07.02 15:30
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롤은 딸깍겜 좌 글삭했네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어이쿠 내 화면에 글이 남아있네 e스포츠에서 e스포츠 용어 쓴다는데 무슨 문제라도? ㅋㅋㅋㅋㅋ
리그 오브 레전드2026.07.02 15:28
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여름 노래 고트
명카드라이브앨범 : 무한도전 올림픽대로 듀엣가요제작곡 : 이트라이브 (E-TRIBE)작사 : 이트라이브 (E-TRIBE)편곡 : 이트라이브 (E-TRIBE), 새벽해당 영... youtu.be 이게 청량감이 좋아 - dc official App
헤드폰2026.07.02 15:26
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죠죠의 기묘한 모험 The Gathering of RIVALS 이치방쿠지
11월 21일 A상 디오 브란도 MASTERLISE PLUS B상 카즈 MASTERLISE C상 DIO MASTERLISE D상 카와지리 코사쿠 MASTERLISE E상 디아볼로 MASTERLISE F상 엔리코 푸치 MASTERLISE 라스트원 디에고 브란도 MASTERLISE
판나코타 푸고2026.07.02 15:25
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[15:25] 멜론 5분 차트
781|2.92003|2.87687|2.84437|2.85961|2.88614 [0.22751] [2위 예측] REDRED (+0.04892) 2.59902|2.47899|2.51678|2.58532|2.60971|2.65863 [0.1...
써클차트2026.07.02 15:25
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[15:25] 멜론 HOT100 5분 차트
7093|5.37498|5.34733|5.27973|5.30398|5.4774 [0.43177] [2위 예측] REDRED (+0.20516) 5.71206|4.56315|4.67802|4.79887|4.84047|5.04563 [1.0...
써클차트2026.07.02 15:25